Hola a todas! Antes de comenzar con esta entrada, me gustaría desearos a tod@s un Feliz 2012!! Espero que hayáis tenido una buena entrada de año..

Y sin más dilación hoy quería hablaros de mi experiencia sobre uno de los tratamientos que últimamente esta tan de moda, la depilación láser. Hace un mes tuve la oportunidad de realizarme una sesión de depilación láser en las axilas en el centro médico estético Laser 2000 y la verdad es que estoy muy contenta con los resultados.

Láser 2000 es una franquicia líder en el sector de la medicina estética, la belleza y la salud que cuenta con tecnología punta y  profesionales médicos para asesorarte y supervisar todos los tratamientos.

En la página web se puede consultar todos los centros Láser 2000 de España, como yo soy de Murcia acudí al centro que tienen en Ronda Levante. La primera impresión que me dio la clínica fue muy buena, unas instalaciones modernas y muy cuidadas, además de un personal muy amable.

Como era mi primera cita, pasé a un despacho a parte donde me informaron sobre el tratamiento y rellené un impreso con mis datos personales y algunos médicos. En estos formularios también te informan sobre las contraindicaciones y posibles efectos adversos del tratamiento, que aunque sean muy poco probables, siempre esta bien que estemos informados de todo.

El tratamiento láser que utiliza estas clínicas es el láser alejandrita, uno de los más efectivos que hasta el momento existen y es apto para todo tipo de pieles.

A continuación pase directamente a la sala de consulta. Es importante que lleves la zona sin depilar al menos 3-4 días. Si… se que puede resultar un poco vergonzoso, pero es necesario para poder delimitar bien la zona a tratar. Una vez delimitada la zona, te rasuran el vello con una cuchilla y manos a la obra. En la foto podéis ver el vello que llevé yo a la clínica (hacía 2 días que no me depilaba).

He de decir que yo siempre me he depilado las axilas con cuchillas porque soy muy sensible al dolor en esa zona, y jamás he utilizado ningún otro método de depilación.

Siendo tan sensible, el láser me dolió un poco, pero nada insoportable, notas como unos pequeños pinchacitos, pero disminuye bastante esta sensación debido a que la máquina incorpora un chorrito de aire frio que alivia el dolor. Además es súper rápido, en escasos 1-2 minutos terminan.

Y ahora viene lo mejor, los resultados… A la semana aproximadamente vuelve a salirte vello (la parte interna del vello que estaba rasurada), pero este pelito es súper débil y se cae simplemente tirando de él con los dedos o frotando un poco con una esponja. Un mes después mi vello a vuelto a salir pero en mucha menos cantidad y muchísimo más fino, de tal forma que si tuviera que salir ahora a la calle con camiseta de tirante o similar no me depilaría, ya que no se ve. Podéis ver en la siguiente foto el vello que tengo tras la primera sesión, sin haberme depilado desde la aplicación del láser hace un mes.

Estoy súper contenta con los resultados, ya que en una sola sesión he notado un gran cambio. La semana que viene tengo mi próxima sesión, así que más adelante os seguiré contando como evoluciona, pero con lo contenta que estoy ahora mismo, podría recomendárselo a cualquiera.

Una cosa importante que se me olvidaba era el precio, ya podríamos decir que es lo que nos animaría a hacerlo o que nos echaría para atrás… Pues bien, una de las grandes ventajas de Láser2000 frente a otras clínicas es su precio, ya que disponen de precios cerrados para todo el tratamiento, es decir, tienes 3 años para eliminarte el vello y en esos 3 años te incluyen todas las sesiones que necesites. Normalmente necesitas entre 10-12 sesiones para eliminar todo el vello, aunque esto depende de cada persona. Al principio el tratamiento será cada mes, luego cada 3 y así según lo vayamos necesitando (aunque tienden a expandirse bastante). Pues bien, todas las sesiones que necesites en 3 años se te incluyen. Actualmente el precio para la depilación de las axilas es de 90 €.

