Cómo bajar de peso

Hoy en día, todo mundo se encuentra  a dieta, para  sentirse bien y tener un estado de salud óptimo, pero cuando se va dando tumbos  sin que  cuerpo descanse de días de ayuno y ya luego de comilonas, el desgaste físico y el factor emocional harán cualquier cosa por ti, menos perder peso.

Ante todo hay que asumirse que una dieta por triunfadora que os digan, no significa que lo sea  para todas. Cada persona tiene un metabolismo, vida diferente y  forma de comer diferente y basado en ello es que una dieta funcionará o no.  Los rebotes son resultado de tomarse   la dieta «a la loca» sin supervisión médica ¿quieres perder peso?  atiende a lo siguiente:

• No esperes resultados desmesurados como muchas libras por mes, la pérdida de peso  gradual es mejor que un traumático rebote.
• Consulta a tu médico antes de cualquier dieta, para que con base en tu historial clínico te sugiera una dieta efectiva.
• No te boicotees,  acepta que  puedes tener alguna debilidad, retoma el asunto con calma y sigue adelante.
• No te hagas esclava de la báscula,  el peso fluctúa y depende de cosas como la sal en tu comida o procesos del organismo, como la menstruación.
•  Aliméntate sanamente, haz ejercicio moderado, manten una buena actitud y bebe mucho agua, como en muchas facetas de la vida, en la dieta no podía ser diferente…hazlo poco a poco y de día a día.

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Escrito por Sunday | 2 de noviembre de 2009 | 1 comentario
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Perfume One Million de Paco Rabanne

¿Quién no se decanta por un aroma que ya invita,  a convertirse a quien lo lleva en alguien inolvidable? porque ciertamente los aromas en nuestra mente los ligamos a recuerdos  de momentos y  personas que han estado cercanas a nuestra vida y aún cuando no,  ¿acaso nadie se ha sentido cautivado por el  perfume de un alguien que pasa a su lado camino al metro?

Esa es la sensación de One Million de Paco Rabanne una fragancia resultado de la presencia de canela, madarina, el absoluto de rosa y menta. Ya la publicidad de la prestigiada casa nos incita a una fragancia que lo mismo huele estupendo que tiene ese toque de lujo y gran clase que se espera de ella. El frasco sugiriendo un lingote de oro, tiene un chic sublime y masculino, con un encantador  grabado que ya nos deleita.

No es para nada un perfume para timidos, es un perfume para los osados, para los muy seguros de sí, que se toman riesgos y les gusta oler como se sienten, triunfadores.

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Escrito por Sunday | 1 de noviembre de 2009 | 7 comentarios
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Remedio casero para el acné

El acné es un problema facial que no deja de atormentar a muchos, durante casi cualquier etapa de la vida.  Esto último debido a que básicamente es un problema hormonal que altera las glándulas sebaceas del cuerpo.  Sin embargo, algunos cuidados como una limpieza constante y exhaustiva del rostro, lavando con agua fresca y jabón hipoalergénico contribuye mucho a una mejora.

Hoy os dejo una receta casera para preparar un tratamiento, que si se aplica por un tiempo hasta ver resultados y varias veces al día, resulta en toda una victoria contra el acné.

Prepara una loción con la mezcla de dos cucharadas de miel y dos de zumo de limón con suficiente agua para dejarla estar como una loción. Debéis guardarla en algún recipiente plástico debidamente lavado, y aplicarla varias veces al día dejando por unos 20 minutos, al cabo de los cuales debe lavarse la zona con agua fría.  Haz suficiente y guardalo herméticamente lejos de la luz.

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Look de Kristen Stewart

Kristen Stewart es la joven actriz del gran éxito de la saga Crepúsculo, y gracias al papel de Bella Swan con el que dió un salto a la fama.
Si quieres conocer más sobre su aspecto aqui te damos los pasos a seguir para intena conseguir su look.

* Pelo: Apesar de sus multiples cambios que ha realizado en él [ver Peinados de Kristen Stewart], con el que más se le asocia es con la larga melena castaño oscuro. A esta le da volumen y movimiento, las capas cortas que lleva.
Suele llevar peinados casuales, una simple coleta recogida de modo casual (no repeinada) o como en la mayoria de tiempo, el cabello lo lleva suelto.

