Resultados de celulitis
Se acerca el verano y seguro todas queremos lucir espectaculares en la playa o en la piscina. La celulitis puede ser un grave problema estético para la mayoría de mujeres y aunque hemos de asumir que una vez aparece es complicado el deshacerse de ella, sí que podemos aplicar remedios para que no se note tanto y sobre todo, para que no aparezca más de la cuenta.
Al margen de hacer ejercicio, beber mucha agua, y llevar una vida sana, nada habrá mejor para combatir la celulitis que comer sano y como no, aquellos alimentos que gracias a sus vitaminas nos permiten pode acabar con un problema que acompleja a muchas.
Estos son 6 alimentos que te ayudarán a eliminar la celulitis (más…)
Escrito por mariabella | 
27 de mayo de 2016 | 
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Consejos y Cuidados de la piel.
La celulitis tiene un elemento hereditario, por lo que son muchas las mujeres que la «sufren» y aunque principalmente nos moleste por que no gusta estéticamente, parece inevitable desarrollarla así que queremos saber cómo ponerle remedio o al menos prevenirla para que no se extienda y sobretodo para que con los años podamos combatirla.
Puede que no la consigamos eliminar por completo, pero queremos daros algunos «consejillos» que os ayuden a hacer frente a uno de los problemas estéticos que más odian las mujeres.
Mantén una dieta constante
Si no mantienes una dieta constante y equilibrada puede que acabes aumentando dramáticamente las probabilidades de que desarrolles celulitis. Al intentar dietas de choque , ya sea que estén basadas en zumos u otras restricciones calóricas severas , en realidad estás tomando un riesgo cuando se trata de la celulitis. Poniendo a tu cuerpo en estrés relacionado con la dieta tan sólo hará que se acumulen más depósitos de grasa y algunos pueden llegar a ser visibles en tu piel.
Debes mantenerte activa
La celulitis se desarrolla a menudo en zonas de baja circulación de la sangre , por lo que mantenerse activo es sin duda una de las mejores maneras de prevenir la celulitis. Si se trata de correr, nadar o clases aeróbicas , siempre y cuando mantengas el bombeo de la sangre también tendrás menos probabilidades de desarrollar celulitis. Puede hacer pequeños cambios, incluso si tienes un estilo de vida sedentario, y por ejemplo acostumbrarte a salir a caminar a paso ligero. (más…)
Escrito por mariabella | 30 de mayo de 2014 | 0 comentarios
Cuidados de la piel.
La celulitis es un problema de la mayoría de mujeres, no importa si muy jóvenes o adultas, y es algo con lo que debes empeñarte en trabajar para erradicar de tu cuerpo este aceite hidratante para la celulitis funciona muy bien y debes hacerlo parte de la rutina preboda, diariamente, para lucir esplendoroso cuando sea ese viaje veraniego y quieras usar ese bañador que tanto te gusta, para la lencería, para siempre, la celulitis es algo que puedes y debes cambiar.
Dos semanas antes de iniciar el tratamiento, debes mezclar el zumo de medio limón con medio litro de aceite de oliva, dos puñados de salvia y las hojas de una rama del eucalipto, guardalo en un frasco previamente desinfectado y en un lugar fresco y oscuro para empezar a utilizarlo quince días después. Llegado el momento utiliza la mezcla para aplicar sobre las áreas problemáticas restregando con un guante de crin, esto se hace después de la ducha, para que la piel absorba el aceite y se reactive la circulación. Los resultados comprobarás que son muy beneficiosos. Hazlo diariamente para un rápido resultado. Y conviértelo en una rutina habitual de belleza.
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Escrito por Sunday | 29 de mayo de 2010 | 3 comentarios
Cuidados de la piel.
Después de que finaliza el verano muchas personas se dan cuenta de que padecen el mal de la celulitis. Con vistas a las próximas vacaciones de verano es mejor programar desde ya una estrategia para combatirla y tratar de eliminarla en la mayor cantidad posible. Además de un régimen correcto, es útil desarrollar un programa de ejercicios con la debida regularidad.
