Cuidados para el pelo
Un pelo brillante y fuerte es el deseo de todos. Para conseguirlo sólo hay que seguir diariamente unos consejos.
Alimentación: Si es pobre en vitaminas y minerales, se verá resentido. Al igual que la piel y las uñas, necesita fruta y mucha agua. Si la caída de pelo es excesiva y se produce durante mucho tiempo, puede tener su origen en la falta de hierro, cobre y cinc. Estos micronutrientes están presentes en el pescado, la carne, las legumbres y las verduras. Tomar vitaminas también ayuda.
Para disimular, ahora se recurre a las extensiones, que dan mayor sensación de densidad capilar.
Exceso de volumen: Las estrategias para solventarlo son las semipermanenetes, el desrizado japonés en caso de pelo muy rizado y los productos de fijación ligera.
El son y el calor: Son agentes agresivos que lo dejan sin vida. Hay productos específicos que lo protegen para evitar su deshidratación. Usar una mascarilla cada quince días favorece su cuidado.
Un truco casero es empaparlo en aceite de oliva antes de lavarlo.
Mechas, tintes: Lo ideal es darlos cada tres o cuatro meses, pero si el pelo crece muy rápido o el calor es muy diferente al original, no quedará otra que teñir la raíz poco a poco.
Otros cuidados: Estimular el riego sanguíneo desde la raíz mediante un masaje y aplicar proteínas
mejora su aspecto notablemente. También se realizan peelings en la cabeza exfoliando el cuero cabelludo. Así se eliminan las células muertas y los restos de los productos fijadores. La caspa es una exfoliación natural, ya que es la descamación excesiva y visible del cuero cabelludo debido a una regeneración demasiado rápida de las células epidérmicas. Es un proceso normal y necesario, pero en circunstancias normales no deberían notarse.
Escrito por Ester | 
21 de Noviembre de 2006 con
44 comentarios.
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Comentarios
por favor necesito saber que alimentos debo consumir para ayudar a que mi cabello crezca sano brillante , mi cabello es demaciado delgado y feo. el cabello de la parte mas cercana al cuello siepre se esponga y se pone muy feo si me hago una media cola asiq no puedo soltarlo para q no se me vea lo mal q esta el mismo, pero quiciera q me ayudaran en eso ya que las cremas no funcionan creo q estoy escasa de vitaminas o algo asi.
espero su pronta respuesta gracias
Yo hasta hace poco tenía ese mismo problema, mi cabello era muy seco y fino, y encima lo tenia largo..hasta que me cansé y fuí a la peluquería a que me lo cortaran. La verdad es que tenía las puntas fatal y me hacía falta un buen corte. También me compré un Serum fluido de la marca Loreal (liss extrême), que me costó 13€ en la pelu y me va muy bien. Me deja las puntas súper suaves y noto mi pelo mucho más nutrido. Si tienes el pelo seco echaté un poco de serum en las puntas una vez que te lo hayas secado, pero no demasiado o podría engrasártelo.
Espero que te funcione, y ya nos contarás.
Un saludo ;o)
se me cae bastante el cabello y ya esta tan delgado ke no luce bien.. necesito urgentemente ke me digan ke metodos o shampoos utilizar para ke me nazca mas cabello y tener volumen.. x favor esto es urgenticimo, no me agrada como se ve…
Los mejores champús para fortalecer el pelo son los de placenta, ya que contienen muchas vitaminas para el pelo. Pregunta en una tienda especializada de productos de bellza y seguro que tienen alguna marca.
usa kerastase a mi me ha ido excelente aunque yo si tengo mucho cabello pero hay una linea especial para tus requerimientos eso si esta cara pero vale la pena y dura mucho por que no se te ensucia el cabello tan seguido y es excelente lo repito.
hola me acabo de teñir el pelo re pelirrojo quisiera saber como me lo tengo que cuidar
quiero saber como cuidar mi cabello ya que es graso en el cuero cabelludo y seco en las puntas.probe con un monton de shampoo pero ninguno me da resultado! que me aconsejarian?
quiero que mi pelo no tenga tanto volumen y que tenga bastante brillo que debo hacer?
