Peinados de fin de año

Aunque el fin de año trae variedad de opciones para peinarse para todos esos eventos, entre cenas y bailes que nunca faltan llegadas las fiestas, la tendencia de este otoño-invierno 2009 es de mucho cabello trenzado, ya las clásicas trenzas que nos recuerdan nuestros años adolescentes que peinados más elaborados como el de la imágen, que son románticos y a casi todas les van bien.  Esta trenza coronando el peinado tiene un toque sofisticado que logran pocos peinados.

Para el día vuelven las trenzas clásicas, ya una sola trenza que es más formal con pequeños detalles como cordoncitos de colores, y para la noche una media trenza que deja algo de cabello suelto y que tiene un toque de sensualidad. Aunque el pasado verano estuvo lleno de cabezas trenzadas la tendencia sigue para el fin de año,  sobretodo ya os digo en las fiestas decembrinas en que lo romántico es lo que va.  El 2010 promete cabelleras más largas y menos lacias así que si os gustan los peinados con detalles y románticos, el trenzado viene bien esta temporada.

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Escrito por Sunday | 25 de octubre de 2009 | 8 comentarios
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Botas mosqueteras, tendencia otoño-invierno 2009

Ya en meses anteriores algunos diseñadores como Chanel en la imágen, nos habían adelantado la vuelta de las botas mosqueteras que se vuelven imprescindibles en este fin de año, cuando los días grises del invierno ya nos hagan sentir más cómodas en ellas.  Ya te las llevas al trabajo o a una reunión por la tarde con un pantalón pitillo con una camisa holgada lo mismo que con un top y si quieres un toque aún más femenino, sobre una minifalda, una imágen super chic.

Los colores que vienen para la temporada son el clásico negro, el gris, el café con algunas propuestas en morado y blanco como en la imágen y aún algunas se atreverán con un azul metálico o un amarillo que darán al invierno un toque de color.  Escoge unas que te vengan bien, en un color que puedas guardarlas en el armario para otra temporada porque la moda constantemente viene y va.  Se prestan para muchas combinaciones en el vestuario y estilizan las piernas porque dan la sensación de que son más largas.

Otra combinación y muy de chica fashion es usarlas con una falda abombada que ya vienen también con paso firme a colocarse entre las prendas de fin de año.

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Retención de líquidos y dormir bien

Estudios médicos  han concluido que el dormir bien influye en nuestro estado de ánimo y en nuestra belleza. Ya os preguntarán ¿cómo puede ser eso? y ciertamente estaréis de acuerdo conmigo en que ninguna luce bella con los rastros de una mala noche encima: ojeras, rostro pálido y desgano.

Fuera de que el médico no haya encontrado una condición de salud que contribuya a la falta de sueño, enseguida os cuento que actitudes rutinarias y que parecen inofensivas se van constituyendo en un constante que ya luego nos hará trasnochar contra nuestra voluntad y sentirnos aletargadas y malhumoradas por el resto del día.

Nada peor que andar con el sueño a cuestas, en algunos casos el cansancio se convierte en retención de líquidos que nos hace sentir hinchadas y nos deprime.  ¿lo mejor? tomar en cuenta estos consejos que hoy os dejo para conciliar el sueño reparador que vuestro organismo necesita y que devuelve el brillo natural a tu mirada y rostro:

La siesta es un buen descanso en medio de la jornada, pero una siesta prolongada ahuyentará nuestro sueño nocturno, asi que lo más recomendable es tomar una siestita de unos 10 ó 15 minutos. Mantenerse en vigilia induce a un sueño profundo al final de la jornada.

Aprovecha para hacer ejercicio al despertar o a temprana hora de la tarde para contribuir al relajamiento luego del cuerpo y los músculos. Evita fumar y tomar demasiado café que como estimulantes que son te mantendrán en vigilia.

Aunque a veces las preocupaciones te hagan pasar la noche en blanco, toma tu tiempo para ir a la cama, acaba tus tareas y apaga las luces, relajate y decidete a pensar en algo agradable y piensa que los problemas y demás pueden esperar por otro día.