Sin duda sería una gran inversión ahora en el invierno antes de que llegue el calor y necesitemos llevar los brazos al aire…

¿Qué opináis vosotras?, ¿os habéis echo el láser o conocéis a alguien que se lo haya echo? ¿estáis contentas con los resultados? o ¿estáis pensando en haceroslo?

Un abrazo muy fuerte y feliz verano a tod@s!!!

Gracias a esta dieta que pronto llegara al ecuador de mi plan de 45 días, he podido introducir alimentos de manera paulatinamente, con lo cual el cuerpo se habitúa de manera pausada, a un mayor control de peso, sobre todo el perdido, ya que meter de golpe los alimentos convencionales, hacen que te puedan aumentar ese peso, que es justo lo contrario a lo que deseas.

Si entras en el foro de Siken Diet, http://bit.ly/jvkQVd, ha habido algunos casos de cetosis. Este no ha sido mi caso, ya que yo me encuentro como siempre, no he sufrido ninguna alteración. Bueno, si he sufrido algún cambio, un peso de 64,1 kilos, frente a 67 y pico que pesaba el día 9 de mayo, día en que comencé el reto de Siken Diet, es por ello, que lo que ahora mismo siento es: satisfacción, eficacia, éxito inicial, mi reconocimiento y recomendación frente a amigos y familiares, es más, amigas mías me pidieron información sobre Siken Diet, y ya han empezado a seguir mis pasos.

Mañana jueves comenzare a introducir más alimentos y una breve modificación en mi rutina de menú, como podrás ver en la siguiente imagen:

Por la mañana no será necesario tener que tomar un preparado de Siken Diet, podre hacerme 2 rebanas de pan (eso me recuerda que he de ir a comprar el pan integral), con un poco de aceite de oliva, o tomar cereales Siken, que también están muy buenos, ya que empecé a tomarlos esta semana. Yo soy una fiel al café con leche, y creo que no lo cambiare.

Todavía no puedo tomar las galletas, cosa que ya deseo probar, porque mi marido se comió una de naranja y dice que esta deliciosa, (que envidia me da), ya que él toma lo que yo no puedo, ya que el dispone de una dieta con mucho hidratos de carbono, ya que se cuida mucho y está bastante musculoso, y yo todo lo contrario, jaja, paradojas de la vida, aunque las galletas Siken no tienen muchos hidratos de carbono, por eso son Siken, pero hasta la fase tres no puedo tomarlas.

El menú de la fase dos, recomienda no tomar fusilli al mediodía si lo vas a tomar por la noche, pero yo prefiero tomar pasta al mediodía, y cenar más ligero, aunque también siendo fusilli Siken no será muy pesado. Me hare mis preparados Siken, con mis verduras (a tope de espinacas, lechuga o col, por ejemplo) y mi frutita. Aunque mañana ya podres empezar a comer zanahoria, remolacha, alcachofas o coles de Bruselas (que buenas todas).

Otra cosa, después de comer, he optado por adelantar el café en la sobremesa, solo con sacarina, ya que me da el sueño, y toda la tarde voy somnolienta, así que, a mitad tarde, si me el gusanillo, me tomo el tentempié Siken con mucha agua, como siempre.

Y la noche, ay ay ay, ¡es lo mejor! ¡Llenaré el plato! Puedo combinar mis verduras con el pescado, carne o huevo, y además, poner legumbres, pan, patatas o cereales, claro que no serán fritos, es obvio, pero imagínate un plato de pollo a la plancha, con espárragos trigueros  y patatas cocidas, ¡qué bueno! Mañana os enviare un tweet para contaros la experiencia. Y después mi yogur desnatado, que está buenísimo.

El domingo me fui de barbacoa con la familia y amigos a una montaña, pero disfrute de lo lindo, ¿sabéis por qué? Trajimos dos tipos de ensalada, aparte de otros acompañamientos, y asamos costillas, chuletas, longanizas  y pollo. Yo opte por el pollo y la ensalada, y no sabéis lo que disfrute con el pollo asado al carbón, ¡qué bueno! Me traje mi agua, e incluso me di el caprichito de tomarme una Coca Cola Zero, que no engorda nada de nada, pero fue ese día extra. Disfrute como todos, y lo pasamos súper bien. Combina tu eventos o salidas, para que pases bien como el resto, ¡adelgazar no significa deprimirte!