Hola! Yo tengo el pelo largo y liso por la cintura,y me lo cuido bastante,el champu que utilizo es de la marca ikon,utilizo acondicionador ,el problema es que lo teñi,y me pierde el brillo con rapidez,ademas que ultimamente a pesar de echarme mascarillas y serum,se me enrreda los medios y puntas muchisimo,que podria hacer para que luciese mas brillante y evitar los enrredos?
Cintia,te dejo aqui mi respues,pues yo tengo el mismo problema que tu,probe un monton de champus para solucionarlo pero te voy a dar un consejo: Si tienes el pelo muy graso,lavatelo todos los dias con un champu suave,como los de ikon que estan libre de sulfatos,aunque hayas oido rumores que labarselo todos los dias es malo y se cae el pelo,son falsos,mientras que sea un champu bueno,pues es mas perjudicial dejarlo sucio,pues no respira.
hola .. tengo un gran problemas mi cabello se esta callendo demasiado …y mis puntas fatales decidi cortarmelas y ahora veo mi cabello extraño no se algo esponjado me preocupa en realidad no se q me pasa xq antes jamas tuve problemas con el xq era liso liso y brilloso osea ayudenme q hago? quiero recuperar mi linda cabellera!!
Hola tengo el pelo muy delgado y se me cae de apuños usaba un shampoo de mansanilla para aclararmelo eso tendra algo k ver ??
bueno es malo tener el pelo tan delgado :S o que ago
holaa mi problema es que me da la sensación de que mi pelo no creze T.T
es verdad que si te lo recojes en una cola creze más rápido?:S
buen gracias(:
hola el cabello si creze sino q puede ser q tu cabello demore en crezer, no es verdad si te lo recojes en una cola va a crezer, derrepente no crece xq estara horquillado lo q deverias hacer es ir a un salon de belleza y cortar las puntas solo un poco, y desps veras los resultados bye
nena la mansanilla si te lo aclara pero claro que no se va a hacer tan rapido el color clarito el uso continuo lo aclarara
karla te e de decir que existen shampoos para la caida te recomiendo el elvive si tus puntas bueno compra crema para peinar y solo pontelo en las puntas de el cabello o gotas de seda para lo esponjadoponte aceite de olivo si espero que sigas mis consejos
Bueno mi pregunta q espero q me la respondan pronto….
Es para saber si hace mal lavarse el cabello todos los días…
Bueno por favor traten de responderme lo antes posible….
Beso!!!!
mi problema es qe es muy largo y lo tengo rebajado y la parte de abajo qe es muy larga(mas de la mitad de la espalda) la tengo sin brillo,reseca i con las puntas partidas, aparte de qe la parte de arriba del pelo lo tengo lindo y muy brillosa pero abajo no, ya no se que tengo que hacer! por favor ayudenmeeeantes de que me olvide… soy de plancharme mucho el pelo pero me pongo productos para que no se quem, tiene algo que ver?
otra cosa,, quiero que mi pelo tenga mas volumen en la parte de arriba pero en el largo no,me podrias ayudar ?
otra cosa es que mi pelo es fino y no me quier poner extensiones para qe paresca mas grueso, como hago para que quede grueso?
Me gustaria ke me ayudaran, y me dijeran que puedo hacer con mi pelo.
Lo Tengo mui bien cuidado, y bastante largo y liso, mui liso, y no me gusta lo suficiente, al tenerlo tan liso me hace mui poko volumen, ya nose ke hacer para darle volumen, tienen alguna soluccion para mi? para mi problema?ya nose ke hacer…
yo me pregunataba algo por ejemplo mi vecina tiene el pelo negro y bien lacio pero yo tambien lo tenia a si pero luego a los doce años me empece a teñir fueron como unas 4 veces hasta los 15 años bueno y ahora lo tengo corto hasta la nuca y todo mi pelo se me infla
hola yo tengo el pelo largo,poca cantidad,finito tan finito q parece pelo de bebe recien nacido,y otra es q se me esta callendo bastante,empese un tratamiento intensivo de ortiga y salvia pero no noto cambios¿¿¿q puedo hacer para cambiar un poco esto??tener el pelo con mas volumen y mas cantidad??
tengo 18 años no soy un poco chica para empezar a hacerm tratamientos??
la verdad su pagina es genial!!,
es una maravilla de como cuidar el cabello
de verdad esto servira muchisimo!
