Mascarilla hidratante

Contra lo que pudieran pensarse no solo los cálidos veranos resecan la piel, también los crudos inviernos la dañan en alguna forma. La resequedad es el primer paso a lucir con la piel opaca y maltratada y también el preludio de las molestas arrugas, así que la piel reseca sea un problema del que debemos ocuparnos siempre.

Nunca está de más insistir en el consumo de agua pura, que ayuda no solo al buen funcionamiento del organismo sino a regenerar las células y en el caso de la piel a mantener la humedad que ya los contaminantes y los factores ambientales pueden dañar. Además de utilizar productos para la piel, es un aliado valioso humectarla naturalmente y aqui os dejo una receta casera para ayudar a esa humectación del rostro:

Coloca en la batidora un pepino en rodajas y una cucharada de yogurt natural, lo suficiente para lograr una consistencia cremosa, o sea ni muy espeso,  ni muy aguado.  Aplica la mezcla generosamente sobre el rostro, dejándola hacer su labor durante media hora, al cabo de la cual debe lavarse con agua fría. Lo ideal es realizarlo por la noche que ya luego durante el sueño los nutrientes de los ingredientes, sean absorbidos por la piel. Humectación barata y segura para la piel del rostro.

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Escrito por Sunday | 29 de octubre de 2009 | 0 comentarios
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Cuidado facial

¿Sabías que el deterioro del rostro se debe muchas veces,  a los malos hábitos de cuidado de la piel? para nadie es extraño que algunas veces nos pensemos en que el agua y el jabón son suficientes para mantener la piel sana y bella. Como tampoco es extraño que alguna vez  se crea que si es crema, casi cualquiera funcionará para nuestro rostro.  Los errores que cometemos en la forma en que cuidamos de nuestro rostro, se pagan caro en el deterioro de nuestra piel.

Lo más importante es atender a los consejos de siempre:

• Lavar escrupulosamente el rostro por la mañana y luego de desmaquillarlo por la noche, con agua fría que ayuda a la elasticidad de la piel y con un jabón neutro sin aroma.
• Beber mucha agua durante el día y consumir vegetales y frutas.
• Limpiar el rostro con una crema adecuada para el mismo, nunca utilices una crema para piel reseca en una piel grasosa.
• No olvides la importancia de utilizar las cremas exfoliantes que contribuyen a drenar las impurezas y la grasa del rostro.
• Las cremas hidratantes no se suplen con abundantes líquidos, nada más lejos de la realidad. Debes utilizarlas como se indica y regularmente, la apariencia de tu piel dará cuenta de ello.
• Utiliza la crema de noche que ayuda a regenerar la piel, y que hay una para cada área, no dará los mismos resultados la destinada al área de los ojos en el resto del rostro.
• Y no olvides que cada edad demanda cosméticos y productos para el cuidado facial específicos, las necesidades de tu piel a los 20 no son las de los 40 años y visceversa, usa los productos que corresponden a tu edad.
• Y sobretodo, manten una actitud positiva ante la vida, lo que es muy importante si eres de las que se preocupan por todo y fruncen el ceño, ya luego lamentarás ello, cuando te veas en el espejo. Si hay una línea de expresión que no podemos reprocharnos, es aquella que nos forjamos al ser felices y sonreir.

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Escrito por Sunday | 29 de octubre de 2009 | 0 comentarios
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Mascarilla para las arrugas

Las arrugas no son algo de lo que deba ninguna mujer avergonzarse, ya son la huella de los gestos que cada día lo mismo que al llorar al reir hacemos, la prueba del inexorable paso del tiempo y otras tantas veces una piel sedienta que se va agrietando.

Lo más importante es tener en cuenta que el hecho que aparezcan arrugas, no debe deprimirte o hacerte sentir en alguna manera diferente, la vida es más allá de cómo luces.  Y aún con ello, hay muchas cosas que puedes y debes dar a tu piel para que las arrugas no se tornen en un problema prematuro y mayor.

La piel sedienta demanda un consumo constante de agua pura para mantenerse hidratada. Y una mascarilla que le brinde más humedad. El melón un delicioso fruto tiene abundante agua, por lo que debes licuar una cuarta parte de un melón maduro y añadirle una cucharada de yogurt natural en una mezcla que debes lograr quede cremosa. Aplica sobre tu rostro cada dos noches durante 45 minutos, al cabo de los cuales lavas el rostro con agua fría sin utilizar jabón.

Los resultados serán evidentes en corto tiempo, si lo conviertes en una rutina.

