Aumentar gluteos naturalmente

Los gluteos no podemos realmente aumentarlos solo porque lo deseamos, si la naturaleza ha sido generosa o no en esta zona del cuerpo, a menos que pasemos por el quirofano ellos seguirán de la misma manera. Pero podemos sí contribuir a su belleza con algunos pequeños consejos prácticos y fáciles, que ya ayudan a la chica de pocos gluteos como a la favorecida en el área, para mantenerlos tonificados y hermosos.

Como siempre os digo y esto aplica para toda las zonas del cuerpo, lo mejor es mantener la elasticidad adecuada usando para ducharnos agua fría, que ya activa la circulación y ayuda a paliar los efectos de la gravedad.
Hacer ejercicio moderado sino eres de las que gustan los días de gimnasio, bastará con aumentar el uso de escaleras, caminar todo lo que puedas, y estirar las piernas al final del día mateniéndolas en alto unos 20 minutos para que esta área se tonifique.
Hay que exfoliar la zona una vez por semana, humectar, y aplicar un masaje durante la ducha, que ayudan también a mantener no solo su dureza sino también la tersura de la piel.
Aunque son para lucirlos hay que tener en cuenta que ropa muy estrecha, daña a toda parte del cuerpo en que se use, así que opta por prendas un poco más sueltas que permitan respirar a tu piel y mantener la activa circulación en la zona.
Maneja bicicleta, además de contribuir como un ejercicio óptimo para otras zonas, manejar bicicleta la normal o hacer unos minutos en la estática contribuye grandemente a embellecerlos.