Para adelgazar no es necesario pasar hambre y puedes conseguirlo sin esfuerzo. Sólo tinenes que poner en práctica cuatro trucos para quemar calorías:
1. Andar media hora cada día (puedes quemar casi 400 calorías)
2. Bailar en tu habitación durante media hora (quema casi 500 calorías)
3. Subir escaleras en vez de ir en ascensor (quemas 250 calorías)
4. Ver la tele o leer (quemas entre 25 y 110 caloríasa, aunque parezca increíble)
Escrito por Ester | 
16 de Abril de 2007 | 
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Ejercicios.
Para evitar que se resequen los labios, se quemen con el sol o se agrieten te recomendamos unas lociones que puedes hacer en casa:
* Aplícate todas las mañanas crema hidratante, la misma que en el resto de la cara, mediante ligeros masajes, y después extiende sobre ellos una base de cacao con protección solar de forma generosa, así evitarás que se resequen.
* Para conseguir unos labios suaves y aterciopelados también también puedes utizar una dosis extra de miel. Date una capa gruesa con el dedo y deja que penetre unos minutos sobre la piel. Después, retira el resto con la lengua. ¡Deliciosos y con propiedades curtivas!
* Pica hojas de lechuga o machácalas con un poquito de aceite de oliva. Cuando tengas la pasta, póntela sobre los labios y el contorno de la boca y mantenla al menos 10 minutos. Hazlo una vez a la semana y ¡verás que labios más sensuales!
Escrito por Ester | 16 de Abril de 2007 | 0 comentarios
Labios.