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Escrito por paola | 9 de septiembre de 2009 | 3 comentarios
Consejos y Ejercicios.
Más del 90% de las mujeres tienen que hacer frente a la desagradable celulitis en algún momento de su vida. Si bien no hay una solución rápida para este mal, hay cosas que se pueden hacer para prevenir su aparición y reducirla.
Hay ciertos alimentos que ayudan a reducir las células grasas y se deben incluir en la dieta para luchar contra la celulitis. Un estilo de vida activo y saludable, un buen plan de nutrición y masajes son la mejor manera de combatirla, o al menos disminuir su aspecto antiestético. Lo que comes puede influir en tu estado de ánimo, salud y por supuesto, tu figura.
Algunos de los alimentos que conviene incluir en la dieta diaria son principalmente las frutas y verduras.
* Las verduras frescas son alimentos ricos en fibra y son la mejor opción para reducir o prevenir la celulitis. Optar por las espinacas, coles rojas, zanahorias, patatas, pepinos y cebollas.
* Trata de consumir frutas en vez de jugos, ya que los nutrientes intactos vienen a través de la fruta entera. Debido al alto contenido de vitamina C, las frutas contribuyen a la producción de colágeno, que hará que la piel se vea firme y flexible, y también previene las arrugas. Las frutas como las piñas, mangos, naranjas, pomelos y papayas son muy ricas en fibras y minerales vitales para el funcionamiento saludable del cuerpo. Consume también frutos de la familia de las bayas: moras, frambuesas, arándanos, fresas y grosellas.
Estas verduras y frutas contienen una gran cantidad de antioxidantes, que mejoran el proceso de desintoxicación en la batalla contra la celulitis. Los fitoquímicos anti-celulitis que contienen estos alimentos son vitales contra los radicales libres, que son los peores enemigos de nuestro cuerpo, ya que son los principales contribuyentes en el almacenamiento de grasa y el envejecimiento prematuro.
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Vía| fitness-diet
Escrito por Black Label | 20 de junio de 2009 | 3 comentarios
Piel bonita.
Cuando se trata de celulitis, no se deben esperar milagros. Muchas mujeres saben lo penoso y agotador que puede ser este tema. Para muchas, puede llegar a ser una experiencia devastadora. Como por lo general la celulitis aumenta, algunas ya no querrán ir a la playa ni usar pantalones cortos.
Pero hay algunas cosas que se pueden hacer para reducir la celulitis, no hay que desanimarse.
* Una dieta desintoxicante es una gran manera de empezar la lucha contra la celuitis (fruta fresca, verduras y alimentos de granos integrales).
* El ejercicio es sumamente importante para ayudar a una circulación adecuada. Afirma los músculos y el tejido que rodea los músculos.
* Los masajes ayudan a restaurar las tendencias naturales del cuerpo manipulando los músculos y estimulando el aparato circulatorio y linfático que rompen el tejido adiposo cuando no están funcionando bien.
* Cepillar la piel usando un cepillo de masaje o guante un par de minutos aumenta la circulación.
* La relajación y respiración pueden ayudar al cuerpo a relajarse y funcionar correctamente. La correcta respiración alivia la tensión, oxigena el cuerpo y ayuda a la depuración.
Más acerca de la celulitis en Cienporcienguapa: Previene la celulitis
Vía| makeupandbeautytips
Escrito por Black Label | 11 de julio de 2008 | 11 comentarios
Consejos.
Si todavía no padeces de celulitis, sigue estos consejos básicos para evitar que se produzca:Empieza por no llevar pantalones ajustados, no fumar ni tomasr café ni bebidas con gas, no abuses de la sal, de los dulces , de los fritos y de las grasa. No te aguantes las ganas de hacer pis y, sobre todo, creces las piernas. Y como contrapartida: bebe mucha agua, come frutas y verdura y anda y duerme todo lo que puedas.
Escrito por Ester | 19 de noviembre de 2006 | 4 comentarios
Consejos y Dietas.
