Como ayudar al crecimiento del pelo

En el crecimiento del pelo existen varios factores que influyen en el ritmo de su crecimiento. Como factores genéticos, hormonales y locales. Para ayudar a un crecimiento rápido se sabe, por ejemplo, que el masaje y el calor aumentan la actividad metabólica, estimulando de esta forma el crecimiento del pelo. También el tipo de dieta y cuidados cosméticos que se utilicen influyen, como una dieta rica en proteínas y  vitaminas. En el mercado  se encuentran gran variedad de  complementos vitamínicos que contengan L- cisteina y hierro y  preparados tópicos que contengan sustancias como biotina, pantenol, gingseng, minexil  y proteínas de levadura. Todos te ayudaran a encontrar un crecimiento y vitalidad en el pelo.
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Escrito por | 4 de septiembre de 2009 | 4 comentarios
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Acido hialurónico

El acido hialurónico es un implante fluido que se aplica por la infiltración vía intradérmica, en la zona a corregir. Este material procede de la fermentación bacteriana o de la cresta de gallo. Se garantiza su total integración en el tejido dérmico y su ausencia de rechazo. Actúa reteniendo agua y de esta manera, genera volumen.

Algunas de las ventajas del acido hialurónico respecto a otros materiales de relleno son las siguientes:

  • Cuando se obtiene a partir de la fermentación bacteriana se eliminan riesgos de alergias y de transmisión de enfermedades ligadas a los animales.
  • Se integra dentro de nuestro propio tejido dérmico permitiendo un correcto funcionamiento de las estructuras de la piel.
  • Los resultados persisten hasta la total degradación del acido hialurónico, hecho que ocurre aproximadamente al año,  otro tipo de rellenos solo duran unos seis meses de media.

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Escrito por | 3 de septiembre de 2009 | 2 comentarios
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Fotos de uñas decoradas

Siempre se ha dicho que nuestras manos son parte de nuestra presentación personal, hoy en día puedes encontrar  varios motivos para que tus uñas luzcan divertidas y bonitas.

Se pueden encontrar uñas decoradas con motivos florales, con tu cómics favoritos , pintadas de colores muy alegres, con frutas si te gusta lo verde  y las clásicas  francesas pero con algún  decorado que lo vuelve innovador, aquí os dejo. Quien dijo que pintar tus uñas no puede ser algunas veces incluso una obra de arte. Aquí os dejo un ejemplo para que tomen nota.

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Escrito por | 2 de septiembre de 2009 | 180 comentarios
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Uñas esculpidas o de porcelana

Las uñas esculpidas o de porcelana son uñas artificiales que se moldean directamente sobre la uña, son más resistentes a los traumatismos y duran más tiempo. Los pasos para conseguir una uña de porcelana perfecta son los siguientes:

. Se coloca un molde flexible debajo del borde libre de la uña que sirva para fabricar sobre este la uña esculpida.

. Se mezcla el polvo, que contiene el polímero acrílico y el peróxido de benzoílo, con el líquido que esta compuesto de etil.

. Una  Vez formada esta pasta se espera más o menos diez minutos aproximadamente hasta que adquiera cierta dureza, pero sin que pierda la capacidad de ser moldeable. Luego con un pincel se trabaja hasta alcanzar la longitud deseada.

. Luego de quedar endurecida se puede recortar, limar, abrillantar y colocar le esmalte.

Las uñas de porcelana se pueden hacer también con un gel compuesto por un monómero de resina y una sustancia que , tras la exposición a un pequeña lámpara con radiación ultravioleta, consigue que la resina se polimerice dando lugar a una uña perfecta este estilo se le llama uña de gel . Este tipo de uña artificial dura más tiempo debido a su mayor resistencia y se elimina más fácilmente.

Existen centros especializados en esculpir y hacer estas uñas, dejando un resultado en nuestras manos verdaderamente brillante.

