Beneficios de los baños de barro

Los baños de barro se remontan a los albores del tiempo, y se asocian a la relajación y muchos otros beneficios:

* Mejoran la piel, dejándola más joven y tersa
* Desintoxican la piel
* Alivian la tensión muscular
* Alivian la inflamación
* Calman la artritis y los dolores en las articulaciones

Antes de entrar a un baño de barro es necesario tomar una ducha. Por lo general, se permanece en el barro unos 12 minutos, en los cuales se sentirá una sensación de mucha somnolencia, debido a las propiedades calmantes del barro y el vapor.

Después de un tiempo, se puede experimentar cierta dificultad para salir de la tina, ya que el barro da una sensación pesada y pegajosa. Otra ducha será necesaria al salir del barro.

El tratamiento puede seguir con un baño de minerales, muy calmante, energizante y vigorizante. Luego de esto, un baño de vapor y un masaje estimulante pueden ser una experiencia realmente espectacular.

Las indicaciones médicas para un tratamiento de barro son numerosas: enfermedades reumáticas, artritis crónica, enfermedades de la columna vertebral, atrofia muscular, cicatrices post-traumáticas y post-quirúrgica, psoriasis, eczema y enfermedadesginecológicas crónicas.

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Escrito por | 18 de mayo de 2009 | 1 comentario
Categorias: Piel bonita y Remedios Naturales | Etiquetas: ,

Té verde | beneficios

El té verde ha ido adquiriendo gran popularidad por sus beneficios. Se elabora de una planta llamada Camellia sinensis y contiene varios antioxidantes.

Debido a sus increíbles beneficios, más y más asesores de belleza y dieta lo están recomendando. Está demostrado que el consumo de té verde acelera el metabolismo lo cual es esencial en la pérdida de peso. Aumenta la oxidación de las grasas y proporciona energía para el cuerpo. Tomar una taza de té verde por la mañana, tendrá grandes efectos en el cuerpo, y también ayudará a quemar alrededor de 80 calorías por día.

Especialistas en el cuidado de la piel encontraron que el té verde tiene un efecto beneficioso en ella, especialmente en los casos de eccema y acné. En el caso del eccema, desempeña la función de un humectante, contiene potentes propiedades antioxidantes que son 20 veces más fuertes que la vitamina E. Beber té verde de manera regular puede ser un recurso para reducir los síntomas del eccema. Algunos aseguran que 3 tazas al día es suficiente para garantizar un buen resultado.

El té verde también es bueno para prevenir y combatir el acné ya existente, y al ser una planta, es mucho menos nocivo que los productos químicos. Se pueden encontrar muchos cosméticos que contienen extractos de té verde.

Se dice que esta bebida contiene más antioxidantes que cualquier producto de belleza con químicos antioxidantes. También se puede utilizar como hidratante facial, y para eliminar las toxinas de la piel.

La siguiente receta tiene grandes resultados: mezclar una cucharadita de hojas de té verde con 3 cucharadas de mayonesa, aplicar esta mezcla en el rostro y dejarla actuar durante 20 minutos. Enjuagar la cara.

También se puede preparar una taza de té verde y una vez frío, se puede utilizar como un tónico luego de la limpieza de la piel. Si se añade un poco de té verde a la loción corporal, tendrá un efecto anti edad.

Otra de las utilidades es como protector de los dientes. No tienes por qué gastar dinero en costosos enjuagues bucales. El té verde es una fuente natural de fluoruro que protege los dientes de diferentes toxinas. También mantiene el aliento fresco. Es una excelente protección del esmalte de los dientes.

Para el dolor de cabeza, el té verde también es excelente. Preparamos una taza de té verde, no le añadimos azúcar, y los antioxidantes aliviarán el dolor.

También se puede utilizar para las uñas. Empapar el dedo y uñas en té verde durante unos 20 minutos eliminará las bacterias y estimulará el crecimiento de las uñas.

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Escrito por | 19 de marzo de 2009 | 13 comentarios
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