La cosmética ecológica y los productos ecológicos están de moda y cada vez más. Solo tienes que darte una vuelta por la web y descubrirás muchos sitios que apuestan por los productos ecológicos, una apuesta de futuro y que ya está presente para proteger el medio ambiente.
La industria y las emisiones discriminadas e Co2 son un serio problema para todo el planeta Solo con una concienciación sobre ello, ayudará a que nuestro planeta sea más verde y evitable.
La agricultura ecológica es un principio interesante relacionado con la ecología, al no añadir pesticidas ni productos químicos para producir bienes necesarios y de primera necesidad.
¿Cuántas veces nos hemos preguntados si es sano lo que compramos en las tiendas?
Realmente da miedo pensar en los productos que consumimos sobre todo por la cantidad de químicos y aditivos legales que llevan dentro de su configuración. Si nos informamos bien, sabremos exactamente que consumir de manera más sana.
Un ejemplo de ello es la cosmética ecológica, con muchos productos naturales, como crema anti edad, anti celulitis, y un inmenso listado de productos ecológicos y naturales que utilizamos para el cuidado de nuestra piel.
Nuestra piel absorbe absolutamente todo lo que está en contacto con ella, por eso pensar en comprar y utilizar productos 100% naturales es una prioridad y una seguridad para nuestra salud.
No podemos decir que como tenemos poco poder adquisitivo, adquirimos productos no testados ni con el sello de sanidad, porque nos ahorramos dinero. Un ejemplo de ello son los perfumes y cremas de imitación que venden en mercadillos y las tiendas de chinos. Eso puede ser un serio problema para tu piel y tu salud.
Recuerda que los productos certificados, son los que nos pueden dar tranquilidad como consumidor final, mientras que las imitaciones son y pueden ser un serio peligro para tu salud.
Escrito por Ester | 18 de agosto de 2014 | 0 comentarios
Consejos.
Hola a todo el mundo. Mi nombre es Belén Gisbert Vercher, y tengo el orgullo de presentarme ante vosotros como embajadora de Siken Diet. Siken Diet es un método de dieta saludable, en la que basa su método de adelgazamiento asegurado y eficaz, en ofrecerte unos productos y preparados alimenticios, basados en las hiperproteinas e hipercaloricas. ¿Por qué contiene tanta proteína y, a su vez, bajo contenido de hidratos de carbono y grasas?, simplemente porque con el método Siken Diet, podrás aumentar tu masa muscular y reducir la grasa acumulada e indeseada, tanto en hombres como en mujeres. También disfrutaras de una clara reducción de centímetros, así como una pérdida de volumen, haciéndote perder unas tallas de manera sana. Existen diversos planes de Siken Diet, conforme a tu edad, peso, kilos que desees perder y la duración que quieres que tenga la dieta. Siken Diet es un conjunto de planes alimentación, rutinas y preparados alimenticios deliciosos, que te hará sentir, que hacer dieta, nunca fue tan sencillo y llevable, ya que no sientes fatiga, hambre, cansancio, ni hacerte beber potingues desagradables. Siken Diet posee una amplísima gama de productos, tanto preparados salados, como: Sopa de tomate, caldo de pollo o tortillas, realmente deliciosas y facilísimas de preparar. También existen preparados dulces, delicioso para los desayunos o cenas, como mousse de chocolate o cappuccino. Lo mejor de todo, es que con Siken Diet, podrás picotear, esa tentación tan grave que mis hace engordar sin medida y nos ataca, acumulándose en forma de celulitis en partes del cuerpo, que no deberían estar. Para picotear, a media mañana o a mitad tarde, dispone de numerosas galletas o barritas deliciosa, para saciar tu hambre hasta la hora de comer o cenar. Si sigues tu plan ideado por ti, te recuerdo, conforme el tiempo que quieras estar a dieta, desde plan de ataque en tan solo 12, para las que quieran estar perfectas en una fecha determinada, o para las que empezamos ya, a nuestro ritmo, para estar a punto para el verano, con una duración de plan de 45 días, dispones de diversas fases de la dieta, que iremos explicando, conforme vayamos desarrollándola. Aparte de ser constante en esta dieta de Siken Diet, que ya verás que no será nada sacrificado, sino todo lo contrario, sigues una pequeña rutina de ejercicio, tal como caminar o nadar, y beber unos dos litros de agua diarios, tal cual te recomiendan los médicos y Siken Diet, veras que en los días proyectados, lucirás un cuerpo ejercitado y estilizado. Siken Diet te adjunta en cada producto alimenticio, que encontraras en farmacias, parafarmacias y tiendas de nutrición, un folleto muy claro y explicativo, con cada plan, la duración de cada fase en que se divide cada plan, tabla de proteínas, tabla de raciones y la dieta recomendada para cada día. Los productos preparados no son sustitutivos de la comida, sino un complemento a la alimentación natural, como la verdura, fruta o lácteos. 
