Consejos de calzado si tienes los pies anchos

Las mujeres son más propensas que los hombres a tener pies anchos por diversas razones, una de ellas el embarazo, por lo que son muchas las que nos preguntáis qué calzado es el más recomendable para poder aliviar las molestias de esos pies y con cuáles podréis andar más cómodas.

Es por ello que en Cien por Cien guapa echamos ahora un vistazo a algunos de los mejores consejos de calzado para pies hinchados, desde como encontrar el calzado adecuado  a lo que puedes hacer con los zapatos que ya tienes. Utiliza estas reglas simples para conseguir el ajuste perfecto a la vez que consigues un poco de glamour en tus zapatos.

Comienza mirando zapatos que sean anchos

Cuando vayas a comprar zapatos comienza mirando siempre los que sean más anchos.  Si no puedes encontrar algo que te guste, sigue adelante, pero ten en cuenta que la mayoría de los zapatos no fueron especialmente creados para pies anchos por lo que puede que acabes con un buen dolor de pies después de ponerte ese modelo que se ve tan glamoroso. Haz lo mismo cuando compres de manera online con el fin de poner freno a tus expectativas. (Leer más…)

Escrito por mariabella | 13 de abril de 2015 | 0 comentarios
Categorias: Consejos | Etiquetas: calzado, mascarilla, pies

Mascarilla casera para pies resecos

Un verdadero problema la resequedad en los pies, resultado sin duda alguna de los contaminantes y del uso prolongado ya de zapatos sin talón o de mala calidad, aunque éstas pudieran ser causas no son únicas hay tantos factores que pueden resecar la piel del área de los pies, haciendo de ellos menos lucidores.

Lo importante es no lamentarse sino darle una solución al asunto. Lo ideal es mantenerse hidratada por que estos problemas se agravan si consumes poco o nada de agua. Utilizar cremas humectantes en los pies y sobretodo, darle una cura semanal con algo tan natural como el aguacate y  yogurt natural.  La mezcla de ambos  puedes aplicarla una vez por semana antes de ir a la cama.

Mezcla una cucharada sopera de yogurt con dos  de aguacate hasta lograr una mezcla cremosa. Aplica en el área de los pies con masajes suaves y lentos y deja que la crema haga su trabajo por alrededor de 45 minutos, al cabo de los cuales lavas tus pies con agua fría. Los resultados se evidenciarán en pocas semanas y es una rutina que debes incorporar a la habitual para tener unos pies «de lujo».

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Escrito por Sunday | 23 de octubre de 2009 | 1 comentario
Categorias: Consejos y Piel bonita y Remedios Naturales | Etiquetas: mascarilla casera, pies

Automasaje de pies y piernas

Tus piernas y tus pies se hallan sometidos a grandes presiones: cargan contigo durante todo el día, de modo que se merecen un rápido tratamiento relajante.

Alivia el dolor deslizando tus manos desde los talones hasta los dedos; después masajéate los pies y las piernas desde los dedos hasta los muslos.

Masajea el área del muslo con movimientos de amasamiento y presiones rítmicas. Date después golpecitos suaves con los puños para estimular la circulación.

Utiliza las dos manos para pellizcarte ligeramente los músculos de la pantorrilla, separando el músculo del hueso y soltándolo a continuación.

Recuerda, un masaje en las piernas realizado con regularidad ayuda a prevenir y tratar la celulitis.

Escrito por Ester | 13 de febrero de 2009 | 6 comentarios
Categorias: Consejos y Ejercicios y Piel bonita | Etiquetas: automasaje, celulitis, masaje, Piernas, pies