Claves para una piel bronceada y sana

Estamos en pleno verano y seguro que muchas de vosotras estaréis pensando en cómo poder manteneros bronceadas durante varios meses pero además sin correr el riesgo de quemarlos la piel al tomar el sol y sobretodo sin que sufráis riesgos para la salud.

Actualmente existen muchos bronceadores y aceites solares que puede que aceleren el que nos pogamos morenas más rápidamente pero además, cuentan en su fórmula con componentes que hacen que sirvan también como protectores evitando así quemaduras.

Eso sí, antes de ponernos a tomar el sol, es importante exfoliar la piel (ya sea con una crema o gel). De este modo conseguiremos  eliminar odas las impurezas y células muertas y podremos lograr tener un bronceado que sea uniforme.

Otra clave que es además muy importante será la de hidratar tu piel nada más hayas dejado de tomar el sol y con leche hidratante «after-sun» de este modo cualquier «exceso» de sol se aliviará y sobretodo nuestra piel quedará protegida por lo que el bronceado nos va a durar más tiempo.

La alimentación es también esencial para mantener el bronceado y además estar saludables. De este modo podemos comer muchas fruta y verdura, además de hidratarnos con agua. Esto hará que vuestra piel se vea siempre sana y de paso el bronceado se mantenga una vez haya acabado el verano ya que  una dieta rica en vitaminas y antioxidantes frenará el proceso de envejecimiento de la piel

Escrito por mariabella | 24 de julio de 2012 | 3 comentarios
Categorias: Consejos y Piel bonita | Etiquetas: Claves, piel bronceada, sana