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Hay muchísimos productos y preparados alimenticios de Siken Diet, además de packs de 3 y 5 días, para la puesta a punto urgente. Son facilísimos de preparar, ya que únicamente debes mezclarlos con agua fría o caliente, según el producto, por lo que si te vas de viaje, puedes fácilmente llevarlos contigo para continuar tu dieta en otro lugar. O, si come fuera de casa, o en la oficina, podrás prepáratelo en unos minutos, cómodamente. Todos los productos, son muy recomendables, ya que podrás tener una variedad de sabores especiales para ti, y no te cansaras de la dieta durante esos días, ya que, como dice el refrán, “sopa de pollo cansa todos los días”, ya que a nadie le gustaría comer la misma comida todos los días, por mucho que te guste. Es por ello, que hay tan amplia gama, para que disfrutes de diversos sabores a lo largo de la dieta. Podrás ver mas información de lo que te comento aqui http://bit.ly/jvkQVd. Hoy día 9 de mayo de 2011, comenzare la dieta prolongada de 45 días, e iré contando la evolución de la misma, a su vez de las ventajas de dicha dieta, y en el que de primera mano, sabremos la evolución de la eficacia de Siken Diet. Este plan de 45 días, constara de: 3 días de fase inicial, 14 días de adelgazamiento, 14 días de transición y 14 días de estabilización. Hoy mismo comienzo con la fase inicial, también llamada cero. Hoy mismo he comenzado, con un peso de…. Vale, he de decirlo, 67 kilos, y con una altura de 1,68 cm. Estoy convencida en la eficacia de Siken, ya que aparte de perder unos kilos, ya que me gustaría perder como mínimo 5 kilos, que es el peso que más o menos tuve de adolescente, y antes de quedarme embarazada de mi hijo. Jamás recuperé el vientre plano y nalgas firme que tuve en aquellos años, y eso que mi hijo ya tiene 8 años. En tanto tiempo, siempre he deseado volver a aquella figura que tenía, así como la firmeza. Este año, no quiero meter barriga para irme a la playa, ni mucho menos ir con los shorts puestos, quiero poner me el bikini con toda seguridad, y disfrutar de las vacaciones este verano. Estoy ilusionadísima en emprender este proyecto, y en el cual pienso estar estupenda para el verano, ¡si señor! ¡Comienza la aventura! Bitly: http://bit.ly/jvkQVd
Escrito por Belen | 9 de mayo de 2011 | 8 comentarios
Consejos y Dietas y Ejercicios y Información.
Remedio natural para las estrías, hay que hacer muchos esfuerzos para controlar el aparecimiento de las estrías, para regener la piel y para mantenerla en óptimas condiciones, y aún así el embarazo y los cambios hormonales harán de las suyas y no quedará más que tratar de mejorar la piel, y luchar con ellas.
Y así como ya les hemos contado muchas formas de sobrellevar el asunto de las estrías, y esto es proveerle de nutrientes naturales de comprobada eficacia en la regeneración de la piel. Mezclar en la batidora un poco de jugo de aloé vera, un poco de zanahorias, 3 almendras y lograr una mezcla suave que beberás todos los días en ayunas, como en éste y demás consejos lo que más importante es, ser constante.
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Escrito por Sunday | 29 de noviembre de 2010 | 2 comentarios
Cuidados de la piel.
