15 de mayo de 2010

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Ejercicio fácil y rápido para aligerar el estrés

Las exigencias de la vida diaria se acumulan colocándonos en un estado de estrés, que repercute en la salud y que puede arruinar nuestro ánimo en cualquier momento, no es algo que podamos controlar después de todo lo que ocurre a nuestro alrededor puede o no afectarnos. Podemos hacer muchas cosas para cambiar nuestra actitud frente al estrés, como un ejercicio fácil y rápido para aligerar el estrés.

Parte de la reconocida Reflexologia es este ejercicio que aunque es tan sencillo tiene su influencia en nuestro estado de estrés. Toma una pelota pequeña en una mano y hazla rodar sobre los dedos y la palma de la otra mano durante unos cinco minutos luego invierte y usa la otra mano. Media hora es suficiente, se ha comprobado cuánto influye en aligerar la carga del estrés.

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Consejos para usar el corrector facial

El corrector es uno de los pilares de un buen maquillaje, con él se pueden ocultar imperfecciones como los granitos y se puede dar realce a algunas zonas del rostro, pero hay que saber utilizarlo bien, sin excesos, de lo contrario lejos de ayudar resulta totalmente desfavorecedor.

Es importante que nunca lo apliques usando un espejo de aumento, esto da una perspectiva diferente de la cantidad que aplicas y terminarás aplicando de más. Hay que usarlo en las partes más hundidas de las ojeras y al costado del lagrimal deteniéndote al llegar a las líneas que salen en el extremo de afuera, a la hora de maquillar los ojos. Y cuando maquillas el área de los labios aplica en las zonas con pequeñas líneas de expresión. Siempre antes de la base y sin frotar el rostro que eso daña la piel.

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