marzo del 2009

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Té verde | beneficios

El té verde ha ido adquiriendo gran popularidad por sus beneficios. Se elabora de una planta llamada Camellia sinensis y contiene varios antioxidantes.

Debido a sus increíbles beneficios, más y más asesores de belleza y dieta lo están recomendando. Está demostrado que el consumo de té verde acelera el metabolismo lo cual es esencial en la pérdida de peso. Aumenta la oxidación de las grasas y proporciona energía para el cuerpo. Tomar una taza de té verde por la mañana, tendrá grandes efectos en el cuerpo, y también ayudará a quemar alrededor de 80 calorías por día.

Especialistas en el cuidado de la piel encontraron que el té verde tiene un efecto beneficioso en ella, especialmente en los casos de eccema y acné. En el caso del eccema, desempeña la función de un humectante, contiene potentes propiedades antioxidantes que son 20 veces más fuertes que la vitamina E. Beber té verde de manera regular puede ser un recurso para reducir los síntomas del eccema. Algunos aseguran que 3 tazas al día es suficiente para garantizar un buen resultado.

El té verde también es bueno para prevenir y combatir el acné ya existente, y al ser una planta, es mucho menos nocivo que los productos químicos. Se pueden encontrar muchos cosméticos que contienen extractos de té verde.

Se dice que esta bebida contiene más antioxidantes que cualquier producto de belleza con químicos antioxidantes. También se puede utilizar como hidratante facial, y para eliminar las toxinas de la piel.

La siguiente receta tiene grandes resultados: mezclar una cucharadita de hojas de té verde con 3 cucharadas de mayonesa, aplicar esta mezcla en el rostro y dejarla actuar durante 20 minutos. Enjuagar la cara.

También se puede preparar una taza de té verde y una vez frío, se puede utilizar como un tónico luego de la limpieza de la piel. Si se añade un poco de té verde a la loción corporal, tendrá un efecto anti edad.

Otra de las utilidades es como protector de los dientes. No tienes por qué gastar dinero en costosos enjuagues bucales. El té verde es una fuente natural de fluoruro que protege los dientes de diferentes toxinas. También mantiene el aliento fresco. Es una excelente protección del esmalte de los dientes.

Para el dolor de cabeza, el té verde también es excelente. Preparamos una taza de té verde, no le añadimos azúcar, y los antioxidantes aliviarán el dolor.

También se puede utilizar para las uñas. Empapar el dedo y uñas en té verde durante unos 20 minutos eliminará las bacterias y estimulará el crecimiento de las uñas.

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Escrito por | 19 de marzo de 2009 | 13 comentarios
Categorias: Remedios Naturales | Etiquetas: ,

Desintoxicar el cuerpo | baño con Sal de Epsom

La hidroterapia es muy importante hoy en día, ya que somos bombardeados a diario por las toxinas de ciertos alimentos y productos químicos. Si te sientes cansada es posible que se deba a una gran cantidad de toxinas acumuladas en el cuerpo. Un baño refrescante y desintoxicante puede darte la sensación de sentirte renovada. El siguiente método puede usarse en casa sin ningún tipo de malas consecuencias.

Todo lo que se necesita es:

– una taza de sal Epsom
– 1/8 de taza de jengibre (en polvo o rallado)
– agua caliente
– 30 minutos

Calentar agua y añadirle 1/8 taza de jengibre y una taza de sal de Epsom, disolver todo y añadirlo al agua de la bañera. La sal de Epsom se utiliza en muchos tratamientos terapéuticos, contiene sulfato de magnesio que desintoxica, relaja los músculos y también exfolia.

Sin embargo, el uso excesivo de esta sal puede secar la piel, por lo que no debes realizar este baño más de una vez por semana.

– Luego del baño evita usar lociones para el cuerpo o cremas para la cara, ya que esto reducirá los efectos.
– Mientras estés tomando el baño ten una botella de agua a mano para mantenerte hidratada.
– Es aconsejable quitarse el esmalte de uñas, contiene toxinas químicas.
– Debes tomar el baño antes de ir a la cama, ya que una sudoración intensa posterior hará que te sientas cansada al día siguiente, esto no es malo, significa que el cuerpo está eliminado las toxinas.

