Consejos para el sudor excesivo

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La  transpiración por si misma y la combinación de ésta con algunos productos alimenticios así como los excesivos climas cálidos, hacen que exista un mal olor corporal que puede avergonzar a cualquiera que padezca de ello, por lo que además de mantener hábitos de limpieza diarios y a conciencia, se debe tener en cuenta que muchos factores de ambiente y de alimentación, influyen en agravar este problema y que si podemos controlarlo nos habremos evitado algunos contratiempos.

  • El metabolismo juega un papel importante, por lo que debemos mantener higiene y controlar nuestra salud, ya que algunos desórdenes de este tipo nos hacen transpirar más.
  • El stress, los estados depresivos, las ansiedades y todo tipo de situaciones emotivas nos hacen sudar más, por lo que es importante controlar nuestro estado de ánimo y si este se vuelve crónico en alguna  forma, consultar al médico.
  • La inadecuada alimentación, el abuso de carbohidratos, picante, excesivos condimentos también nos hacen lógicamente sudar más.
  • Es importante depilar el área de las axilas, utilizar un desodorante hipoalérgenico y usar ropa cómoda y fresca, nada de prendas muy ceñidas que nos complican aún más.  Los materiales como la lycra no ayudan al problema, ni tampoco el uso de demasiadas prendas de vestir en color obscuro.
  • Un consejo natural y práctico, es aplicar luego del baño y antes de usar el desodorante, la mezcla de un limón con un poco de bicarbonato, que evitan el mal olor. Lo aplicas y dejas secar, luego te desodorizas normalmente.

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Escrito por | 26 de noviembre de 2009 | 1 comentario
Categorias: Consejos y Información y Remedios Naturales | Etiquetas:

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