Desintoxicar el cuerpo | baño con Sal de Epsom

La hidroterapia es muy importante hoy en día, ya que somos bombardeados a diario por las toxinas de ciertos alimentos y productos químicos. Si te sientes cansada es posible que se deba a una gran cantidad de toxinas acumuladas en el cuerpo. Un baño refrescante y desintoxicante puede darte la sensación de sentirte renovada. El siguiente método puede usarse en casa sin ningún tipo de malas consecuencias.

Todo lo que se necesita es:

– una taza de sal Epsom
– 1/8 de taza de jengibre (en polvo o rallado)
– agua caliente
– 30 minutos

Calentar agua y añadirle 1/8 taza de jengibre y una taza de sal de Epsom, disolver todo y añadirlo al agua de la bañera. La sal de Epsom se utiliza en muchos tratamientos terapéuticos, contiene sulfato de magnesio que desintoxica, relaja los músculos y también exfolia.

Sin embargo, el uso excesivo de esta sal puede secar la piel, por lo que no debes realizar este baño más de una vez por semana.

– Luego del baño evita usar lociones para el cuerpo o cremas para la cara, ya que esto reducirá los efectos.
– Mientras estés tomando el baño ten una botella de agua a mano para mantenerte hidratada.
– Es aconsejable quitarse el esmalte de uñas, contiene toxinas químicas.
– Debes tomar el baño antes de ir a la cama, ya que una sudoración intensa posterior hará que te sientas cansada al día siguiente, esto no es malo, significa que el cuerpo está eliminado las toxinas.

Vía| bodycare

Escrito por Black Label | 15 de marzo de 2009 | 5 comentarios
Categorias: Consejos y Remedios Naturales | Etiquetas: baño con Sal de Epsom, Desintoxicar el cuerpo