mi problema es que ve muy maltratado por usar planchas o enrizadoras :s la verdad no puedo vivir sin esos accsesorios pero tampoco quiero maltratar mi pelo
HOLA ME GUSTARIA QUE ME AYUDARA MI PELO ESTA MUY MALTRATADO MUY SECO SERA POR QUE LO USO MUCHO PLANCHAS DE TODO Y SE ME ESPONJA POR LO QUE SEA Y SE ME CAY MUCHO EL PELO LO DEJO DONDE SEA PORFABOR AYUDAME YA NO LO QUIERO TENER ASI
CYNTHIA, yo tengo el mimso problema por tanto uso de planchita el pelo se vuelve mas fino, y extremadamente seco. Lo que te puedo aconsejar, es cortar un poco las puntas y dejar de utilizar productos y artefactos que lo dañen (planchita, secador, buclera, etc). En el caso de alguna fiesta, o por si te lo queres arreglar mejor, existen productos especiales para evitar que lo dañen, que se aplican generalemente con el cabello humedo, sin enjuague. Pero mientras tanto es conveniente apartar su uso, y podes probar comprando ampollas de nutricion, ampollas con serum reparador, o de hidratacion que resultan buenos productos y lo dejan bien. Que tengas suerte y despues contame como te fue.
Marìa.
NESESITO SABER COMO SE ME PUEDE AUMENTAR MI CABELOO SE ME CAE ORRIBLE TODOS LOS DIAS
hola necesito que em aconsejen un bun shampoo mi pelo esbastante aspero y muy esponjado e ocupado de muhos tipo de shampoo y creas pero nada funciona por favor ayudenme
hola quiero que me ayuden porque tengo el cabello graso y bastante arquilla en las puntas nose si sera por el tinte
quiero responder a Patricia, no es malo pero es preferible que lo laves un diasi y un dia no
tengo el pelo con demasiado volumen que puedo hacer para poder soltarmelo sin problemasy cuando yo kiera????????porfabor contesten
que puedo hacer para disminuir el volumen de mi pelo: es ondulado, largo y castañooscuro
Respondanxfaaa
test Google
Mi pelo es algo dificil, mi priblema es que tengo pelitos rebeldes, y e probado de todo, pero mi pelo esta fuerte y cuidado.
Si algien tiene la cura para mi problema porfabor, ayudeme a resolberlo.
Sara lei tu problema, y creo que la solucion es usar una crema para peinar, para mi opinion usa marcas como sedal o pantene.
Espero poder ayudarte.
Sonia, En mi opinion debes usar ampolletas hidratantes 3 veces por semana o tambien comprarte la crema de Pantene hidratante y esa te ayuda a que no se resequen las puntas y se abran. Es diferente hidratar que humectar y tu no necesitas shampoo humectacte sini hidratantes.
hola soy martha,que puedo hacer si mis puntas estan abiertas mandenmen una respuesta
HOLA.
QUISIERA QUE ME AYUDARAN CON EL CABELLO, DESDE QUE TUVE HA MI HIJO MI CABELLO, HA CAMBIADO MUCHO,ESTA MUY RESECO Y Y SIN BRILLO, QUICIERA SABER QUE VITAMINA TENGO QUE TOMAR PARA VOVER HA TENERLO COMO ANTES.
hola quisiera q me ayuden estoy desesperada ayer lavandome el pelo se me caía por pedazos pero las mechas nada mas q puedo hacer es orrible y tengo una fiesta y me van a peinar q hago?
tengo el cabello largo pero se me est CAYENDO NECESITO UNA VITAMINA PARA LA CAIDA
Nadien sabe que vitamina ayn para que mi pelo nasca porque me estoy quedando pelona de enfrente..nadien recomenda algo..
Me an dicho que en la rite aid ay una vitamina para que nasca el pelo pero la persona que me dijo no me dijo como se llame esas vitaminas y como ni quiere dicer bien
alguen me dijo que en la rite aid via unas vitaminas para que nasca el pelo pero como esa persona que me dijo como no me quiere dar bien el nombre de las vitaminas
Nadien sabe que vitamina ayn para que mi pelo nasca porque me estoy quedando pelona de enfrente..nadien recomenda algo..
tengo poco pelo y ensima se me cae ya probe de todo incluso con dermatologos estoy desesperada no quiero ver mas pelos mios por todos lados alguien me puede ayudar
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