15 de noviembre de 2009

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Consejos para controlar la dieta

maria_sharapova

Mantener el  peso es una tarea que no podemos imponernos solo por momentos, hay que ser constante y firme. Debemos tener en cuenta que es  beneficioso y que en ninguna manera debe convertirse en un castigo, es cambiar hábitos y mantener una actitud positiva.

No es necesario estresarse con pequeños fracasos durante la dieta como tampoco es bueno vivir en dieta perpetua, debes comer  equilibradamente. Algunos consejos para mantenerse dentro de los límites de nuestro peso,  sin sentirnos agobiadas os dejo hoy.

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Mascarilla natural para el pelo teñido

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Cambiar nuestra imágen con un teñido de cabello, es realmente una buena decisión. Con una amplia gama de tonalidades ya similares o diferentes a nuestro tono natural, podemos iluminar nuestro rostro con tintes completos, mechas y otros procesos de teñido.  Pero el teñido tiene su costo en la textura del cabello, ya que si el mismo no recibe una ayuda extra puede, por sus  componentes  puede  quebrarse, tornarse opaco o hasta caerse.

Hay que aumentar la humectación del cabello luego de darse un tinte y darle una ayuda en nutrientes que se logran con una mascarilla natural a base de mayonesa, huevo , yogurt natural y unas gotitas de aceite de oliva, que mezclados ayudan a darle al cuerpo la vitalidad que pudo haber perdido por los elementos del tinte.

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