Consejos para mantener la belleza de tus labios

El cuidado de los labios es algo que debe preocuparnos, el aparecimiento de líneas de expresión alrededor de ellos es algo que suele suceder como resultado de unos cuantos malos hábitos que podemos corregir, no se necesita mucho tiempo para cuidar de ellos y que luzcan sanos y hermosos.

• Exfolia los labios con una mezcla suave de azúcar y aceite de oliva, para remover las células muertas, hazlo suavemente porque la piel de los labios es delicada, una semana bastará.
• No dejes de aplicar un poco de humectante sobre ellos,  cada noche cuando te marchas a dormir.

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Escrito por Sunday | 11 de abril de 2010 | 1 comentario
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Ejercicio eficaz para tonificar los glúteos

Ciertamente cualquier programa de ejercicios, cuenta con alguno destinado a darle tono y quizá hasta aumentar el área de los glúteos, pero hay un ejercicio eficaz para tonificar los glúteos, que  te permitirá luchar contra la gravedad y evitar que el área posterior de tu anatomía sufra los embates del tiempo y de los cambios de peso,  luciendo caída.  Y sorprendentemente también los torneará.

Añade a tu rutina de ejercicios diarios, una media hora destinada a una serie de 10 veces a intervalos de contraer los músculos de los glúteos apretando sin exagerar contando hasta 10, relajar no de golpe sino suavemente. Dejar un segundo y hacerlo de nuevo, 10 veces diarias, te dejarán sorprendida los resultados. Hazlo mientras estás de pie.

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Escrito por Sunday | 11 de abril de 2010 | 1 comentario
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