Piel bonita

Cuidados básicos para la piel

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Si tienes la piel grasa evita…

* El calor y el sol excesivos: El sudor aumenta la secreción de sebo.

* Frotar y tocar la cara: Estimula las glándulas sebáceas.

* Los jabones muy abrasivos: Resecan doblemente la piel y provocan un efecto rebote. Opta por los neutros.

Si tienes la piel mixta evita…

* Los productos astringentes: Matizan los brillos, pero resecan mucho.

* Las cremas nutritivas: Provocan granitos en las áreas más grasas.

* Dormir menos de ocho horas: La zona T segregará más grasa y las mejillas pueden secarse más y descamarse.

Si tienes la piel seca evita…

* El agua muy fría o muy caliente: Elígela siempre templada.

* Las bebidas diuréticas: Y también las excitantes, el tabaco y el alcohol.

* Los peelings químicos: Destruyen la barrera hidrolipídica de la piel.

Escrito por | 2 de mayo de 2007 | 3 comentarios
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Ilumina tu piel en tres pasos

peeling.gifUna forma de solucionar los poros obstruidos y espinillas consiste en frotar la piel con un exfoliante granuloso. Hoy los nuevos peelings para hacer en casa son más efectivos, pues actúan más en profundidad gracias a que llevan ácidos glicólicos, láctico, AHAs y salicílico.

1. Aplicar el peeling: Extiéndelo sobre la zona T y en toda la frente; espués, desde la nariz hasta cubrir las mejillas y la barbilla. Es normal sentir un leve hormigueo, pero si la piel te molesta o se te inflama, aplica el tónico y aclara con agua fría. De lo contrario, déjalo actuar el tiempo recomendado.

2. Neutralizar: Aplica el tónico donde fue aplicado el peeeling. Deberías sentir un frescor ligero. Espera un minuto para que haga efecto. Elimina el exceso del producto con agua templada, y da golpecits sobre el rostro con una toalla, humedeciendo la piel.

3. Hidratar la piel: Usa una crema con retinol u otro ingrediente antiedad. Si la piel está roja, aplica una capa fina de crema con un 1% de hidrocortisona. Antes de dormir espera 30 min hasta que la piel se carlme.

Escrito por | 24 de abril de 2007 | 2 comentarios
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Depilacion láser – La elección definitiva –

Depilación láser

Para perder de vista todo rastro capilar, hay que acudir a un centro como el Instituto Médico Láser, cuya experiencia y equipamiento, garantizan un depilación permanente, segura y de calidad. El láser es un tipo de luz monocromática con una especificidad concreta por determinados colores. Esta propiedad permite la eliminación del vello, que se destruye al ser absorbido por el pigmento del pelo. La emisión lumínica actúa calentándolo, de tal manera que lo desnaturaliza y lo destruye.

La depilación con láser es un tratamiento médico que requiere un estudio de su indicación inicial. En el Instituo Médico Láser tienen por constumbre:
1. Estudiar un tratamiento personalizado. Un dermatólogo se encargará de elegir el láser adecuado para cada región corporal, el color de pelo y de la piel, la profundidad del vello y su calibre.

2. Valorar la respuesta de la piel tras 10 minutos de aplicación. Vista la eficacia y la seguridad del tratamiento, se procede a la depilación, que se realiza con gran meticulosidad, tratando la totalidad de los folículos pilosos.

3. Emplazar a una nueva cita dentro de los 2 meses y medio. El paciente sale depilado desde la primera sesión, manteniendo los resultados durante el intervalo. Las sesiones se realizan bajo control de un dermatólogo.

RESULTADOS

Como el vello desaparece progresivamente, reduciéndose con cada sesión, el tiempo durante el cual el paciente se mantiene depilado es creciente. Los mejores resultados se obtienen en las axilas, ingles y piernas, quw presentan un aclaramiento del pelo superior al 80% en tan solo 6 u 8 sesiones. Los resultados son excelente también en casos de foliculitis (pelo enquistado).

P.V.P: Precios cerrados para axilas (485€), ingles (a partir de 610€), medias piernas (1.270€), tercio superior de la espalda (a partir de 880€), area peribucal (380€).

