Balnearios con aguas termales en España para que visites este verano

Ya todas sabemos cuán saludables son las aguas termales, éstas se llaman así porque siempre emanan en los lugares de donde salen a unos 5ºC y a veces más y tienen propiedades que ayudan enormemente a nuestro organismo. Como proceden de nacimientos de agua subterráneos tienen una gran cantidad de componentes como el hierro, bromo, boro, flúor, sodio, arsénico, silicio carbónico y fósforo, que contribuyen a que si te haces un baño termal puedas obtener resultados relajantes y terapeúticos como elevar las defensas del organismo, propiciar el sudor para eliminar las toxinas del cuerpo, relajar nuestro sistema nervioso liberándonos del estrés,  y ayudan sobremanera en casos de reuma.

Ahora que es verano, puedes ayudar a tu organismo y a la belleza de tu piel con un baño termal, en España abundan los balnearios termales para que visites este verano.  En esta lista encontrarás destinos donde beneficiarte de una cura termal mientras gozas de tu vacación veraniega.

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Escrito por Sunday | 21 de junio de 2010 | 5 comentarios
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Agua de rosas para la limpieza del cutis

El agua de rosas ha comprobado durante mucho tiempo, grandes beneficios a la hora de cuidar la piel del cutis, tratar algunos casos de acné, y darnos energía así como contribuir al placer sexual porque tiene también y muchas propiedades afrodisiacas. No es complicado prepararla y beneficiarse de sus cualidades.  Deben recolectarse los pétalos de rosa entrada la primavera, antes de que se abra la flor y al tenerlos secarlos sobre una tela al aire libre y guardar  en recipientes plásticos hermeticamente cerrados.

Para preparar una agua de rosas casera, poner a hervir en un litro de agua 150 gr de pétalos de rosa, dejando reposar un par de horas y cuando haya concluido este tiempo, filtrarla en un pedazo de tela destinado al efecto, y luego guardarlo en un frasco plástico limpio y hermético. Las rosas que se utilizan para prepararla son exclusivamente las del llamado rosal castellano. Puedes aplicar cada dos noches sobre el rostro el agua de rosas y verás resultados benéficos en la luminosidad y salud de la piel del cutis.

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Escrito por Sunday | 21 de junio de 2010 | 2 comentarios
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Ensalada César | Recetas para el verano | Operación Bikini

¿Estamos listas para lucir figura en la playa o la alberca? quizá sí, quizá no, y lo mejor que podemos hacer para contribuir a nuestra individual Operación Bikini es apoyar a nuestra figura con una alimentación sana que nos ayudará, eso no lo duden para nada, a bajar medidas  e iluminar nuestra piel asi nos veamos inolvidables en ese  bikini que espera a ser lucido este verano 2010.  Y para ello nada mejor que un programa de alimentación sana con una receta estelar, «Ensalada César» nada de matarse de hambre comer rico y lucir bien es posible.

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Escrito por Sunday | 21 de junio de 2010 | 2 comentarios
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