Bueno chicos, acabemos hoy esta fase, y mañana será otro día, ¡saludos! ¡Cuidaros como yo!

No dejéis de visitar: Bitly: http://bit.ly/jvkQVd

Seguro que luego de muchas dietas has pensado como yo que adelgazar en una semana,  es un sueño del que deberíamos prescindir, pero luego de que termine de contarte mi reciente descubrimiento, estarás entusiasmada por comprobar por ti misma que usar un Lla es la forma de reducir ese volumen que tanto nos preocupa, mejorar la apariencia, moldear la figura, darnos la salud que controlar el peso significa en nuestra calidad de vida y verte y sentirte maravillosamente bien, sobretodo que no son ilusiones porque Lla sí que te hará lucir como quieres.

El aumento de peso es un problema de nuestros días, ligado en mucho al desarrollo de nuestras sociedades, a las exigencias cotidianas, que ya te llevan por el camino de comer inadecuadamente, llevar una vida sedentaria, o pagar la cuenta que supone el aumento de peso por el embarazo, los cambios hormonales y otros factores, y también es cierto que tú como yo nos hemos visto, gastando para lograr conseguir ese peso, nos hemos encontrado exhaustas haciendo malabares para modelar la figura y nos hemos sentido frustradas de no lograrlo o lograrlo apenas en alguna manera…

Porque también es cierto que aunque algunos tratamientos y dietas ayudan a bajar de peso, no lo logran tal y como lo necesitamos, perdemos peso en forma uniforme y no sólo en las áreas que tanto deseamos. Con una sesión semanal de 10 minutos de Láser Lipolítico adelgazante, puedes moldear la figura y tratar las áreas más rebeldes a la hora de intentar perder peso, y el resultado no es algo por lo que debas esperar mucho para que se haga evidente, he ahí una de las grandes ventajas del plan Lla, que puedes ver ese resultado rápidamente y comprobar por ti misma la eficacia que ha tenido testeado en Estados Unidos y el Reino Unido.

No tienes que complicarte más, con centros de atención cercanos a ti, con una sesión semanal, con una demostración gratuita para que compruebes de inmediato su efectividad, casi que sólo depende de que te decidas ahora y te aproveches de este revolucionario tratamiento. Con variar un poco la dieta, con la ayuda del Láser Lipolítico adelgazante Lla tu cuerpo lucirá como lo has deseado y te verás fuera de las estadísticas de esas muchas personas que hasta antes de Lla,  se pensaron que no existía tratamiento efectivo para tener el peso ideal, es hora de que tú también te beneficies, visita la página de Lla en Facebook o Twitter y aprovecha este tratamiento.

Supradyn para la dieta y la nutrición, tú como yo sabemos que muchas veces,  aunque intentemos mantenernos con una alimentación variada que permita ese balance ideal de nutrientes para nuestro organismo, no nos es del todo posible, debido a que por todas esas cosas de las que debemos ocuparnos nos vemos comiendo a deshoras, comiendo comida rápida,  y sin la calidad que demandan nuestras necesidades y claro eso supone además de una falta de nutrientes,  un aumento de peso que también nos tenemos que ocupar de controlar.

Realmente para lograr esa alimentación que nos permita estar bien alimentadas y en nuestro peso, debemos tener en cuenta otros factores, como lo es el ejercicio que hacemos cada día, las jornadas en el gimnasio demandan una mejor alimentación y algunos niveles de estrés relacionados con todas esas exigencias de nuestras vidas de hoy,  aumentan las necesidades del organismo para poder funcionar bien.  Así que para mantener nuestro organismo en su punto de eficiencia, controlar el peso y nutrirnos cuando estamos a dieta, necesitamos un aliado, y sin duda,  ése es Supradyn Siluet Control.