Una buena taza de té puede resultar para algunas un aliado a la hora de dormir, pero si no necesitas de ella prescinde también de esto y recuerda que la ropa cómoda  influye en que te sientas relajada y puedas descansar. ¿lo dudas aún? la piel luce reseca y el rostro como la mirada pierden brillo luego de una noche con poco o nada de sueño, así que si estás pasando por ello una visita al médico para descartar quizá una falta de hierro que induce a un mal sueño.

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Escrito por Sunday | 24 de octubre de 2009 | 1 comentario
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Dieta para desintoxicar el cuerpo

Nuestras rutinas alimenticias  contribuyen a un aumento gradual de peso que en algunos casos aunque pueda no ser exagerado o siquiera notorio convierte a nuestro metabolismo en un perezoso y a nosotras nos va reduciendo la agilidad física.

¿sabías que no es necesario someterse a dietas drásticas para redirigir nuestro organismo?  con tan solo un breve alto en nuestras vidas de alimentos altos en grasa y abundantes carbohidratos, una dieta de un día de alimentos y bebidas naturales ayudan enormemente a que nuestro metabolismo descanse por veinticuatro horas y esté como diríamos «a punto» para seguir funcionando y bien.

Toma un día de la semana que no sea sábado y domingo porque todas sabemos que estos días son de salidas y las dietas se van al fracaso. Prepara con antelación  frutas como pomelo, naranjas, mandarinas, uvas, toronjas y vegetales como el pepino para hacer del día un día de licuados y ensaladas aderezadas con aceite de oliva.

Toma abundante agua, desayuna 3 piezas de frutas acompañadas de un licuado natural endulzado solo si hace falta, con azúcar de dieta. A media mañana consume licuado y una naranja. Al mediodia a tres piezas de frutas acompañarás una ensalada de pepino con lechuga aderezada con una pizca de sal y aceite de oliva.  La tarde deberás llenarla con otra pieza de tu fruta preferida y licuado para concluir la noche con otra ensalada y un banano.

¿Pareciera que vas a morir de hambre? pues no es así masticando bien y comiendo frutas y vegetales acompañados de un licuado natural, el metabolismo vuelve a conectar con más energía y te sentirás ligera la que más!

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Uñas quebradizas, consejos

Las manos son el espejo del alma y para ese espejo nada mejor que un marco hermoso: las uñas. De todas es sabido que muchas veces aunque nos esmeremos no logramos mantenerlas sin pequeños incidentes que ya las quiebran o maltratan y lo ¿peor? se quiebran irremediablemente.

Algunas veces las uñas se van quebrando fácilmente, ya sea por una falta de nutrientes que evidencia esa fragilidad que tienen, y nada mejor que encontrar la manera de fortalecerlas para que luzcan no solo hermosas sino fuertes.

El aloe vera es un gran aliado en muchos problemas de belleza, y en este asunto de las uñas no podía dejar de aportar algo. Si tus uñas están pidiendo a gritos una ayuda llegó el momento de darles un poco de aloe vera específicamente la gel que podemos obtener al abrir sus hojas, aplicando cada noche sobre la superficie de las uñas y dejando reposar dicha gel hasta la mañana siguiente. Cuida que sea solo sobre las uñas y hazlo unas dos veces por semana. ¡barato y efectivo!

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Mascarilla casera para pies resecos

Un verdadero problema la resequedad en los pies, resultado sin duda alguna de los contaminantes y del uso prolongado ya de zapatos sin talón o de mala calidad, aunque éstas pudieran ser causas no son únicas hay tantos factores que pueden resecar la piel del área de los pies, haciendo de ellos menos lucidores.

Lo importante es no lamentarse sino darle una solución al asunto. Lo ideal es mantenerse hidratada por que estos problemas se agravan si consumes poco o nada de agua. Utilizar cremas humectantes en los pies y sobretodo, darle una cura semanal con algo tan natural como el aguacate y  yogurt natural.  La mezcla de ambos  puedes aplicarla una vez por semana antes de ir a la cama.