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Escrito por Sunday | 27 de octubre de 2009 | 3 comentarios
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Retención de líquidos y dormir bien

Estudios médicos  han concluido que el dormir bien influye en nuestro estado de ánimo y en nuestra belleza. Ya os preguntarán ¿cómo puede ser eso? y ciertamente estaréis de acuerdo conmigo en que ninguna luce bella con los rastros de una mala noche encima: ojeras, rostro pálido y desgano.

Fuera de que el médico no haya encontrado una condición de salud que contribuya a la falta de sueño, enseguida os cuento que actitudes rutinarias y que parecen inofensivas se van constituyendo en un constante que ya luego nos hará trasnochar contra nuestra voluntad y sentirnos aletargadas y malhumoradas por el resto del día.

Nada peor que andar con el sueño a cuestas, en algunos casos el cansancio se convierte en retención de líquidos que nos hace sentir hinchadas y nos deprime.  ¿lo mejor? tomar en cuenta estos consejos que hoy os dejo para conciliar el sueño reparador que vuestro organismo necesita y que devuelve el brillo natural a tu mirada y rostro:

La siesta es un buen descanso en medio de la jornada, pero una siesta prolongada ahuyentará nuestro sueño nocturno, asi que lo más recomendable es tomar una siestita de unos 10 ó 15 minutos. Mantenerse en vigilia induce a un sueño profundo al final de la jornada.

Aprovecha para hacer ejercicio al despertar o a temprana hora de la tarde para contribuir al relajamiento luego del cuerpo y los músculos. Evita fumar y tomar demasiado café que como estimulantes que son te mantendrán en vigilia.

Aunque a veces las preocupaciones te hagan pasar la noche en blanco, toma tu tiempo para ir a la cama, acaba tus tareas y apaga las luces, relajate y decidete a pensar en algo agradable y piensa que los problemas y demás pueden esperar por otro día.

Una buena taza de té puede resultar para algunas un aliado a la hora de dormir, pero si no necesitas de ella prescinde también de esto y recuerda que la ropa cómoda  influye en que te sientas relajada y puedas descansar. ¿lo dudas aún? la piel luce reseca y el rostro como la mirada pierden brillo luego de una noche con poco o nada de sueño, así que si estás pasando por ello una visita al médico para descartar quizá una falta de hierro que induce a un mal sueño.

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Escrito por Sunday | 24 de octubre de 2009 | 1 comentario
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Mascarilla casera para pies resecos

Un verdadero problema la resequedad en los pies, resultado sin duda alguna de los contaminantes y del uso prolongado ya de zapatos sin talón o de mala calidad, aunque éstas pudieran ser causas no son únicas hay tantos factores que pueden resecar la piel del área de los pies, haciendo de ellos menos lucidores.

Lo importante es no lamentarse sino darle una solución al asunto. Lo ideal es mantenerse hidratada por que estos problemas se agravan si consumes poco o nada de agua. Utilizar cremas humectantes en los pies y sobretodo, darle una cura semanal con algo tan natural como el aguacate y  yogurt natural.  La mezcla de ambos  puedes aplicarla una vez por semana antes de ir a la cama.

Mezcla una cucharada sopera de yogurt con dos  de aguacate hasta lograr una mezcla cremosa. Aplica en el área de los pies con masajes suaves y lentos y deja que la crema haga su trabajo por alrededor de 45 minutos, al cabo de los cuales lavas tus pies con agua fría. Los resultados se evidenciarán en pocas semanas y es una rutina que debes incorporar a la habitual para tener unos pies «de lujo».

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Mascarilla natural para puntos negros

¿Hay algo peor que los feos puntos negros? ya algunas me dirán que muchas cosas, pero la verdad es que éstos son una verdadera molestia cuando un día nos vemos al espejo y esa zona de la barbilla, frente y nariz apenas puedes contemplarla sin avistarlos.

Con tantos exfoliantes en el mercado ya os preguntarán ¿ qué hace nadie con esta molestia estética? pero no necesitamos realmente gastar mucho dinero para librarnos de ellos.  Dos veces por semana antes de ir a la cama, lava generosamente el rostro con agua tibia y moja una toalla con ella de modo que puedas colocarla sobre la «zona problema» durante un breve tiempo que servirá para abrir los poros.

Luego utiliza una mascarilla que has preparado previamente con un poco de yogurt natural y azúcar y la aplicas en el área suavemente porque de lo contrario maltratarás la piel. Deja estar una media hora y luego lava el rostro con agua fría. ¿los resultados? prueba y verás!

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Escrito por Sunday | 22 de octubre de 2009 | 2 comentarios
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Peeling químico

Un peeling químico consiste en la aplicación de un agente químico irritante o cáustico sobre la piel, produciendo una eliminación de la capa más superficial de la piel, La epidermis y grados variables de la dermis (en función de la profundidad del peeling), siendo posteriormente estas capas sustituidas por otras con menos manchas, menos arrugas y mejor textura.