Escrito por | 21 de abril de 2007 | 2 comentarios
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Depilarse con o sin regla

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No hay ninguna base científica para decir que es mejor no depilarse cuando se tiene la regla. Según explican las especialistas en depilación, de hecho es un buen momento para hacerlo. Dicen que la piel está más sensible, por lo que puedes notar un poco más de molestias  cuando te den el tirón, pero a cambio aseguran que los pelos tardan más en crecer. Lo mejor es que hagas la prueba y verifiques si tus pelillos siguen la norma o crecen igual sea cuando sea que los depilas.

Escrito por | 14 de abril de 2007 | 2 comentarios
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Piel de seda

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Para tener siempre una cara freca, suave y sin manchas, ¡sólo hay que comer! Los kiwis, las naranjas, los limones, la verdura y los zumos de tomate están cargados de vitamina C y son perfectos para eliminar granitos y marcas. El aceite de oliva, el queso, los huevos y el pan son alimentos muy ricos en vitamina E y al comerlos protegemos nuestra piel contra la polución y las agresiones ambientales. Y para lucir siempre un aspeto fresco, sano y natura, ¡cacahuetes y nueces! Elevan el nivel de zinc de nuestro organismo y hacen que la piel esté mas viva y luminosa.

Escrito por | 11 de abril de 2007 | 1 comentario
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Remedio natural contra el acné

tomate.JPGEl remedio casero y natural que los expertos recomiendan son las mascarillas de tomate. Es un remedio rápido, barato y bastante eficaz. Sólo tienes que rayar un tomate y aplicarte el resultado en la cara. Luego, lo dejas actuar durante un cuarto de hora, más o menos, y te aclaras con abundante ate reseca la piel y la limpia, por lo que está súper indicado para los granitos. Aún así, el acné es un problema que no sólo se soluciona con cremas o mascarillas. Un dieta adecuada y un tratamiento personalizado a través del especialista son el mejor método para combatirlo.

Escrito por | 19 de marzo de 2007 | 156 comentarios
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Todo sobre los aceites esenciales

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Y nuestra primera pregunta a la hora de utilizar estos productos debe ¿qué son los aceites esenciales?, pues bien, es la destilación del extracto de una planta o de una flor, de manera que se capturan las moléculas activas vegetales con todas sus propiedades y su aroma.

¿Son efectivos o inofensivos?

Son muy activos. Aplicados en la piel pasas fácilmente al torrente sanguíneo por su bajo peso molecular, e inhalados en aromaterapia llegan al cerebro y al sistema nervioso, actuando con rapidez.

Los aceites esenciales no sobrecargan una piel grasa o sensible, ya que los aceites que hoy se utilizan son secos. Nutren profundamente, reforzando uñas o un cabello frágil, a la vez que suavizan las cutículas resecas o agrietadas.

¿Cómo se preparan?

Los aceites esenciales puros son muy activos y podrían quemar la piel, por lo que conviene tomar precauciones. Se diluyen en el agua en una proporcion de 5 gotas por 50ml de agua, o en una proporción de 15 gotas para 50ml de aceite de oliva o de sésamo. De esta forma se pueden aplicar sobre la piel o echando un tapón del preparado en el baño.

¿Cualquier aceite esencial sirve para todo?

Todos son hidratantes y nutritivos por naturaleza, pero cada aceite tiene propiedades distintas:

– La lavanda relaja y cicatriza la piel irritada por el frío.

– El romero es tonificante. Un baño con unas gotas de romero te pondrá las pilas y te ayudará a superar el cansancio.

– El eucalipto o la menta aportan defensas a las pieles frágiles y mejoran la respiración en los fumadores.

– El brezo mejora los herpes que aparecen en los labios, calma el eritema solar y en infusión es diurético y antiinflamatorio.

Escrito por | 4 de marzo de 2007 | 8 comentarios
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Leche limpiadora facial Natural

milk.jpgNo hay nada más natural que la leche, ¿sabías que puedes conseguir una leche limpiadora facial de urgencia?

Bate medio vasito de leche con un poco de miga de pan y aplícalo en la cara con un algodón. Arrastrarás las impurezas… ¡al instante!

Escrito por | 9 de febrero de 2007 | 4 comentarios
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Cuida tus rodillas

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Cuando la piel de la rodillas está seca y áspera, mezcla una yema de huevo, unas gotas de limón y dos cucharadas de acerite de oliva y aplica la mezcla. Déjala actuar un  cuarto de ora y aclaralá con agua fría.

