Reunión de bloggers con Siken en Barcelona

El viernes día 1 de julio, nos reunimos 5 bloggers, junto con representantes de Siken Diet y otras empresas, en la sede de Diafarm, en Barcelona.

Fue un día muy emocionante, donde aprendí muchas cosas, y donde compartimos dudas y experiencias sobre nuestra dieta, que había hecho durante 45 días, de Siken Diet.

Diversas bloggers que han seguido esta dieta, e incluso una de ellas estaba en ello, pudimos comparar el periodo de dieta, y como lo había llevado cada una de nosotras.

Me levante a las 5 y media de la mañana, zzzz, lista para tomarme mi café y mi tostada, ducharme, arreglarme, y coger el coche hacia el aeropuerto de alicante.

El vuelo salía a las 8:40, por lo que me dio tiempo a hablar por teléfono con la familia, hablar con una representante, ya que habíamos quedado en la estación De Sants en Barcelona, y pasear por la tiendas para comprarme chicles y una revista para el vuelo.

Cogí el vuelo y a las 9:30 ya estaba en Barcelona. De ahí me comunique de nuevo con esta chica, para verificar que ya estaba en la ciudad condal, del mismo modo como iban llegando las otras bloggers. Cogí un taxi y me llevo a la estación del tren.

Allí ya pude conocer en persona a todas las compañeras bloggers y representantes, así como la cámara, que iba inmortalizando nuestro momento de presentaciones. La primera impresión fue muy, muy buena, ya que todas eran simpatiquísimas.

De ahí grabamos en la estación De Sants nuestra presentación particular y en grupo.

Y de ahí, a la empresa de Diafarm. Después de media hora, llegamos, donde nos recibieron Tatiana Gómez y Laura Bestué, expertas en Siken y departamento de marketing de la casa.

En la sala de conferencias hablamos todas de nuestra experiencia particular en el periodo de la dieta, cuanto habíamos perdido, que producto nos había gustado, cual menos, cual había sido el momento más duro de la dieta, cuales eran nuestros planes para el verano, etc.

A todo ello, la cámara iba grabando todas nuestras impresiones, en grupo, como en particular en una oficina de la empresa.

Paso el tiempo muy deprisa, exactamente 3 horas, ya que desde las 11 y media que habíamos llegado, ya era la una del mediodía.

De ahí, llego la comida. ¡Menudo catering, digno de reyes!, podéis ver estas fotos de la exquisita comida balanceada que nos dieron: pizza de atún y alcaparras, croissants con: sobrasada, jamón, queso; bocaditos con pan de cereales o toque de tomate con tortilla de patatas, ensalada individual… y de postre, yogur con frutas, buenísimo, yo ya no podía más.

Después de la comida, hubo más impresiones de la dieta, fotos y más fotos para recordar nuestra visita, videos, etc.

Luego vinieron las despedidas, no sin antes obsequiarnos con una bolsa llena de diversos productos, como: Bactinel, Aquamed línea party, vitaceutics, Rescue Remedy y Ricola, para que podamos probarlos en casa, que seguro serán estupendos. Yo no he podido llevármelos, ya que al ir en avión, no quería que me lo facturasen, pero está al caer que me lo traigan a casa con mensajero, (que detalle).

Vino a las dos y media el taxi, que nos condujo al aeropuerto, acompañada esta vez con una chica de Murcia y otra que cogía un vuelo a granada, por lo menos, a la vuelta fui con otra chica, mas distraído.

Estuvimos tres horas en el aeropuerto a la espera de embarcar, comentando múltiples detalles sobre la dieta y nuestro viaje en común.

Cuando llego la hora de embarcar, nos despedimos de la chica que cogía el otro vuelo y, para nuestra sorpresa, el operario anuncio que tardaría 35 minutos más en salir el avión, ya que había salido tarde de Copenhague.

Tras esperar ese tiempo, y ver a King África y Fernando Esteso también enfadados porque tenían un vuelo atrasado, jejeje, cogimos finalmente el avión y llegamos a Alicante a las nueve. Tras despedirme de la compañera, cada una fue por un lado, cogiendo el coche y llegando, por fin, a casa.

Fue una experiencia muy buena, muy divertida, ya que me di cuenta, de primera mano, que todas las chicas que habían seguido la dieta, tenían los mismos síntomas y habían experimentado los mismos cambios que yo.