*Maquillaje: Suele llevar colores tierra que le dan un look fresco y muy natural. Utilizalos siempre que puedas, y delineador negro o marron oscuro.
Pero a veces también la hemos podido ver con sombra de ojos negra o azul oscuro.
Si usa la sombra marron se aplica en el lagrima un tono dorado para resaltar asi sus ojos, y cuando utiliza la sombra azul utliza un tono entre gris y plateado.

En los labios utiliza siempre tonos muy claritos que apenas se notan maquillados, tonos rosas o anaranjados.

Escrito por Gattyca | 31 de octubre de 2009 | 7 comentarios
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Mascarilla para pelo reseco

El cabello reseco no solo luce mal sino se quiebra con facilidad, ya su aspecto aunque  dará la sensación de que no te ocupas para nada de tu pelo.  No es descuido en realidad, los contaminantes y aún el estrés,  problema de nuestros días,  contribuyen a la resequedad y por ello es que el darle el cuidado para repararlo y mantenerlo bien no se logra solamente con los productos que la cosmética nos pone al alcance.

Hoy os recomiendo una mascarilla casera barata y efectiva, fácil de preparar, no toma más que tu esfuerzo en aplicarla a conciencia durante un par de veces cada semana.  Mezcla un huevo y una cucharada de aceite de oliva extravirgen, que aplicarás sobre el cabello generosamente y dejándola estar durante  alrededor de media hora para luego lavar el cabello con agua tibia.  Aplica durante la noche antes de ir a dormir, para que ya luego cuando descanses tu cabello se beneficie de la misma.

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Escrito por Sunday | 31 de octubre de 2009 | 8 comentarios
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Maquillaje permanente

¿Cuántas veces  nos hemos pensado,  despertando una mañana perfectamente presentables?  lo suficiente para obviar la rutina de maquillaje y ya mujeres con suerte,  partir luego de la ducha a la calle, luciendo encantadoras. Eso no es del todo una utopía con el auge del maquillaje permanente , cada día más mujeres están inclinándose por hacer una visita al  dermatólogo y  convertir una   rutina diaria en un maquillaje permanente.

No hay duda alguna en que la técnica ayuda y mucho, ya con un pequeño trabajo estético podéis delinear el área de los ojos, los labios y cejas con un proceso  de algunas horas con un experto calificado y cuyo resultado durará hasta 7 años, en los cuales hay que anotar , el mismo requerirá algunos retoques para lucir siempre regia.

Esos microimplantes que en realidad resultan ser una forma de tatuaje, se van realizando en el área que desees y en algunos casos en que las condiciones médicas, el vitiglio o la extirpación del seno, resultan toda una bendición en el auxilio de la pigmentación en el primero y en la reconstrucción de las particularidades del seno en la segunda.

Lo más importante es analizar los pro y en contra, hacerse de un especialista calificado y acreditado para que el maquillaje sea una experiencia satisfactoria, y sobretodo cumplir a cabalidad las recomendaciones médicas al respecto, para lucir cien por cien guapa!

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Escrito por Sunday | 30 de octubre de 2009 | 1 comentario
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Productos Tresemmé para pelo rizado

El cabello rizado tiene tendencia a perder la hidratación  y luce  opaco. Esto es más notorio debido a la forma en que le pega la luz  por su textura y para evitarlo debemos hacer uso de un producto profesional que ya nos permita darle a nuestro cabello hidratación  y docilidad para peinarlo.

Tresemmé es una amplia gama de productos para todo tipo de cabello, que realmente parece haber encontrado la fórmula para ayudar a esos cabellos rizados resecos o maltratados que se tornan por lo mismo rebeldes y poco atractivos.  El Champoo Rizos Perfectos de Tresemmé proporciona esa hidratación al cabello rizado, gracias a sus componentes entre los que se encuentra la vitamina B1 que ya en poco tiempo de uso y es que su fórmula es tan beneficiosa y suave que puede usarse diariamente.

Si además de utilizar el champoo te haces una rutina para el pelo diaria, que incluya  el Acondicionador Rizos perfectos y la Mascarilla para cabello con rizos perfectos, los resultados realmente no se harán de esperar.

