Mujer tipo triangulo

Este tipo de forma del cuerpo tiene como características principales:

• Hombros más anchos que las caderas.
• Una cintura bien definida y caderas rectas
• Pelvis estrecha, glúteos planos y pantorrillas delgadas.
• Cuando engorda, los kilos van todos al pecho, vientre y piernas.

Como mejorar el estilo:

• Elige prendas que marquen los hombros y hagan parecer tu cintura aún mas estrecha.
• Sientan bien las minifaldas vaqueros y leggins. Evita en cambio las faldas y los pantalones anchos  con cintura estrecha.
• Escoge tejidos como lana y seda.
• Ponte joyas de forma geométricas. Pero no demasiado elaboradas.
• Opta por un peinado liso.

El programa de entrenamiento debe basarse en tres puntos los días que se practique ejercicio,  los brazos, el vientre y la parte interna de los muslos. Para mujeres que tienen este tipo de cuerpo las actividades aeróbicas especialmente dedicadas a quemar grasa son absolutamente indispensables. No hay que olvidar los ejercicios para abdominales un día si y otro día no.

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Escrito por paola | 12 de septiembre de 2009 | 4 comentarios
Categorias: Consejos | Etiquetas: tipo triangulo