Los mejores estilos de yoga para perder peso

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Aunque muchas mujeres practican el yoga, como una terapia de relajación o meditación más que otra cosa, lo cierto es que en los últimos años podemos encontrarnos varias disciplinas dentro del yoga que nos permiten poder quemar calorías y tonificar nuestro cuerpo.

En Cien por cien guapa queremos hacer ahora un repaso a esos otros estilos variantes del yoga original,  y con los que podrás conseguir una pérdida de peso efectiva ¿preparada?.

Power Yoga

Una de las nuevas ramas de esta antigua práctica física y mental, es el power yoga cuya práctica se está extendiendo rápidamente en el mundo occidental como una gran alternativa a otros entrenamientos intensos. (Leer más…)

Escrito por | 14 de abril de 2014 | 0 comentarios
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