Escrito por | 1 de septiembre de 2009 | 6 comentarios
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Vientre hinchado

Las causas más comunes de los vientres hinchados y voluminosos son: los tacones, las posturas  equivocadas a la hora de sentarse, un mal funcionamiento del intestino, los alimentos que fermentan.

Si tienes una postura incorrecta, si encorvas la espalda, la tripa sobresales más, por lo tanto cuidado, cabeza alta, y hombros derechos. Si estáis sentados imaginad que tenéis la espalda apoyada en una pared. Cuando se esta andando, que estáis colgados de un hilo por la cabeza. Los tacones altos acentúan la tendencia a encorvar la espalda, así pues,  si  se tiene que estar de pie o andar mucho, evitad las alturas excesivas. No quedarse sentados durante horas ante la mesa, se debe intentar levantarse y moverse lo más a menudo posible para mejorar la circulación y contrarrestar la retención de líquidos a nivel abdominal.

Cuando se tiene un mal funcionamiento del intestino, es aconsejable beber un vaso de agua templada  apenas despertarse todas las mañanas.

Naturalmente hay que potenciar el consumo de los alimentos ricos en fibras como los cereales integrales, la fruta y la verdura. Evitar el pan blanco, la fruta poco madura  los alimentos en conserva, las legumbres, los pasteles y las bebidas alcohólicas y con gas. El abdomen hinchado puede también ser causa de nerviosismo, tabaco, café  ciclo menstrual y  una respiración irregular y  jadeante.

En verano el calor altera lo que es la flora bacteriana por lo tanto se debe estar constantemente hidratado y tomar alimentos que ayuden a reequilibrarla, frutas  y vegetales.

Escrito por | 29 de agosto de 2009 | 3 comentarios
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Abdomen plano

Todas suspiramos por tener un abdomen  plano y duro, no se trata de una meta inalcanzable. Una cosa está clara, para conquistar el vientre ideal, la gimnasia siempre es fundamental. Los abdominales tienden a relajarse más que el resto de los músculos. La causa de ello es que el vientre a diferencia de las piernas, por ejemplo, es menos ejercitado en la práctica de las actividades cotidianas como andar o subir escaleras. La única forma de reforzar y definir los abdominales es seguir un programa adecuado de ejercicios. Los abdominales responden enseguida a este tipo de ejercicios. En pocos meses  es posible obtener resultados excelentes. Bastan unos 20 minutos, dos o tres veces a la semana para empezar a ver resultados satisfactorios.

Para moldear el  vientre correctamente es indispensable una técnica apropiada de ejecución del ejercicio. Sobre todo si los abdominales son débiles, se tiende a implicar en el movimiento también a los músculos de la espalda y de los hombros, lo que provoca un aumento en la rigidez de las partes del cuerpo más predispuestas a tensiones y dolores.

tabla de ejercicios

Cuando hay una acumulación de grasa en el abdomen, la gimnasia por si sola no basta. Además  de tonificar, también hay que reducir el porcentaje de grasa localizada. Para estimular el metabolismo en general, practicar  regularmente una actividad aeróbica, controlar el régimen, evitando los excesos de calorías, azucares y grasas.

Se debe de tener constancia y paciencia en la practica diaria del ejercicio así se lograra el objetivo de un vientre plano.

Escrito por | 29 de agosto de 2009 | 4 comentarios
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Peeling químico

 

Un peeling químico consiste en la aplicación de un agente químico irritante o cáustico sobre la piel, produciendo una eliminación de la capa más superficial de la piel, La epidermis y grados variables de la dermis (en función de la profundidad del peeling), siendo posteriormente estas capas sustituidas por otras con menos manchas, menos arrugas y mejor textura.

 Los  peeling químicos  están compuestos por una base que incluye aceites minerales, almidones, principios activos que varían en función del problema a tratar. Están indicados para tratar problemas como el fotoenvejecimiento, rejuvenecimiento facial, cicatrices post -acne, melasma, manchas seniles y verrugas planas entre otros.

