Consejos para el bronceado perfecto

Quizá te pienses que el frío invierno no amerita pensarse, en los días en que podrás broncearte y lucir la piel tan dorada como lo deseas, y en aquello estás equivocada, es antes de ir a la playa y tenderte a tomar los rayos solares que tu piel debe prepararse de manera que el bronceado no solo sea hermoso sino saludable y duradero.

Hay que mantener una dieta rica en alimentos que contribuyen al bronceado natural del cuerpo, para lo que no necesitarás si te proporcionas esos saludables nutrientes, pasarte en las controvertidas cámaras de bronceado, ni tenderte bajos los dañinos rayos ultravioleta, por mucho tiempo.  Por increíble que parezca, la piel necesita algunos nutrientes para lograr el bronceado que anhelas.

Los rayos ultravioletas son dañinos y pueden alejarte de tu deseo de broncearte.  Toma el sol como indican los expertos y solo en la medida de lo necesario, pero consume abundantes zanahorias, sandias, pimientos rojos, calabaza, y mucho pero mucho tomate, cuyo mayor componente la licopena, contribuye a darle a la piel ese dorado que tanto gustan a todas.   Pero el tomate también actúa como antioxidante y así retarda el aparecimiento de las manchas y las arrugas.

Muchos mariscos y pescados que comprobado está, tienen la capacidad de ayudar al organismo en diferentes maneras, ayudarán a que logres broncearte con menos exposición solar y con mayor protección natural en tu cuerpo. Así que si has pensado en el bikini, la playa, el sol…bebe mucha agua y consume estos alimentos para ver tu piel convertida en un adorable tono dorado.

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Escrito por Sunday | 16 de enero de 2010 | 4 comentarios
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Peinados para San Valentín al estilo de Jennifer López

Para las chicas con cabello largo, los peinados que tanto gustan a la Diva Jennifer López, les vienen estupendos. Y es que JLo se la pasa de gala en gala, y mujer ocupada se lleva una vida llena de grandes ocasiones, así que ya nos ha legado, un buen número de peinados, sofisticados unos, sencillos los otros, con el común denominador de ser peinados muy bellos.

Entre esos muchos peinados que a lo largo de varias temporadas, le hemos visto a JLo, hoy les traigo una selección, que sin duda hará la delicia de aquellas que se están pensando…¿cómo deberé peinarme esta velada de San Valentín? y sino es así, siempre es bueno tener en mente, cómo nos gustaría vernos en uno de esos acontecimientos elegantes a los que nos invitan.  Así que ver y escoger es uno, seguro te quedará ¡de película!

Y como Jennifer ha estado en algún momento lacia y en otras riza, lo mismo que con pelo largo que corto, hay para todas, hoy no hay pretexto para no lucir ese pelo de estrella.

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Escrito por Sunday | 16 de enero de 2010 | 6 comentarios
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