Videos para estar guapa de aerobic

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Videos de aerobic

Clase de Aerobic


Programa 'The Firm Workout' de la instructora Susan Harris. Una clase de aerobic muy instructiva.

Video de Jane Fonda


Aqui tenéis un video de aerobic de Jane Fonda. Bastante tranquilito.

Campeonato internacional de Aerobic 2006


Aqui podemos ver a Leonardo Lins. Para esto si que hace falta muchisimo trabajo. Lo pongo para ver lo que puede llegarse a conseguir haciendo aerobic.

Body Step


Exibición de minuto y medio de body step. Para fortalecer piernas y glúteos.

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