Resultados de exfoliante
Para que la cara te quede perfecta, antes de maquillarte debes limpiarla bien, para que existan las mínimas imperfecciones.
Media hora antes de maquillarte, aplícate un exfoliante realizando un suave masaje, aclara la cara con agua y aplícate crema hidratante especial para esta zona.
Después de ello, viene el paso de disimular imperfecciones. Si tienes algún granito que quieres que no se vea, es el momento de ocultarlo. Puedes hacerlo aplicándote corrector añadiendo luego la base base para terminar con polvos transparentes, que te darán un buen acabado. Finalmente, aplícate el color en las mejillas, ojos y labios.
Antes de dormir recuerda quitarte todo el maquillaje. Además, también es bueno aplicarse crema hidratante y un producto especial hidratante para el contorno de ojos (una zona muy sensible).
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Escrito por Bego | 
28 de octubre de 2007 | 
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Consejos.
Tener unas piernas perfectas, y sobre todo a partir de cierta edad, es en ocasiones algo complicado, pero con la ayuda del deporte, la cosmética y la paciencia, tener unas piernas firmes es alcanzable.
Existen tablas especiales para la realización de ejercicios de piernas, un monitor de gimnasio es la persona que mejor te puede aconsejar en este aspecto.
Por otro lado, también existen diferentes tipos de deportes que te ayudan a moldearlas, como por ejemplo el Pilates. Con este ejercicio puedes moldear tus piernas músculo a músculo, desde los tobillos hasta los glúteos (sin contar las otras partes del cuerpo que también se trabajan con este deporte).
El baile es otro de los deportes favoritos para las piernas, un deporte en el que éstas no dejan de trabajar.
Si prefieres algo más relajado, caminar una hora al día también entra dentro de las opciones. También puedes hacerlo por la arena, ya que activarás la circulación y te servirá de exfoliante.
La natación también es un buen ejercicio para moldear las piernas, fortalecer los músculos y activar la circulación.
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Escrito por Bego | 21 de octubre de 2007 | 1 comentario
Dietas.
Para mantener una cara limpia y sana, debemos darle ciertos cuidados. Con la limpieza facial se logra limpiar, exfoliar, activar la circulación y nutrir la piel.Para no estar siempre haciéndote tratamientos con profesionales y ahorrar algo de dinero sin olvidar el cuidado de tu piel, puedes seguir los siguientes pasos que te permitirán hacerte una limpieza facial casera.
Ingredientes:
- Agua
- Crema limpiadora
- Exfoliador
- Algodón
- Tónico
- La mascarilla que utilices normalmente
- Manzanilla (opcional, también puede ser té).
- Toalla
Pasos:
- Poner a hervir agua caliente para conseguir el vapor que necesitamos. Se puede colocar dentro la manzanilla.
- Limpiar la cara con la crema limpiadora. Aclarar con agua abundante, limpiar la zona de los ojos con el limpiador especial.
- Retirar el agua del fuego y sentarse frente a ella. Taparse la cabeza con la toalla y acercarse al vapor a una distancia en que la temperatura no resulte molesta. Mantener esta posición hasta pasados 10 minutos o hasta que el agua se enfríe.
- Si tienes acné, sáltate este paso. Extraer puntos negros o blancos, presionar el área con la punta de los dedos (no con las uñas). Si la piel se pone rojiza, detente.
- Aplica un tónico sobre la piel, con el algodón, para cerrar los poros.
- Usa tu exfoliante. Aplícalo con la punta de los dedos y en un movimiento circular siguiendo la línea de los músculos (hacia arriba). Al terminar, limpia con agua el exceso de tónico.
- Aplícate tu mascarilla con movimientos rotativos y déjala actuar durante 10 o 15 minutos. Pasado este tiempo, retírala con abundante agua y una posterior aplicación de tónico.
- Aplícate un humectante.
- Aplícate tu crema de ojos con movimientos delicados
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Escrito por Bego | 10 de octubre de 2007 | 43 comentarios
Consejos y Piel bonita y Remedios Naturales.
Para los que en estos días quieren lucir morenito y el tiempo no les acompaña o no tienen tiempo de tomar el sol, les damos unas breves nociones de cual es la mejor forma de usar un autobronceador sin que se note.
