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Veinte segundos de pura y dura carcajada hacen que tu sistema circulatorio se llene de endorfinas – excitantes naturales que fabrica el organismo – que producen un efecto de euforia ¡total! Esta sensación es tan positiva que te olvidas de la ansiedad y de las ganas de saciarla con docena y media de bombones. O sea que reír, además de animarte, ¡adelgaza!
Para las pieles muy secas existe una mascarilla natural que ideal para este tipo de cutis y que se prepara fácilmente. Necesitas un plátano maduro, una cuchara de miel y un yogur natural. Se coloca todo en un recipiente y se mezcla con la batidora. Una vez listo se aplica sobre el rostro y el cuello con la ayuda de los dedos, teniendo especial cuidado en no tocar los ojos ni la boca y se deja actuar durante 15 minutos. Después se retira con agua tibia. Verás que bien!
¡No tires las barras de labios viejas! Crea tus propios colores mezclando los restos en una cacerola y calentandolos al baño maría. Remuévelo bien con un espátula de madera y veierte la mezcla en una cajita de plástico. Verás cuando se enfríe…
Para adelgazar no es necesario pasar hambre y puedes conseguirlo sin esfuerzo. Sólo tinenes que poner en práctica cuatro trucos para quemar calorías:
1. Andar media hora cada día (puedes quemar casi 400 calorías)
2. Bailar en tu habitación durante media hora (quema casi 500 calorías)
3. Subir escaleras en vez de ir en ascensor (quemas 250 calorías)
4. Ver la tele o leer (quemas entre 25 y 110 caloríasa, aunque parezca increíble)
Para evitar que se resequen los labios, se quemen con el sol o se agrieten te recomendamos unas lociones que puedes hacer en casa:
* Aplícate todas las mañanas crema hidratante, la misma que en el resto de la cara, mediante ligeros masajes, y después extiende sobre ellos una base de cacao con protección solar de forma generosa, así evitarás que se resequen.
* Para conseguir unos labios suaves y aterciopelados también también puedes utizar una dosis extra de miel. Date una capa gruesa con el dedo y deja que penetre unos minutos sobre la piel. Después, retira el resto con la lengua. ¡Deliciosos y con propiedades curtivas!
* Pica hojas de lechuga o machácalas con un poquito de aceite de oliva. Cuando tengas la pasta, póntela sobre los labios y el contorno de la boca y mantenla al menos 10 minutos. Hazlo una vez a la semana y ¡verás que labios más sensuales!
Si te estás pintando las uñas y tines a la gente esperándote para salir, no agotes su paciencia con la excusa de que «¡se me están secan do las uñas!». Hay un truco muy sencillo para conseguir que el esmalte se seque más rápido: mojar las uñas en agua muy fría una vez pintadas.
Si cada vez que intentas pintarte las uñas, no te sale bien y te quetan fatal, aqui te damos unos truquillos para queden bien al primer intento:
Lo primero que debes hacer es ponerte un poco de algodón entre los dedos de los pies, para que queden bien separados. Agitabien el frasco de laca de uñas antes de abrislo y no olvides escurrir el pincel con el borde del frasco antes de cada pincelada. Aplícate la laca de uñas en tres etapas: un trazo en el centro de la uña y después, uno más a cada lado. Cuando esté bien seca, repite la operación ¡siempre en capas muy finas!
Seguro que más de una vez os ha salido un grano en el momento más inoportuno y habéis intentado disimularlo con maquillaje, pues bien, aquí os vamos a enseñar la manera de hacerlo.
Primero ponte un poco de corrector blanco para ojeras justo sobre el grano. Y después aplícate encima un poco de base de maquillaje para igualar el color con el tono de tu piel.
No hay ninguna base científica para decir que es mejor no depilarse cuando se tiene la regla. Según explican las especialistas en depilación, de hecho es un buen momento para hacerlo. Dicen que la piel está más sensible, por lo que puedes notar un poco más de molestias cuando te den el tirón, pero a cambio aseguran que los pelos tardan más en crecer. Lo mejor es que hagas la prueba y verifiques si tus pelillos siguen la norma o crecen igual sea cuando sea que los depilas.
Para tener siempre una cara freca, suave y sin manchas, ¡sólo hay que comer! Los kiwis, las naranjas, los limones, la verdura y los zumos de tomate están cargados de vitamina C y son perfectos para eliminar granitos y marcas. El aceite de oliva, el queso, los huevos y el pan son alimentos muy ricos en vitamina E y al comerlos protegemos nuestra piel contra la polución y las agresiones ambientales. Y para lucir siempre un aspeto fresco, sano y natura, ¡cacahuetes y nueces! Elevan el nivel de zinc de nuestro organismo y hacen que la piel esté mas viva y luminosa.
18 de abril de 2007 | 