Supradyn es un polivitamínico que contiene 12 minerales, 13 vitaminas, oligoelementos, y té verde, con el respaldo de Bayer lo que confirma su probada eficacia para ayudar a mantener los niveles de nutrición que el cuerpo exige, ya sea porque estás a dieta, porque haces ejercicio, porque las exigencias diarias no te permiten controlar los alimentos que debes ingerir y porque aún cuando los controles, ciertamente que al manipular los alimentos, pelando frutas o hirviendo vegetales y demás, los mismos suelen perder muchas de sus cualidades nutritivas.

No hace falta mucho para darse cuenta que el cuerpo está atento a lo que necesita y nos manda señales para recibir esos nutrientes que ayudan a su función normal. Que todas nos hemos sentido desganadas, faltas de ánimo y concentración. Que nuestros cambios de humor que solían achacarse a nuestro género,  se ha comprobado corresponden a la exigencias diarias y a que el organismo necesita una ayuda para satisfacer esos estados de concentración máxima que le exigimos. Que si el pelo pierde su brillo o las uñas se tornan quebradizas hay algo más que los contaminantes, de moda achacarles de todo hoy, con un poco de las vitaminas adecuadas que Supradyn provee,  no tendremos que preocuparnos del asunto.

Si estás a dieta Supradyn permitirá que te mantengas nutrida y tu cuerpo no resienta la falta de vitaminas y minerales que toda dieta puede en alguna medida privarle, y aún cuando no tengas que preocuparte de la dieta ¡bien por ti!, que tú tienes bajo control tu alimentación y te sientes, te ves, y estás saludable, mantenerte bien  es parte de una buena calidad de vida y para mantenerla de manera prolongada, es que ahora tienes Supradyn para la dieta y la nutrición, porque tu quieres verte y sentirte bien y  porque la salud es belleza.

El Perfume  L’Eau D’issey Florale es toda una experiencia aromática,  y para las Embajadoras de este perfume y algunas bloggers, lo ha sido también. El pasado 21 de marzo en Casa Florida, tuvo lugar una atractiva actividad, un Taller de Fragancias para conocer  todo lo que conlleva la creación de una fragancia, aunque en este caso podríamos decir la renovación de una fragancia clásica,  que todas conocemos y que se renueva, porque la vida es un renovarse, y L’Eau D’Issey Florale renovado,  se lanzará este 4 de abril.

Y siendo el Perfume L’Eau D’Issey Florale un clásico en la perfumería, imaginarán lo emocionante que es conocer de los expertos de la marca, el proceso de nacimiento de un aroma  que cale en el gusto femenino y se mantenga como preferido, encontrar esa mezcla de ingredientes que le hacen, único…especial.   Y especial ha sido todo el evento para las participantes, como especial será esta renovada versión de uno de los perfumes más emblemáticos, dentro de los perfumes femeninos de hoy, que promete convertirse en tu favorito.

En un frasco  con una tonalidad que es netamente femenina, me encanta esa imagen promocional que ven arriba, L’Eau D’issey Florale desde la simplicidad de su diseño hasta la fragancia que contiene, ha sido concebido con delicado detalle en todos sus aspectos, un aroma con magia  como comprobaron las que asistieron al Taller de Fragancias y que estará pronto disponible para todas en frasco de 50 ml. Una fragancia de Issey Miyake que como saben es uno de los más admirados diseñadores de Asia, con fama a nivel mundial. Y el próximo lanzamiento mundial del nuevo Perfume L’Eau D’issey Florale les adelantamos, para que disfruten este  video con la promoción de campaña, y vayan pensando en la que será su fragancia…femenina, contemporánea, romántica, motivadora, divertida, versátil…una esencia aromática para mujer con las virtudes de toda mujer.