 Los  peeling químicos  están compuestos por una base que incluye aceites minerales, almidones, principios activos que varían en función del problema a tratar. Están indicados para tratar problemas como el fotoenvejecimiento, rejuvenecimiento facial, cicatrices post -acne, melasma, manchas seniles y verrugas planas entre otros.

 Se debe aclarar que este tipo de tratamiento solo pueden realizarlos médicos estéticos, ya que no son peelings superficiales y llevan un grado de riesgo y dificultad que es mejor acudir a un especialista en este campo.

Escrito por paola | 26 de agosto de 2009 | 6 comentarios
Categorias: Piel bonita | Etiquetas: acne, fotoenvejecimiento, peelin químico, Piel bonita

Células vegetales que combaten el envejecimiento

En la piel, las células madre se encuentran situadas en la capa más profunda de la epidermis. Allí, cada célula madre favorece la producción de cientos de células que poseen un gran poder de renovación y regeneración de la epidermis. Tanto el estrés medioambiental, como el paso del tiempo agreden a esta capa de la piel, disminuyendo el número de células madre, a la vez que su capacidad para renovar la piel. Está perdida de células también afecta a la dermis, como consecuencia hay una perdida de firmeza y densidad, aparición de arrugas que con el paso del tiempo son más profundas.

Existen avances en la biología celular que han demostrado la capacidad de las células madre vegetales para reforzar el potencial regenerador de las células madre epidérmicas. Estos tratamientos prestan especial atención en la zona dérmica y epidérmica bajo la arruga,  dirigiendo su acción bajo  la arruga, recreando y reparando lo que el paso del tiempo a provocado y ayudando al aumento del la producción de colágeno y elastina desde el interior.

 Las células madre vegetales pueden ser un revolucionario descubrimiento para combatir el envejecimiento de la piel.

Escrito por paola | 25 de agosto de 2009 | 1 comentario
Categorias: Piel bonita | Etiquetas: células vegetales, colágeno, envejecimiento, epidermis

Rosa de bulgaria

La rosa de Bulgaria es una flor que tiene entre seis y treinta pétalos. De esta flor se obtiene un aceite que posee propiedades beneficiosas  tanto para la salud como para fines estéticos y puede ayudar a casos de depresión, cefalea y nauseas.

En el campo de la estética es utilizado como un rápido estimulante para la regeneración cutánea y vitalización de la piel. Se utiliza también como un gran hidratante para la  piel seca. Es muy eficaz para evitar y contrarrestar las estrías, ya que ayuda a lo que es la regeneración celular.

Podemos encontrar este producto en centros de estética. En algunos de ellos se hacen tratamientos a base de esta flor que tienen como principal objetivo enriquecer los sentidos, potenciar la belleza y encontrar una relajación en tu cuerpo. También existen en el mercado productos como serums, agua floral de rosa de Bulgaria y, por supuesto, el aceite que  debe aplicarse en la noche preferiblemente.

Estos productos no tienen ninguna contraindicación porque son totalmente naturales. A lo que debemos prestar atención es al lugar donde los adquirimos, preferiblemente herbolarios, centros de estéticas o farmacias.

Escrito por paola | 24 de agosto de 2009 | 0 comentarios
Categorias: Piel bonita y Remedios Naturales | Etiquetas: Estrías, hidratante, rosa de bulgaria

Retinol un potente antiarrugas

Para frenar el envejecimiento de la piel, se han conseguido excelentes resultados con el uso tópico del retinol, también conocido como provitamina A, es una  sustancia imprescindible para el crecimiento celular. La provitamina A o carotenos proceden de los vegetales. De todos los carotenos conocidos el de mayor actividad biológica es el B caroteno presente en las verduras como las zanahorias, espinacas y el perejil.

El retinol, es una sustancia de escasa estabilidad ya que se descompone fácilmente por la acción del aire y la luz. Por eso es necesario protegerlo mediante encapsulación para evitar el contacto con estos dos elementos y utilizarlo preferiblemente por la noche para que no se degrade con la luz del día. De día pueden utilizarse productos que tengan derivados estables de la vitamina A.

El retinol actúa como un regulador esencial de la diferenciación de las células epiteliales y también como un potente inductor de la síntesis de colágeno. Así mismo facilita la reparación de los daños celulares producidos por la exposición reiterada a la radiación ultravioleta.

Escrito por paola | 18 de agosto de 2009 | 6 comentarios
Categorias: Consejos y Piel bonita | Etiquetas: Antiarrugas, carotenos, retinol, vitamina A