Ir de compras o de «shopping» ¿ejercicio de cardio?
No quiero que nadie se confunda y piense que me estoy preguntando si podría sustituir cualquier ejercicio de cardio con el hecho de ir de compras o si la energía que las mujeres ponemos a la hora de ir de tiendas equivaldría a hacer varias horas de ejercicio, no es que lo diga yo sino que lo afirman desde un estudio publicado Wall’s Solero Exotic.
Según el mencionado estudio, y realizado a mujeres británicas, las mujeres que van de compras pueden llegar a caminar casi 300 kilómetros al año, lo que equivaldría a haber quemado más de 15.000 calorías o haber corrido siete maratones!. Quizás nada tenga que ver ir de «shopping» con tus amigas con perder peso, pero algunas calorías sí que se quedan en el camino y vamos, eso ya le alegra el día a cualquiera. (Leer más…)
24 de julio de 2013 | 
0 comentariosCategorias: Ejercicios | Etiquetas: ejercicio, ir de compras
