Termoterapia
Los estímulos producidos por los cambios de temperatura se vienen aplicando con fines curativos desde tiempos remotos.
La termoterapia forma parte hoy de las terapias físicas utilizadas en el cuidado de la salud para la rehabilitación y tratamientos de corta duración. Utiliza lo que es el calor y el frío para diferentes fines.
El calor se aplica casí siempre en forma de baños, envolturas húmedas, compresas o envolturas de barro. También se utiliza en forma de rayos infrarrojos, almohadas eléctricas o tratamientos de onda corta. el calor «suelta» la musculatura y relaja los agarrotamientos musculares, de está manera, se alivia el dolor y se calman los nervios.
El frío es muy eficaz contra los dolores agudos y las inflamaciones, tonifica los músculos después de la práctica de un deporte y revitaliza el cuerpo cansado.
El calor y el frío cunado se utilizan de forma alternada activan la circulación sanguínea y por lo tanto, el sistema inmunológico. Los pediluvios alternativos, por ejemplo, refrescan y levantan el ánimo, y la sauna constituye una buena prevención contra los resfriados y catarros.
8 de agosto de 2009 | 
0 comentariosCategorias: Consejos y Remedios Naturales | Etiquetas: el calor, el frío, Termoterapia
