Si te gusta hacer ejercicio y cuidsarte por dentro y por fuera, carga las pilas con un producto que no engorda y además cuida tu piel. ESSENSIS (2.95€/6uds.), de DANONE, es un yogur que se bebe, con los efectos de una crema. ¿Su secreto? El té verde y la vitamina E.
Si tus dientes no son todo lo blancos y radiantes que te gustaría, aquí tines todos los trucos para conseguir una sonrisa Profidén:
– Píntate los labios de rojo intenso, tus dientes parecerán más blancos. Por el contrario, las barras de labios marrones y naranjas hacen que los dientes parezcan más amarillos de lo que son en realidad.
– Frota tus dientes, una vez a la semana, con hojas de salvia fresca. No intentes blanquearlos con limón o bicarbonato, son sustancias que rayan el esmalte y, a la larga, hacen que los dientes se vuelvan todavía mas amarillos.
– Si, a pesar de todo sigues teniendo los diente amarillos…tendrás que pasar por el dentista para que te haga una limpieza de boca pero, no te preocupes, ¡no duele nada, nada!
– Y lo más importante: no hay dientes blancos sin una higiene súper escrupulosa. Lávate los dientes después de cada comida un mínimo de tres veces al día. Para eliminar el sarro, lo mejor es la seda dental.
Sin pasar por la cirugía estética puedes crear un efecto mágico con el maquillaje para que tus labios parezcan más voluminosos y seductores. Conseguirás esta maravilla si los perfilas por encima de la línea natural y luego utilizas una barra de labios de color claro y brillante. Recuerda que los colores oscuros adelgazan. Otro truco es hidratarlos muchísimo por la noche. Si antes de acostarte te pones crema hidratante, o miel, o la crema que tu madre usa para el contorno de ojos, a la mañana siguiente tendrás morritos de ‘top-model’, mullidos y tiernos. Estarán tan hidratados y voluminosos que todo el mundo te verá guapísima sin saber qué has hecho.
Y nuestra primera pregunta a la hora de utilizar estos productos debe ¿qué son los aceites esenciales?, pues bien, es la destilación del extracto de una planta o de una flor, de manera que se capturan las moléculas activas vegetales con todas sus propiedades y su aroma.
¿Son efectivos o inofensivos?
Son muy activos. Aplicados en la piel pasas fácilmente al torrente sanguíneo por su bajo peso molecular, e inhalados en aromaterapia llegan al cerebro y al sistema nervioso, actuando con rapidez.
Los aceites esenciales no sobrecargan una piel grasa o sensible, ya que los aceites que hoy se utilizan son secos. Nutren profundamente, reforzando uñas o un cabello frágil, a la vez que suavizan las cutículas resecas o agrietadas.
¿Cómo se preparan?
Los aceites esenciales puros son muy activos y podrían quemar la piel, por lo que conviene tomar precauciones. Se diluyen en el agua en una proporcion de 5 gotas por 50ml de agua, o en una proporción de 15 gotas para 50ml de aceite de oliva o de sésamo. De esta forma se pueden aplicar sobre la piel o echando un tapón del preparado en el baño.
¿Cualquier aceite esencial sirve para todo?
Todos son hidratantes y nutritivos por naturaleza, pero cada aceite tiene propiedades distintas:
– La lavanda relaja y cicatriza la piel irritada por el frío.
– El romero es tonificante. Un baño con unas gotas de romero te pondrá las pilas y te ayudará a superar el cansancio.
– El eucalipto o la menta aportan defensas a las pieles frágiles y mejoran la respiración en los fumadores.
– El brezo mejora los herpes que aparecen en los labios, calma el eritema solar y en infusión es diurético y antiinflamatorio.
4 de marzo de 2007 | 
8 comentarios
Si tienes los labios agrieetados y resecos, prueba este truquito que funciona de maravilla. coge un plátano maduro y tritúralo con un tenedor, añade una cucharadita de azúcar y úntatelo en los labios. Al cabo de media hora retíralo con un poco de agua. ¡Ya verá cómo han mejorado!
No hay nada más natural que la leche, ¿sabías que puedes conseguir una leche limpiadora facial de urgencia?
Bate medio vasito de leche con un poco de miga de pan y aplícalo en la cara con un algodón. Arrastrarás las impurezas… ¡al instante!
9 de febrero de 2007 | 4 comentarios
Cuando se acercan estas fechas, nos preguntamos qué regalarle a nuestra pareja y nos volvemos locas pensando qué podrá gustarle. Para hacerlo más fácil, vamos a darte cinco reglas para encontrar el regalo perfecto.
1. Di «no» a los regalos relacionados con su mayor hobby:
Si tu pareja es un experto de la fotografía o la pesca, seguramente él conozca qué carrete la va mejor a su caña de pescar y qué flash es más potente para su cámara. Si le regalas algo de este tipo, te lo agradecerá de corazón y sabrá que lo has hecho con el mayor carió del mundo, pero la realidad es que nadie mejor que él conoce su caña y su cámara para comprarle lo que necesite.
2. Evita los clásicos:
Los que nos sacan de un apuro cuando no sabemos qué regalar: un libro o un disco. Dedica un poco de tiempo a pensar y seguro que encuentras un fantástico regalo que le haga saltar de alegría. Huye de los convencionalismos y apuesta por algo original; libros y discos déjalos en la recámara para ese día que está tristón y quieres animarle con un detalle. Los regalos sorpresa «porque sí» sientan de maravilla.
3. Deja de lado tus preferencias:
Cuando regalamos, el error más común es confundir los gustos propios con los ajenos. Un ejemplo es la ropa: jerseys, camisetas y camisas de tu gusto con las que llenas su armario y cambias su forma de vestir. Métete en la cabeza de tu pareja y destierra lo que tú preferirías para ti: es mejor que elijas algo que sabes que a él le va a encantar aunque a ti no te guste nada.
4. Si es un aparato o tiene mecanismos, mejor
Los hombres disfrutan con los aparatos que se pueden desmontar y volver a montar con una exhaustiva inspección entre medias. Les encanta adivinar cómo funciona el ordenador, el coche teleridigido de su hijo…les atrae la mecánica mucho más que a nosotras y suelen ser los primeros en intentar arreglar todo.
5. Queda de maravilla
Pon mucho cariño y cuídale, todo lo que se hace con ganas y no por compromiso, se nota. Hay muchos hombres que aún no saben cómo cuidarse, ¿por qué no le regalas algo para que se mime un poco? Lo bonito es que escojas lo que escojas, lo hagas pensando en él y si puede ser algo que podáis disfrutar juntos, será insuperable.
Si de repente te encuentras que un jersey ha reducido alguna talla después del lavado, puedes conseguir que vuelva a su tamaño original si lo dejas en remojo durante un día entero en un barreño que contenga un litro y medio de suavizante por cada cuatro litros de agua.
Cuando la piel de la rodillas está seca y áspera, mezcla una yema de huevo, unas gotas de limón y dos cucharadas de acerite de oliva y aplica la mezcla. Déjala actuar un cuarto de ora y aclaralá con agua fría.
La falta de sueño puede provocar que se te hinchen los ojos. Para reducir esa hinchazón puedes poner agua con un poco dee perejil en un cazo y llevarlo a ebullición. Cuando hierva, cuela el agua y déjala enfriar. A continuación empapa dos algodones y póntelos en los ojos. Quedarás como nueva.