El día anterior a usar el autobronceador, aplica un exfoliante suave para retirar las céluas muertas de la piel; sus microgránulos alisan yu eliminan rugosidades de la superficie cutánea; una de las vlaves para que no queden manchas al final. Ya estás lista para dar el autobronceador.
En el rostro: para un tono ligero, utiliza una nuez del producto; si deseas más intensidad, pon 2 o 3 nueces. Reparte bien la cantidad, evitando laas cejas y el comienzo del cabello.
En el cuerpo: empieza por los pies y ve subiendo poco a poco hacia arriba. No insistas demasiado entlones rodillas y cozos; estas zonas quedan más oscuras.
Lava bien las manos y extiende una hidratante, ya que el autobronceasor no sustituye a la crema.
Escrito por Ester | 17 de agosto de 2007 | 2 comentarios
Piel bonita.
Lo primero que debes saber para una bonita manicura y pedicura, es saber los colores que quedan mejor para el verano, son colores cálidos como el rojos, berenjena, color chocolate…y valen tanto para tus manos como para tus pies.
Para una buena manicura sigue los siguientes pasos, no olvides la tranquilidad sobre todo si es de las primeras veces ya verás como te sale perfecta.
1. Sumerge tus manos unos minutos en aguo con jabón (el jabón de aloe es recomendable). Cuando saques las manos es importantes que las seques muy bien, asi cuando llegue la hora de limarlas nos se estropearan las uñas.
Consejo: la tendencia para las uñas de las manos es llevar las ulas cuadradas, asi que usa una lima de cartón y lima desde los laterales hacia el centro.
2. Antes de pintar las uñas aplica para que dure más el esmalte una capa protectora.
3. Elige tu color y dale dos capas de color a las uñas. Entre capa y capa espera unos dos minutos aproximadamente. Empieza a pintartelas desde el centro hacia los laterales, y si quedan huecos en los laterales no pasa nada, asi quedarán más estilizadas.
Y para un perfecta pedicura, ten en cuenta que tienen que estar cuidados tus pies, asi que antes de pintar, dejalos que se relajen sumergidos en agua con jabón de glicerina y una tableta relajante. Cuando los saques aplica sobre ellos un exfoliante con suaves movimientos circulares y elimina las durezas con una lima anatómica, y para terminar ponle a tus pies crema nutritiva (si tienes de lavanda mejor, es muy relajante) y para tus uñas aplica sobre ellas vaselina.
1. Empecemos a cortar, SIEMPRE corta las uñas rectas, nunca en redondo ya que podrían encarnarse .
2. Límalas con una lima de cartón gruesa para acentuar más su forma cuadrada, pasales una lima pulidora y ya estan listas para empezar a pintar.
3. No olvides separar los dedos, ya sea con separadores especiales, algodones…Aplica una capa de pintara transparente, cuando este seco, utiliza el esmalte utilizado para las manos repasa el borde con el pincel, espera una hora aproximadamente y ya estas lista para presumir de pies.
Escrito por Ester | 2 de julio de 2007 | 5 comentarios
Uñas perfectas.
Una forma de solucionar los poros obstruidos y espinillas consiste en frotar la piel con un exfoliante granuloso. Hoy los nuevos peelings para hacer en casa son más efectivos, pues actúan más en profundidad gracias a que llevan ácidos glicólicos, láctico, AHAs y salicílico.
1. Aplicar el peeling: Extiéndelo sobre la zona T y en toda la frente; espués, desde la nariz hasta cubrir las mejillas y la barbilla. Es normal sentir un leve hormigueo, pero si la piel te molesta o se te inflama, aplica el tónico y aclara con agua fría. De lo contrario, déjalo actuar el tiempo recomendado.
2. Neutralizar: Aplica el tónico donde fue aplicado el peeeling. Deberías sentir un frescor ligero. Espera un minuto para que haga efecto. Elimina el exceso del producto con agua templada, y da golpecits sobre el rostro con una toalla, humedeciendo la piel.
3. Hidratar la piel: Usa una crema con retinol u otro ingrediente antiedad. Si la piel está roja, aplica una capa fina de crema con un 1% de hidrocortisona. Antes de dormir espera 30 min hasta que la piel se carlme.