Vía| bodycare

Escrito por | 15 de marzo de 2009 | 5 comentarios
Categorias: Consejos y Remedios Naturales | Etiquetas: ,

Cómo quitar el maquillaje

Nunca vayas a dormir sin quitarte primero el maquillaje. Debes resistir la tentación de saltar directamente a la cama. Si pasas toda la noche durmiendo con el maquillaje, a la mañana siguiente no te verás bien. El maquillaje y la suciedad obstruyen los poros, y la piel se verá opaca. Además, la combinación del maquillaje y la grasa de la piel pueden causar irritación, acné, manchas y espinillas.

Comienza con un removedor de maquillaje adecuado para tu tipo de piel. Para los ojos, es preferible usar una crema o loción removedora que también pueda remover el maquillaje a prueba de agua. Trata de no frotar demasiado la piel de los ojos, ya que es muy sensible. Usar tejidos blandos o una bola de algodón y un bastoncillo para retirar el delineador.

Después de haber retirado el maquillaje, aplica un tonificante facial o simplemente limpia la cara con agua tibia para eliminar los residuos de maquillaje o de removedor.

Seca la cara con una toalla limpia y aplica crema humectante para evitar que la piel se seque.

Si estás realmente muy cansada cuando te vas a dormir, entonces quítate el maquillaje con una toallita demaquilladora. Pero nunca te duermas con el maquillaje.

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Escrito por | 14 de marzo de 2009 | 3 comentarios
Categorias: Maquillaje y Piel bonita | Etiquetas:

Tintes naturales para el pelo

Cabello teñido natural puede sonar extraño, sin embargo, si le preguntas a las mujeres de más edad, seguramente sabrán algunos trucos caseros para darle al pelo un bonito y brillante color.

Estos enjuagues de color natural no alteran la estructura ni el color natural del pelo, mientras que mejoran su color y brillo. Es ideal para las personas alérgicas a determinados productos químicos como el amoniaco que se encuentra en tintes de pelo, o para las personas que tiene un cabello muy delicado y que no quieren estropear su pelo con tintes químicos.

Tinte para pelo rubio – El jugo de limón, manzanilla y el azafrán son grandes iluminadores para cabellos rubios o castaño claro. El limón es excelente para el pelo graso, también ayuda a combatir la caspa.

Mezcla una parte agua y dos partes de jugo de limón, puedes poner la mezcla en un botella spray y luego rocía el pelo. Deja la solución actuando durante una hora y luego enjuagas el pelo. Si es posible, seca el pelo al sol después de usar la mezcla del limón, para obtener el máximo provecho.

La manzanilla también es muy eficaz. Prepara un enjuague con tres tazas de te de manzanilla y una taza de jugo de limón. Vierte el contenido en el pelo, deja actuar durante 30 minutos y luego enjuaga con agua.


Cabello castaño – El té negro y el café son perfectos para el pelo marrón, y dará un hermoso brillo, profundiza los tonos morenos y cubre las canas. En el pasado, el café se ha utilizado como colorante natural del cabello, sin embargo perdió popularidad, tan pronto como aparecieron los productos químicos.

Prepara 2 a 4 tazas de café expreso fuerte. No utilices café instantáneo que puede contener aditivos que podrían dañar el pelo. Deja que se enfríe. Luego de lavado el cabello, aplícalo en el pelo. Después de 20 minutos, enjuagar con cerveza o vinagre de manzana para sellar el color. A continuación, enjuagar el cabello con agua tibia.

También puedes usar te negro. Prepara dos tazas de te, deja enfriar, vierte sobre el cabello limpio y asegúrate que llegue a las raíces. Enjuaga luego de 20 minutos.