Mezcla una cucharada sopera de yogurt con dos  de aguacate hasta lograr una mezcla cremosa. Aplica en el área de los pies con masajes suaves y lentos y deja que la crema haga su trabajo por alrededor de 45 minutos, al cabo de los cuales lavas tus pies con agua fría. Los resultados se evidenciarán en pocas semanas y es una rutina que debes incorporar a la habitual para tener unos pies «de lujo».

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Color tendencia en maquillaje, Otoño 2009

La tendencia para esta temporada en labiales se decanta por el chocolate. Ya van quedando atrás los cálidos días veraniegos que demandaban tonos más cálidos y claros para dar paso a los días grises que bien van con las tonalidades en chocolate y café que veremos mucho esta temporada y no solo en labiales, también en esmaltes y rubores inclinándose a los tonos tierra.

Y contra lo que pudieran pensarse el color chocolate o el café, ya cada una escogerá el que más os agrade, no son como solía pensarse tonalidades solo para las morenas, debes encontrar el tono que va con tu piel pero si eres rubia no temas por el tono de la temporada.   Vuelven con fuerza los brillos en los labios, y el tono marrón en los delineadores que hagan juego con esos labios achocolatados. Importante es recordar que, si vas a escoger un tono muy llamativo para los labios prescindas de sobrecargar el maquillaje en los ojos, la tendencia va a resaltar los labios que tendrán el foco de atención este fin de año.

Igual puedes y esto es lo más recomendable, no dejarse solo llevar por la moda sino encontrar el ángulo de tu rostro que deseas resaltar, seguro que si tienes unos ojos hermosos debes concentrarte en ellos con un atractivo maquillaje en tonos chocolate que los resaltarán y como siempre os digo, en maquillaje lo que resalte tu estilo!

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Consejos para lavarse el pelo

El cabello es el marco del rostro y hasta el semblante mejor cuidado puede ser perjudicado por un cabello que ya luzca  opaco o maltratado. Hoy en día,  aunque mucho cuidado se ponga en el cuidado de la cabellera,  los factores ambientales influyen en su apariencia y contra lo que pudiera pensarse la forma en que se lava el cabello puede igual que embellecerlo, arruinarlo, así que os recomiendo estos cuidados básicos a la hora del lavado:

Desenredar el cabello antes de lavarlo, la costumbre de no hacerlo causa el deterioro del cabello.

El primer lavado con agua tibia para retirar del cabello los acondicionadores y cremas de peinar que se hayan utilizado durante el día.  El segundo y último lavado puede ser ya con agua fría que activa la circulación en el cuero cabelludo y redunda en beneficio para tu cabello.

Aplicar el shampoo generosamente por dos ocasiones para ayudar al cabello a limpiarse y retener los componentes del shampoo que le ayudarán. Importante en este aspecto, utilizar el shampoo que conviene a nuestro tipo de cabello.

Para peinar el cabello retirar apretando suavemente con las manos para exprimir el agua y jamás usar cepillo para esta faena o el resultado será un cabello desastroso. Idealmente el cabello seco o normal puede lavarse cada dos días a diferencia del cabello graso que demanda más cuidado y una vez por semana puedes consentirlo aplicando en el último lavado una botella de agua mineral que ayudará a su brillo natural.

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Mascarilla natural para puntos negros

¿Hay algo peor que los feos puntos negros? ya algunas me dirán que muchas cosas, pero la verdad es que éstos son una verdadera molestia cuando un día nos vemos al espejo y esa zona de la barbilla, frente y nariz apenas puedes contemplarla sin avistarlos.

Con tantos exfoliantes en el mercado ya os preguntarán ¿ qué hace nadie con esta molestia estética? pero no necesitamos realmente gastar mucho dinero para librarnos de ellos.  Dos veces por semana antes de ir a la cama, lava generosamente el rostro con agua tibia y moja una toalla con ella de modo que puedas colocarla sobre la «zona problema» durante un breve tiempo que servirá para abrir los poros.

Luego utiliza una mascarilla que has preparado previamente con un poco de yogurt natural y azúcar y la aplicas en el área suavemente porque de lo contrario maltratarás la piel. Deja estar una media hora y luego lava el rostro con agua fría. ¿los resultados? prueba y verás!

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