Escrito por Ester | 24 de abril de 2007 | 2 comentarios
Piel bonita.
Para averiguar los cuidados que necesita tu piel…¡debes saber cómo funciona! Compruébalo con este test. Responde verdadero o falso ¡y mide tu ‘skin-teligencia’!
1. Ponerse morena mejora el aspecto de la piel. V F
2. Para lucir una piel perfecta, lo más imporatante es hidratarla bien. V F
3. Lo mejor para limpiar la cara es lavarla con agua. V F
4. Los exfoliantes se deben utilizar con poca frecuencia. V F
5. Hay que cambiar de cosméticos a menudo porque la piel se acostumbra a ellos. V F
6. Se puede tener la piel seca a pesar de que se beba un montón de agua. V F
7. Las pieles grasas no necesitan hidratación: ya la tienen de forma natural. V F
8. no existe ningún alimento capaz de provocar acné. V F
9. Cuanta más cantidad de crema te eches, más efectiva es. V F
10. El maquillaje hace que la piel se ensucie mucho más. V F
SOLUCIONES:
1. FALSO: El solo no sólo no mejora el aspecto de la piel, sino que causa desequilibrios. A corto plazo, el bronceado favorece y alivia el acné. Pero, a la larga, puede provocar la aparición de más granitos -porque seca e irrita la cara- manchas, arruguitas e incluso cáncer de piel.
2. FALSO: Para lucir una buena piel, lo más importante es mantenerla limpia. De hecho, en un estudio reciente se comprobó que las mujeres que se desmaquillaban a diario -aunque no se aplicasen crema-, tenían la piel más sana que las que la hidrataban, pero no la limpiaban.
3. FALSO: No basta con lavar la cara sólo con agua, ya que ésta no elimina ni los contaminantes, ni el exceso de sebo ni, por supuesto, el maquillaje. Además, puede contener cal y provocar tirantez e irritaciónes. Es básico, por tanto, que uses productos limpiadores por la mañana y por la noche.
4. VERDADERO: No hay que abusar de la exfoliación, porque va afinando la piel y la deja desprotegida. Además, ésta ya tiene su propio proceso de renovación celular que se produce cada 28 días. Un peeling una vez al mes es más que suficiente.
5. FALSO: Que la piel se acostumbra a las cremas es un mito. De hecho, no es recomendable cambiar de productos constantemente, ya que aplicar múltiples principios activos puede asfixiarla y abrir los poros. Utiliza el mismo producto, como mínimo, dos meses y cambia sólo cuando las necesidades de tu piel varíen – por ejemplo, con el sol o con el frío -.
6. VERDADERO: A veces la sequedad no se produce por falta de líquidos, sino porque la piel no puede retenerlos. Esto se debe a un déficit de lípidos y/o hidrocaptores, unas sustancias de la epidermis que ‘atrapan’ el agua. Utiliza productos que estimulen su producción…¡y lista!
7. FALSO: Una piel grasa puede estar deshidratada y presentar zonas secas. Y, curiosamente, los principales culpables suelen ser los productos antiacné, que resecan en exceso. Lo que sí es cierto es que, bien hidratada, tardan más en salir arrugas.
8. VERDADERO: Tras un montón de estudios, no se ha demostrado que siempre, y a todo el mundo, le salgan franitos al tomar ciertos alimentos. Hay casos puntuales, pero lo único cierto es que el acné está ocasionado por una bacteria o por factores hormonales. No te líes.
9. FALSO: Si te pasas con la cantidad de crema, tu piel acabará sensibilizándose. Es preferible que apliques poca cantidad, sobre todo en las aletas de la nariz, donde pueden salir hongos. Para evitarlo, seca la zona nada más dar la crema…¡y arreglado!
10. VERDADERO Y FALSO: El maquillaje atrapa las impurezas, que quedan adheridas a él. Por tanto, al final del día esa piel estará más sucia que una sin maquillar. Pero, una vez desmaquillada, estará mucho más limpia, ya que el maquillaje actúa como barrera e impide que la suciedad llegua a la piel.
Escrito por Ester | 6 de febrero de 2007 | 5 comentarios
Piel bonita.
