Vitamina C
La vitamina C es la mejor amiga del mundo porque con ella vivirás un montón de años más, evitará que pilles con frecuencia los fastidiosos catarros, te protegerá de enfermedades infecciosas, de posibles problemas de corazón y te dará muchísima energía. Además se encuentra en alimentos deliciosos como naranjas, melones, fresas, kiwis, tomates, pimientos, limones… Incluye uno de estos alimentos en tu dieta diria y que nunca falte.