14 de diciembre de 2010

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Mascarilla casera para darle brillo al rostro

Mascarilla casera para darle brillo al rostro, ya sabemos que el rostro con piel grasa suele tener brillo y para ello les hemos recomendado algunos remedios naturales para rebajar esa sensación brillante del rostro, pero también sabemos que el rostro que tiene la piel seca o normal tiende ante los contaminantes a perder su brillo natural y lo necesita la piel sino luces pálida o como fatigada.

Con esta mascarilla casera para darle brillo al rostro, verás como obtienes ese toque de ligera luminosidad que a todos gusta y que te hará lucir con más color que cuando te sientes pálida, obten en una tienda naturista un poco de aceite de sándalo, aceite de almendras y mezcla con un poco de leche, dos veces por semana, dando un suave masaje al rostro sin que sea demasiado porque lo que queremos es que la piel lo absorba, te verás fascinante.

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Cómo hacer propósitos de año nuevo

Cómo hacer propósitos de año nuevo, llegada la época de fin de año nos sentimos nostálgicas y las preocupaciones de siempre vuelven a atormentarnos, ya nos sentiremos movidas por planear cosas para un nuevo año, intentando siempre alcanzar las que hemos postergado o las que no hemos podido lograr, lo mejor de los propósitos de año nuevo es que podemos motivarnos por alcanzar cosas nuevas, lo peor es sin duda plantearnos imposibles en las alas del entusiasmo. Hoy les dejo algunos consejos sobre cómo plantearse el año nuevo, de una manera más real y con el deseo de que todo lo que anhelamos podamos lograrlo.

Recuperar el peso y ejercitarme: Ocupa el primer lugar en las preocupaciones femeninas, el primer mes es sin duda el que se logra algo, ya después la frustración de no alcanzar la medida de años atrás motiva a abandonarlo. Más que buscar una figura imposible de «melopasoapanyagua» debes tener presente que lo que importa es tu salud y cómo te sientes contigo misma. Tu eres tu y nadie más, lo que sirve para otra no servirá para ti, plantea un peso acorde a lo que tu médico señala y a partir de ahí mantente firme en ejercitarte al menos media hora al día, perder poco a poco es mejor que no perder nada, no te estreses y deja que tienes 12 meses para perder peso.

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Trucos para no ganar peso en navidad

Trucos para no ganar peso en navidad, ya sabemos todas que nuestros intentos de mantener el peso se ven boicoteados con todos los ricos platillos navideños y el relax de las fiestas que ya nos harán tornarnos amantes de la televisión y el sofá, que es lo que hay, subir peso en las fiestas es lo normal, a todos sucede, entre bombones, platillos tradicionales, bebidas y el relax no podía ser de otra manera, y el nuevo año nos encontrará exhaustas luego de vernos al espejo y entristecidas de tener que emprender la lucha de recuperar la medida de esa ropa que no queda tan bien.  Chicas a menos que tengan una voluntad de hierro y puedan perder peso con el inicio del año, lo mejor es sin duda alguna aprovechar estos trucos para no ganar peso.

No comas más de lo que sueles comer, que en esto estriba el problema excedernos con las frituras y engullirnos los turrones, piensa que puedes consumirlos claro que sí, pero que debes controlar su ingesta, un poco no es igual que un mucho, y si comes bombones prescinde de otros postres, permite a tu cuerpo probar la delicia del azúcar apenas una vez al día y siempre antes de las 5 de la tarde.

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