 Se debe aclarar que este tipo de tratamiento solo pueden realizarlos médicos estéticos, ya que no son peelings superficiales y llevan un grado de riesgo y dificultad que es mejor acudir a un especialista en este campo.

Escrito por | 26 de agosto de 2009 | 6 comentarios
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Como bajar de peso

Para perder peso lo mejor es hacer una dieta sana y equilibrada acompañada de ejercicio físico. Una dieta adelgazante, debe estar constituida por la aportación justa de hidratos de carbono, proteínas y grasas y complementada con una actividad física adecuada. Durante la dieta es importante aportar una cierta cantidad de aminoácidos esenciales, que reequilibran la proporción de masa grasa y magra, reducen la sensación de hambre y previenen los posibles estados de astenia.

 También es recomendable seguir una serie de indicaciones como:

  •  Evite seguir un régimen muy restrictivo durante demasiado tiempo.
  •  Siga una dieta alimenticia de contenido calórico fijo durante una semana y preferiblemente haga que un experto valore la respuesta de su organismo para conocer sus capacidades metabólicas.
  •  Recuerde que el metabolismo es mucho más activo por la mañana que por la noche.

 Lo más conveniente a la hora de empezar una dieta es hacerla de forma personalizada, ya que cada organismo es diferente. Visitar a un especialista en nutrición que nos elabore un régimen alimenticio personalizado identificando nuestras debilidades y fortalezas a la hora de alimentarnos,  nos hará mas fácil y saludable el  perder peso.

Escrito por | 25 de agosto de 2009 | 3 comentarios
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Células vegetales que combaten el envejecimiento

En la piel, las células madre se encuentran situadas en la capa más profunda de la epidermis. Allí, cada célula madre favorece la producción de cientos de células que poseen un gran poder de renovación y regeneración de la epidermis. Tanto el estrés medioambiental, como el paso del tiempo agreden a esta capa de la piel, disminuyendo el número de células madre, a la vez que su capacidad para renovar la piel. Está perdida de células también afecta a la dermis, como consecuencia hay una perdida de firmeza y densidad, aparición de arrugas que con el paso del tiempo son más profundas.

 

Existen avances en la biología celular que han demostrado la capacidad de las células madre vegetales para reforzar el potencial regenerador de las células madre epidérmicas. Estos tratamientos prestan especial atención en la zona dérmica y epidérmica bajo la arruga,  dirigiendo su acción bajo  la arruga, recreando y reparando lo que el paso del tiempo a provocado y ayudando al aumento del la producción de colágeno y elastina desde el interior.

 Las células madre vegetales pueden ser un revolucionario descubrimiento para combatir el envejecimiento de la piel.

Escrito por | 25 de agosto de 2009 | 1 comentario
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Rosa de bulgaria

La rosa de Bulgaria es una flor que tiene entre seis y treinta pétalos. De esta flor se obtiene un aceite que posee propiedades beneficiosas  tanto para la salud como para fines estéticos y puede ayudar a casos de depresión, cefalea y nauseas.

En el campo de la estética es utilizado como un rápido estimulante para la regeneración cutánea y vitalización de la piel. Se utiliza también como un gran hidratante para la  piel seca. Es muy eficaz para evitar y contrarrestar las estrías, ya que ayuda a lo que es la regeneración celular.

Podemos encontrar este producto en centros de estética. En algunos de ellos se hacen tratamientos a base de esta flor que tienen como principal objetivo enriquecer los sentidos, potenciar la belleza y encontrar una relajación en tu cuerpo. También existen en el mercado productos como serums, agua floral de rosa de Bulgaria y, por supuesto, el aceite que  debe aplicarse en la noche preferiblemente.

Estos productos no tienen ninguna contraindicación porque son totalmente naturales. A lo que debemos prestar atención es al lugar donde los adquirimos, preferiblemente herbolarios, centros de estéticas o farmacias.

Escrito por | 24 de agosto de 2009 | 0 comentarios
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