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Una mascarilla muy útil para las pieles secas o estropeadas es a base de arcilla y tintura madre de tomillo o caléndulal. Aplíque la mascarilla en la cara o cúbralo todo con mantequilla de karité (de venta en centros especializados). Conserve esta mascarilla tanto tiempo como sea posible (una hora o más): se encontrará con una piel regenerada.
Si dispone de flores frescas puede utilizarlas según se indica en casa caso:
Piel sensible o seca: manzanilla o gordolobo.
Piel áspera, arrugada: malva (suavizará la piel).
Cuperosis, manchas: celidonia.
Todas las pieles: gordolobo.
Macere en frío, durante toda la noche, las flores reción recogidas. Al día siguiente por la mañana páselas por la batidora y mézclelas con la arcilla preparada con la tintura madre de su elección.
Aplíquese la mascarilla y déjela actuar durante media hora. Luego aclare con abundante agua. Para obtener mejores resultados repita esta aplicación, con las variaciones que se indican, dos o tres veces a la semana.
Escrito por Ester | 
23 de agosto de 2007 | 
4 comentarios
Piel bonita y Remedios Naturales.
Uno de los mitos más típicos del verano es que con el sol y la playa los granos disminuyen, pero esto no deja de ser una leyenda urbana.
Al principio los rayos del sol parecen disminuir la presencia de los granitos, pero a la larga se produce un efecto rebote y el acné se vuelve más virulento. Si los quieres eliminar, no te los reviente y no utilices cremas hidratantes que contengan grasas. Lo mejor es lavarte la cara con jabón de azufre (de venta en farmacias), hacer vahos de manzanilla e ir al dermatólogo para que te aconseje mejor.
Escrito por Ester | 17 de julio de 2007 | 0 comentarios
Piel bonita.
Para que tu piel esté preparada para la exposición al sol, tienes que nutrirla bien de vitaminas.
Toma uvas y zanahorias todos los días previos y tu bronceado será más rápido.
Y para que tu cuerpo esté bien hidratado, bebe mucha agua (al menos dos litros). Es imprescindible hacerlo con el calor.
Existen píldoras o chicles solares, que contienen betacaroteno y vitaminas A, B, C, D y E, que potencian el bronceado, protegen la piel activando sus defensas naturales y previenen de las quemaduras. Pregunta en tu farmacia.
Escrito por Ester | 14 de julio de 2007 | 1 comentario
Piel bonita.
Para esta nueva colección de verano H&M cuenta con una diseñadora de lujo, Kylie Minogue. Con ella estrenaran la nueva colección de baño que constará de 15 conjuntos que ya podemos ver en las tiendas H&M de toda España. Además es importante que sepáis que el 10% de los beneficios con esta colección se donarán a la ONG WaterAid, que proporcióna agua potable, información y servicios sanitarios a gente sin recursos.
Otra novedad de H&M es su nuevo programa Online con el que podremos elegir un modelo acorde a nuestro cuerpo y vestirla con la ropa y complementos que deseemos, entre ellos los de Kylie. Todo esto accediendo a http://www.hm.com y pinchando en Inspiración y luego en Probador.
Escrito por Ester | 3 de junio de 2007 | 2 comentarios
Moda.
Usa siempre calcetines de algodón, y nunca de nylon. Date cada noche un baño de pies con agua tibia, unas gotas de aceite esencial de lavanda o hierba de limón -que son antisépticos y muy desodorantes- o utiliza unos polvos refrescantes que venden en las farmacias. Otra cosa importante que debes hacer es alternar el uso de los zapatos. No te pongas los mismos cada día porque si te sudan los pies no dejas que la piel del zapato se seque. O bien quítate los que llevas cuando llegues a casa al mediodía o por la tarde para que tus pies puedan respirar.
Escrito por Ester | 28 de mayo de 2007 | 10 comentarios
Consejos.
Hola amigos, escribo este post para informaros de que ya disponéis de una nueva sección en 100% Guapa de vídeos para estar guapa.