Me llamó mucho la atención Begoña, compañera de diario de una curvie, que había seguido la dieta siendo vegetariana, y que había padecido mucho al comer menos fruta y tener mucho limite en la alimentación al principio, aun así, había perdido 4 kilos, y estaba estupenda y sana como un roble, incluso con más energía, al igual que yo.

Ahora, tras dos semanas después de la dieta, voy haciendo el menú equilibrado para mantener la línea, ¡para que no suba lo que he perdido! http://bit.ly/jvkQVd

Mira el video, y podrás ver cómo nos lo pasamos de bien, ¡hasta luego!

http://www.facebook.com/CienporCienGuapa

Escrito por | 11 de julio de 2011 | 2 comentarios
Categorias: Consejos y Dietas y Ejercicios | Etiquetas: , , , , , , , ,

3, 2,1, Fin!!!!!!!!!!!!!!

¡Si, si , si, que alegría más grande!. Después de 45 días arduos y comprometidos, hoy es el último día de mi dieta Siken.

Empecé la dieta con esfuerzo y con un cambio alimenticio, para mí, considerable. Pero progresivamente los alimentos corrientes fueron introduciéndose en mi menú, y por consiguiente, una alegría estomacal, emocional y física.

Esta última fase que hoy acaba, la de estabilización, para mí ha sido su nombre la más adecuada, como el resto de las fases. Es más, en esta última fase, baje unos 500 gramos más que se resistían. A fecha de hoy, peso 63,1 kilos, cuando el día 9 de mayo, día que empecé el reto Siken, pesaba 67,5 kilos.

Yo tenía como mi meta en 62 kilos, pero creo que la naturaleza es sabia, y con la ayuda de Siken, me ha ayudado a tener mi peso correcto, dada mi constitución, altura, etc., que son los 63. Un kilo arriba, un kilo abajo….

Lo que más valoro de estos 45 días, es que he bajado el peso a un ritmo correcto y saludable, llevando mi diaria como siempre, y notando una forma física mucho mejor a la que tenía antes.

Mi cuerpo se ha acostumbrado a la rutina de alimentación, y a la necesidad de comer sano,  y ligero, especialmente en las cenas, donde no tengo después sensación de pesadez, hinchazón de estómago e incluso, nauseas.

Mi cuerpo necesita un poco de ejercicio diario, una media hora es suficiente para atender esa necesidad. Ejercicios en casa durante los días que no hay tiempo o hace mal clima en la calle, combinándolos con deportes como la natación, aprovechando la extraescolar del niño, o tenis, cuando vamos al polideportivo municipal de paseo, ha hecho que mi cuerpo este activo y vaya, poco a poco, endureciéndose y reafirmándose ciertas partes del cuerpo que a todas las mujeres nos interesa esculpir.

Los tentempiés, dulces o saldos, son han sido de una gran ayuda en momentos de desespero, ya que evitaban mi tentativa de coger dulces o embutidos grasos, que eran los que entraban anteriormente en mi picoteo habitual.

El día 1 de julio, vamos a juntarnos varias blogueras que hemos estado siguiendo al unísono la dieta Siken, para entonces, contare las impresiones de mis compañeras y como ha sido la experiencia de reunirnos.

A partir de ahora, bueno de mañana, la dieta ha acabado, pero no ha acabado ahí todo. Siken es sabia, y propone un menú para conservar la línea a posteriori. Esto ayuda a que te mantengas como en este último día.

Hay dos opciones: si tienes prisa, o si tienes tiempo suficiente, puedes verlo aquí también: http://bit.ly/jvkQVd

La primera propone la inclusión de diversos preparados y tentempiés sanos Siken, combinados con alimentos saludables,  para que estes estupenda en ese día especial que quieres lucir tipazo. Para las que no tenemos evento fijo, y queremos ir con más calma, Siken te propone una dieta ligera, donde entra todo tipo de alimentos sanos e imprescindibles para la salud.

Ahí no acaba todo. Para e /la deportista, o aquella persona que como mínimo realiza unos 30 minutos de ejercicio diario, Siken propone otra dieta adecuada para ella/el. Más información: http://bit.ly/jvkQVd

Escrito por | 23 de junio de 2011 | 6 comentarios
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