A la gente que tenga oportunidad de ir le recomiendo que lo haga, ya que durante todo el mes se realizarán juegos, habrá dulces y un sorteo de un lote de productos valorado en 800 euros!! (quien lo catara…)

Kiehl´s Since 1851 tiene una amplia gama de productos para el rostro, cuerpo y cabello, todos ellos elaborados con ingredientes de alta calidad, suaves y naturales, creados por la familia fundadora y elaborados a conciencia de generación tras generación.

No lo dudéis e id a probar todo lo que esta marca puede llegar a ofreceros.. (a mi personalmente me encanta).

Estée Lauder para que te maquilles como nunca, ya saben que me encanta el maquillaje, y a todas nos encanta claro que sí, una manera fácil y práctica, además de atractiva a que sí, de cambiar de look tanto como quieras, ya un día te haces un look gótico que intentas unos ojos ahumados, ya podrás lucir totalmente “nude” o una sofisticada vampiresa, con maquillaje chicas se puede deslumbrar y sentirse y verse diferente, sobretodo porque cada día hay nuevos colores, más tendencias, y tu puedes aplicar toda tu creatividad, haciendo mil combinaciones de bonitos colores ¡fabuloso eso!

Pero también es cierto que muchas no se atreven a cambios drásticos o no tanto, algunas otras no tienen tiempo para consultar sobre colores que les van bien y otras más son timidas al tema de intentar las tendencias de hoy, y claro que hay que decirlo que a todas nos ha pasado, de compras nos hacemos de muchos cosméticos que no usaremos porque ya en casa no nos resultan tan atractivos o favorecedores, lo que no deja de tener su costo en muchos cosméticos abandonados, pero eso será algo del pasado a partir de ahora, con la nueva herramienta de maquillaje virtual de Estée Lauder que puedes descargar desde la web de Estée Lauder España o acceder directamente a ella en su página de Estée Lauder Facebook

Y lo mejor, además de probar los colores virtualmente en casa, podrás estar al día de todos los cosméticos que van presentándose de la marca, porque esta aplicación se actualiza constantemente, con tecnología State of the Art podrás experimentar con todo lo que te ofrece la marca, verlo en ti virtualmente y encontrar todo lo que te favorece, no cabe duda que todo un acierto a la hora de maquillarte, con muchas cosas buenas que te harán aprovecharla al máximo. Y maquillarse en la era virtual nunca fue tan ventajoso como ahora con Estée Lauder maquillaje virtual.

El estrés de la vida social te afecta, con cuanta regularidad las mujeres suelen quejarse de estar en casa y aburrirse, de estar solas y no tener pareja, de no tener la vida social que imaginan llenaría sus días de cosas y personas, como si  hasta hoy no se enteraran que la soledad es una condición de la vida que podemos asumir positiva o negativamente, muchas personas en medio de un grupo lleno de más personas pueden sentirse tan o más solas de lo que se sentiría alguna sin nadie más a su lado, la actitud nos dijeron hace mucho es lo que cuenta.

Y si empeñarte en sentirte sola y lamentarte de tu soledad puede enfermarte y estresarte, llevarte una vida llena de salidas, citas, bailes,, noches de fiesta, y comidas interminables con los amigos también estresa, como todas las cosas en la vida, el equilibrio es lo que cuenta. Hoy en día más mujeres se quejan del estrés, sin estar sometidas a las exigencias de un trabajo competitivo, pero están más estresadas que las que trabajan y se llevan la vida entre hijos, estudios, trabajo y anhelo de alcanzar el éxito.

La mejor manera de controlar el estrés que deriva en problemas de aumento de peso, tensión arterial, insomnio, depresión, falta de entusiasmo, fatiga extrema y más, mucho más, sin duda es, controlar lo que haces. Toma un tiempo para departir con los amigos y toma un tiempo para estar contigo misma, la soledad de no ir a ninguna parte y estar sola con tus pensamientos, escuchando música, leyendo un libro, alejándote de la vida ajetreada es tan benéfico que los médicos recomiendan que ¡haz un alto en la vida! dale sentido a las cosas y toma todo con medida, los excesos en las malas actitudes como en las buenas es igual de perjudicial. Baja el ritmo y disfruta con calma la vida.

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