Pelo rojo – El te de escaramnujo o arándano hacen milagros en el pelo rojo, aviva el color y el brillo del pelo.

Preparar 2 tazas de te de escaramujo, dejarlo enfriar y aplicarlo en el pelo. Dejarlo actuar durante una hora. También puedes aplicar jugo de arándano luego de lavado el pelo, masajeas el cuero cabelludo y luego enjuagas. Repite el proceso tantas veces como sea necesario.

Es cierto que estos métodos naturales requieren tiempo y en especial, paciencia, pero vale la pena intentarlo, quizás tengas buenos resultados sin agredir el pelo con químicos que a la larga o a la corta perjudican el pelo.

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Escrito por | 10 de marzo de 2009 | 44 comentarios
Categorias: Pelo | Etiquetas: ,

Exfoliantes caseros

Utilizar un exfoliante en la ducha regularmente puede ayudar a deshacerse de las células muertas en las capas superiores de nuestra piel, de modo que se vuelve más lisa y suave. También puede ayudar a estimular la circulación sanguínea y ayudar a disminuir la celulitis.

Con algunos ingredientes baratos y naturales, sin químicos ni conservantes, puedes elaborar tu exfoliante en casa. Todo lo que necesitas es in ingrediente abrasivo natural, como el azúcar o la sal, mezclado con una base hidratante y calmante, o sea un aceite.

Estas son algunas recetas de exfoliantes caseros.

Exfoliante de canela, jengibre y sal marina

Ingredientes:
-1 taza de sal marina
-1/2 cucharada de jengibre en polvo o 1 cucharada de jengibre fresco rallado
-1/2 cucharada de canela molida
-1 taza de aceite de oliva o aceite de almendras

Mezcla todos los ingredientes y saca una pequeña cantidad y frótala en tu cuerpo, antes de la ducha y durante la misma.

Exfoliante de azúcar morena y avena

Ingredientes:
-3/4 taza de azúcar morena
-1/2 taza de harina de avena
-1/4 taza de miel
-algún aceite de base, puede ser de jojoba, coco, almendra, albaricoque o incluso aceite de oliva.
-algún aceite esencial (lavanda, bergamota, limón, pomelo, vainilla, etc)

Mezclar el azúcar morena, harina de avena y miel en un recipiente. Cubre la mezcla con el aceite de base hasta que se forme una pasta, añadir una pizca de aceite esencial y está listo para usar.

Exfoliante de haina de avena y leche de cabra

Ingredientes:
– 1/2 taza de bicarbonato de sodio
– 1/2 taza de harina de avena
– 2 bolsitas de te verde
– 1 taza de leche de cabra
– 1/2 taza de aceite de jojoba

Mezcla el bicarbonato de sodio, avena, la leche de cabra y el aceite de jojoba. Cortar las bolsas de te y agregarlas a la mezcla. La cantidad de exfoliante te alcanzará para dos aplicaciones, puedes guardarla en el refrigerador y utilizarla la semana siguiente.

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Vía| skin-care

Escrito por | 10 de marzo de 2009 | 7 comentarios
Categorias: Piel bonita | Etiquetas:

Maquillaje 2010 | estilo años 70

El maquillaje que se ve en las pasarelas de moda por lo general forma parte de un show y no marca tendencia. Pero en algunos casos sí.

El maquillaje creado por el creador Sam Bryant de Lancôme y el estilista de cabello David Bailey estuvo inspirado en una foto de Twiggy. A partir de la foto crearon un look muy años setenta que recuerda a las épocas locas del legendario Studio 54.

Por otro lado se han utilizado extensiones de pelo para lograr gruesas trenzas a un lado de la cabeza. En los ojos se utilizó sombra muy oscura y pestañas postizas y mucha máscara. Los labios apenas iluminados con algo de brillo.

Un maquillaje estilo años 70, pero muy actualizado, que perfectamente se puede usar.

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Vía| fashionindie

Escrito por | 4 de marzo de 2009 | 8 comentarios
Categorias: Maquillaje | Etiquetas: ,