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Escrito por Sunday | 30 de octubre de 2009 | 2 comentarios
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Mascarilla hidratante

Contra lo que pudieran pensarse no solo los cálidos veranos resecan la piel, también los crudos inviernos la dañan en alguna forma. La resequedad es el primer paso a lucir con la piel opaca y maltratada y también el preludio de las molestas arrugas, así que la piel reseca sea un problema del que debemos ocuparnos siempre.

Nunca está de más insistir en el consumo de agua pura, que ayuda no solo al buen funcionamiento del organismo sino a regenerar las células y en el caso de la piel a mantener la humedad que ya los contaminantes y los factores ambientales pueden dañar. Además de utilizar productos para la piel, es un aliado valioso humectarla naturalmente y aqui os dejo una receta casera para ayudar a esa humectación del rostro:

Coloca en la batidora un pepino en rodajas y una cucharada de yogurt natural, lo suficiente para lograr una consistencia cremosa, o sea ni muy espeso,  ni muy aguado.  Aplica la mezcla generosamente sobre el rostro, dejándola hacer su labor durante media hora, al cabo de la cual debe lavarse con agua fría. Lo ideal es realizarlo por la noche que ya luego durante el sueño los nutrientes de los ingredientes, sean absorbidos por la piel. Humectación barata y segura para la piel del rostro.

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Escrito por Sunday | 29 de octubre de 2009 | 0 comentarios
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Look de Selena Gomez

Selena Gomez es la joven actriz estadounidense que actualmente esta trabajando en la serie Disney Magos de Waverly Place.
Si quieres inspirar tu look en el look fresco de la joven actriz sigue estos pequeños consejos:

– Maquillaje: El maquillaje que utiliza Serena es muy discreto, dandole asi un toque bastante natural.

* Piel:Expande primero una base acorde a tu color de piel. y utiliza un colorete salmón rosado o rojo, pero que te den un toque natural.
* Ojos: Utiliza una sombra de ojos color café (utiliza el tono que más se ajuste a tu color de piel). Enmárcalos con un lápiz delineador color cafe oscuro o negro. y Termina con aplicandote el rímel.
* Pelo: apesar de los múltiples cortes de pelo que Selena Gomz se ha ido haciendo, el más común en ella ha sido largo con capas largas, esto facilitará bastante su rizado como su planchado. Aqui puedes ver los peinados de Selena Gomez.
*Uñas: ella usa colores oscuros, utiliza un pintauñas como violeta o morado oscuro o incluso negro. Pero no olvides tambien lucir un color más natural en ellas.

-Ropa: Combina las prendas con estampadas con los colores lisos.
Para estar a la moda, debes saber lo necesario que son los accesorios, ella utiliza collares largos combinados con aros sencillos y brazaletes. No lleves muchos accesorios si la ropa que llevas tiene muchos estampados.
Usa vaqueros ajustados rectos, de tonos oscuros. Para conseguir un look más urbano llevalos con unas Converse.
Para algo importante, utiliza unos pantalones muy ajustados junto a una blusa bastante larga, a poder ser que sea brillante. También puedes utilizar vestidos cortos con unos buenos zapatos de tacón.
Si tienes ocasion a Selena también le gusta llevar sombreros.
Aprovechando que llega el invierno utiliza largas bufandas.

Escrito por Gattyca | 29 de octubre de 2009 | 181 comentarios
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Remedio casero para el mal aliento

Algunas veces no solo la limpieza bucal puede lograr una sonrisa maravillosa, porque la proliferación de bacterias que muchas veces son inmunes al lavado de los dientes, provoca un mal aliento capaz de avergonzar a cualquiera.  Si eso sucede con frecuencia y te sientes intimidada de sonreir y hablar con los demás, es bueno tomar en cuenta que quizá la limpieza bucal requiere una ayuda natural y efectiva.

La menta presente en tabletas que se comercian en muchos casos para ese mal aliento, es una gran ayuda en el tratamiento de dicho problema pero fácil es  consumir  chicles o caramelos de menta,  lo mejor es mantener una rutina de limpieza bucal apoyada también en una efectiva infusión de hojas de menta que puedes realizar cada día por la mañana luego de lavar tu boca y en la noche al marcharte a dormir, los resultados son satisfactorios en corto tiempo.

Poner a hervir unas hojas de menta seca,  para preparar una infusión que tomarás endulzada con una cucharadita de miel, los efectos de la menta dejan una agradable sensación en la boca y el mal aliento irá desapareciendo. Pruébalo!

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