En ella encontraréis todo tipo de información audiovisual para guiaros en vuestra labor de estar en forma y cuidaros al máximo.
Disponéis de vídeos con ejercicios para abdominales, glúteos, piernas, brazos, estiramientos … Clases de aerobic, pilates, batuka, danza del vientre. Además tendréis vídeos para aprender a maquillarse. Y lo mejor de todo, aprender a relajarnos con las clases para dar masajes.
No te prives y echarle un vistazo, ¡no te arrepentirás!
Escrito por Ester | 24 de mayo de 2007 | 0 comentarios
Ultimas Tendencias.
Un estudio de la Dra. Rosa Mª Ortega, profesora de nutricion, y Kellogg’s Special K señala que mas del 50 por ciento de los hombre hace dieta por estética, y que recurren a su preparador físico como fuente de información; al contrario que las mujeres, que s declaran «autodidactas». Pero, saltarse alguna comida y no hacer más ejercicio físico es un error común a ambos sexos, que según la Dra. Ortega hay que corregir.
El 60% de los varones que ha hecho dieta intenta compensar los excesos comiendo menos, pero sin hacer más ejercicio.
Escrito por Ester | 26 de abril de 2007 | 0 comentarios
Dietas.
Para evitar que se resequen los labios, se quemen con el sol o se agrieten te recomendamos unas lociones que puedes hacer en casa:
* Aplícate todas las mañanas crema hidratante, la misma que en el resto de la cara, mediante ligeros masajes, y después extiende sobre ellos una base de cacao con protección solar de forma generosa, así evitarás que se resequen.
* Para conseguir unos labios suaves y aterciopelados también también puedes utizar una dosis extra de miel. Date una capa gruesa con el dedo y deja que penetre unos minutos sobre la piel. Después, retira el resto con la lengua. ¡Deliciosos y con propiedades curtivas!
* Pica hojas de lechuga o machácalas con un poquito de aceite de oliva. Cuando tengas la pasta, póntela sobre los labios y el contorno de la boca y mantenla al menos 10 minutos. Hazlo una vez a la semana y ¡verás que labios más sensuales!
Escrito por Ester | 16 de abril de 2007 | 3 comentarios
Labios.
Un pelo brillante y fuerte es el deseo de todos. Para conseguirlo sólo hay que seguir diariamente unos consejos.
Alimentación: Si es pobre en vitaminas y minerales, se verá resentido. Al igual que la piel y las uñas, necesita fruta y mucha agua. Si la caída de pelo es excesiva y se produce durante mucho tiempo, puede tener su origen en la falta de hierro, cobre y cinc. Estos micronutrientes están presentes en el pescado, la carne, las legumbres y las verduras. Tomar vitaminas también ayuda.
Para disimular, ahora se recurre a las extensiones, que dan mayor sensación de densidad capilar.
Exceso de volumen: Las estrategias para solventarlo son las semipermanenetes, el desrizado japonés en caso de pelo muy rizado y los productos de fijación ligera.
El son y el calor: Son agentes agresivos que lo dejan sin vida. Hay productos específicos que lo protegen para evitar su deshidratación. Usar una mascarilla cada quince días favorece su cuidado.
Un truco casero es empaparlo en aceite de oliva antes de lavarlo.
Mechas, tintes: Lo ideal es darlos cada tres o cuatro meses, pero si el pelo crece muy rápido o el calor es muy diferente al original, no quedará otra que teñir la raíz poco a poco.
Otros cuidados: Estimular el riego sanguíneo desde la raíz mediante un masaje y aplicar proteínas
mejora su aspecto notablemente. También se realizan peelings en la cabeza exfoliando el cuero cabelludo. Así se eliminan las células muertas y los restos de los productos fijadores. La caspa es una exfoliación natural, ya que es la descamación excesiva y visible del cuero cabelludo debido a una regeneración demasiado rápida de las células epidérmicas. Es un proceso normal y necesario, pero en circunstancias normales no deberían notarse.
Escrito por Ester | 21 de noviembre de 2006 | 59 comentarios
Pelo.
