Comer es necesario para adelgazar
Aunque no lo creas, comer te ayuda a adelgazar. La masticación y la digestión hacen que gastes una buena cantidad de calorías. Sin embargo, si te saltas ua comida el organismo guarda las reservsa en los lugares críticos para la línea: cintura, caderas… y no pierdes las calorías que podrías perder a la hora del desayuno, la comida o la cena.
Escrito por Ester | 
10 de Mayo de 2007 con
1 comentario.
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Comentarios
quiero saber una dieta para mi quiero saber que comida que cena que desayunoque almuerzo y que merienda las 5 comidas y por fabor no tarden mucho
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