Vestido negro imprescindible

En plenas fiestas nada más estresante que pensarse el vestuario que llevaremos, ya a una cena con los amigos, una comida con los compañeros de trabajo, y aunque muchas se pensarían que las fiestas decembrinas bien se dan para lucir todo lo extravagante que se pueda, realmente la mejor manera de estar al día y lucir siempre elegante, manteniendo un estilo definido y chic es hacerse de un imprescindible en cualquier armario: un vestido negro.

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Escrito por Sunday | 1 de diciembre de 2009 | 0 comentarios
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Ejercicios para quemar grasa del estómago

Uno de los mayores problemas de hoy en día, en cuanto a la apariencia es el aumento de peso y medidas.   Esto puede deberse  a desórdenes hormonales o vida sedentaria o como consecuencia del aumento de peso durante el embarazo. El sobrepeso tiende a un  aumento de la zona del abdómen que realmente hace lucir mal a cualquiera que se enfrente con esta situación.

Pero como todas las cosas, tiene solución, si además de mantener una dieta equilibrada libre de grasas y exceso de carbohidratos, nos aplicamos a una rutina de ejercicios para eliminar la grasa de esta área y así poder rebajar esos centímetros de más de «panza» que nos preocupan.

En este video se presenta una rutina de bajo impacto de ejercicio destinado al área del estómago, que ya puede hacerse tranquilamente en casa, con unos pocos minutos del día destinado a ello. Como todas sabemos constancia y paciencia son la regla básica en la búsqueda de resultados satisfactorios.  Ejercitarse en vías a conseguir esa figura que deseas.

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Escrito por Sunday | 1 de diciembre de 2009 | 7 comentarios
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