Diez buenas razones sobre porqué dormir más horas

Si estás durmiendo menos de 7 horas cada noche, sabrás que estas recibiendo todo el descanso que necesitas. Olvídate de la frase «Ya dormiré cuando esté muerta» y empieza a tomar en serio la privación del sueño, ya que en realidad, sabemos que puede tener un montón de efectos nocivos sobre la forma de ver y sentir.

En Cien por cien guapa apostamos siempre por un sueño saludable y si eres de las que no descansa porque apenas tiene tiempo de hacerlo, queremos darte algunas de las razones por las que durmiendo más de 7 horas seguro que mejorarás en todo. Desde la forma de ver la vida y tu estado de ánimo hasta tu peso y otros problemas de salud, el sueño puede tener un enorme impacto en tu vida.

1. Verte mucho mejor

Una de las razones por las que no te ves mejor tras una noche con menos sueño de lo habitual es el hecho de que la hormona de crecimiento se produce generalmente en un estado de sueño profundo. Sin ella, el sistema de reparación natural del cuerpo se detiene y el nuevo tejido en crecimiento también se desacelera. Es especialmente importante  conseguir una buena noche de sueño si tienes un estilo de vida activo y si además quieres verte «rejuvenecida» cada mañana al levantar. (Leer más…)

Escrito por mariabella | 15 de abril de 2015 | 0 comentarios
Categorias: Consejos | Etiquetas: dormir, noche, recomendaciones

Vestidos de fiesta de los mejores diseñadores y al mejor precio

Ahora que estamos en verano y que ya se están dando muchísimas celebraciones, del tipo bodas, bautizos, o comuniones, seguro que necesitas o deseas poder comprar algún vestido de fiesta que cuente con un diseño bonito, pero además a un buen precio;  y nosotros en Cien por cien guapa queremos recomendaros que descubráis una tienda online, vestidosdefiesta.es, en la que podéis comprar los mejores vestidos de fiesta de diseñadores, y a sobretodo al mejor precio.

Si estás invitada a una boda por ejemplo, no des más vueltas y entra en esta web de la que os hablo y en la que tienen vestidos de fiesta a precios increíbles y además de marcas españolas. Vestidos que cuentan con los colores de moda o de temporada como el verde, así como aquellos que siempre quedan espectaculares como los vestidos largos, de fiesta, y en color rojo.

También tenemos diseños de fiesta en corto, realizados en satén o modelos del tipo «cocktail» con plisado, y escote palabra de honor con drapeados cruzados, tal y como vemos en el modelo que os muestro en esta foto.

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Escrito por mariabella | 24 de junio de 2013 | 0 comentarios
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