Escrito por | 8 de febrero de 2007 | 0 comentarios
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Verdades y Mentiras sobre tu piel

Para averiguar los cuidados que necesita tu piel…¡debes saber cómo funciona! Compruébalo con este test. Responde verdadero o falso ¡y mide tu ‘skin-teligencia’!

1. Ponerse morena mejora el aspecto de la piel. V F

2. Para lucir una piel perfecta, lo más imporatante es hidratarla bien. V F

piel-bonita.jpg3. Lo mejor para limpiar la cara es lavarla con agua. V F

4. Los exfoliantes se deben utilizar con poca frecuencia. V F

5. Hay que cambiar de cosméticos a menudo porque la piel se acostumbra a ellos. V F

6. Se puede tener la piel seca a pesar de que se beba un montón de agua. V F

7. Las pieles grasas no necesitan hidratación: ya la tienen de forma natural. V F

8. no existe ningún alimento capaz de provocar acné. V F

9. Cuanta más cantidad de crema te eches, más efectiva es. V F

10. El maquillaje hace que la piel se ensucie mucho más. V F

SOLUCIONES:

1. FALSO: El solo no sólo no mejora el aspecto de la piel, sino que causa desequilibrios. A corto plazo, el bronceado favorece y alivia el acné. Pero, a la larga, puede provocar la aparición de más granitos -porque seca e irrita la cara- manchas, arruguitas e incluso cáncer de piel.

2. FALSO: Para lucir una buena piel, lo más importante es mantenerla limpia. De hecho, en un estudio reciente se comprobó que las mujeres que se desmaquillaban a diario -aunque no se aplicasen crema-, tenían la piel más sana que las que la hidrataban, pero no la limpiaban.

3. FALSO: No basta con lavar la cara sólo con agua, ya que ésta no elimina ni los contaminantes, ni el exceso de sebo ni, por supuesto, el maquillaje. Además, puede contener cal y provocar tirantez e irritaciónes. Es básico, por tanto, que uses productos limpiadores por la mañana y por la noche.

4. VERDADERO: No hay que abusar de la exfoliación, porque va afinando la piel y la deja desprotegida. Además, ésta ya tiene su propio proceso de renovación celular que se produce cada 28 días. Un peeling una vez al mes es más que suficiente.

5. FALSO: Que la piel se acostumbra a las cremas es un mito. De hecho, no es recomendable cambiar de productos constantemente, ya que aplicar múltiples principios activos puede asfixiarla y abrir los poros. Utiliza el mismo producto, como mínimo, dos meses y cambia sólo cuando las necesidades de tu piel varíen – por ejemplo, con el sol o con el frío -.

6. VERDADERO: A veces la sequedad no se produce por falta de líquidos, sino porque la piel no puede retenerlos. Esto se debe a un déficit de lípidos y/o hidrocaptores, unas sustancias de la epidermis que ‘atrapan’ el agua. Utiliza productos que estimulen su producción…¡y lista!

7. FALSO: Una piel grasa puede estar deshidratada y presentar zonas secas. Y, curiosamente, los principales culpables suelen ser los productos antiacné, que resecan en exceso. Lo que sí es cierto es que, bien hidratada, tardan más en salir arrugas.

8. VERDADERO: Tras un montón de estudios, no se ha demostrado que siempre, y a todo el mundo, le salgan franitos al tomar ciertos alimentos. Hay casos puntuales, pero lo único cierto es que el acné está ocasionado por una bacteria o por factores hormonales. No te líes.

9. FALSO: Si te pasas con la cantidad de crema, tu piel acabará sensibilizándose. Es preferible que apliques poca cantidad, sobre todo en las aletas de la nariz, donde pueden salir hongos. Para evitarlo, seca la zona nada más dar la crema…¡y arreglado!

10. VERDADERO Y FALSO: El maquillaje atrapa las impurezas, que quedan adheridas a él. Por tanto, al final del día esa piel estará más sucia que una sin maquillar. Pero, una vez desmaquillada, estará mucho más limpia, ya que el maquillaje actúa como barrera e impide que la suciedad llegua a la piel.

Escrito por | 6 de febrero de 2007 | 5 comentarios
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