Diez buenas razones sobre porqué dormir más horas

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Si estás durmiendo menos de 7 horas cada noche, sabrás que estas recibiendo todo el descanso que necesitas. Olvídate de la frase «Ya dormiré cuando esté muerta» y empieza a tomar en serio la privación del sueño, ya que en realidad, sabemos que puede tener un montón de efectos nocivos sobre la forma de ver y sentir.

En Cien por cien guapa apostamos siempre por un sueño saludable y si eres de las que no descansa porque apenas tiene tiempo de hacerlo, queremos darte algunas de las razones por las que durmiendo más de 7 horas seguro que mejorarás en todo. Desde la forma de ver la vida y tu estado de ánimo hasta tu peso y otros problemas de salud, el sueño puede tener un enorme impacto en tu vida.

1. Verte mucho mejor

Una de las razones por las que no te ves mejor tras una noche con menos sueño de lo habitual es el hecho de que la hormona de crecimiento se produce generalmente en un estado de sueño profundo. Sin ella, el sistema de reparación natural del cuerpo se detiene y el nuevo tejido en crecimiento también se desacelera. Es especialmente importante  conseguir una buena noche de sueño si tienes un estilo de vida activo y si además quieres verte «rejuvenecida» cada mañana al levantar. (Leer más…)

Escrito por | 15 de abril de 2015 | 0 comentarios
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Mascarillas caseras para el cabello que puedes utilizar durante toda la noche

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Utilizar una mascarilla para tu cabello durante 15 minutos puede servirte para revitalizar tu cabello, pero si la mantienes durante toda la noche puedes conseguir un efecto mucho mejor, especialmente si se trata de cabello seco o dañado o si has perdido tu brillo natural.

Si haces cosas como teñirte el cabello o utilizar a diario el secador, puede que acabes con el pelo destrozado, así que tienes distintos tipos de mascarillas para el cabello que además podemos conseguir a través de ingredientes caseros y que podrás aplicarte durante toda la noche.

Cómo utilizar una máscara de cabello durante la noche

Independientemente de qué tipo de mascarilla para el pelo utilices, hay algunos consejos para su aplicación. El mejor momento para ello es que te hayas lavado tu cabello de manera efectiva y lo hayas secado suavemente con una toalla. (Leer más…)

Escrito por | 17 de marzo de 2014 | 2 comentarios
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Peinados de noche 2009 | fotos

A la hora de elegir un peinado, una de las cosas que debes tener en cuenta es el corte de pelo. El largo del pelo incidirá en tus posibilidades. El pelo largo permite realizar peinados recogidos o semirecogidos, o llevarlo suelo, ya sea con ondas, rizos o liso.

El pelo corto, si bien presenta la gran ventaja de necesitar pocos cuidados, no permite tantas posibilidades, sin embargo, se pueden lograr bonitos peinados dependiendo del corte. También puedes optar por extensiones removibles, que te darán más opciones.

La elección del peinado también depende de tu personalidad. Es probable que si eres una mujer activa prefieras peinados sencillos, poco elaborados.

Otro factor importante a tener en cuenta es si acudirás a un evento formal o informal.

Puedes añadir ondas, rizos, trenzas, accesorios, los peinados de noche o fiestas 2009 permiten una gran posibilidad de opciones y texturas.

En los siguientes enlaces podrás ver una gran galería de fotos con peinados para pelo corto, largo, recogidos, semirecogidos, peinados con trenzas, etc.

Peinados 2009 | fotos
Peinados 2009 semirecogidos para pelo rizado o liso
Peinados 2009 | recogidos
Peinados y Cortes de pelo con flequillo 2009
Peinados 2009 pelo largo y suelto | fotos
Peinados 2009 pelo corto
Peinados de fiesta, noche o gala 2009 | fotos
Peinados niñas y juveniles 2009 | fotos
Peinados con trenzas 2009 | fotos

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Escrito por | 6 de diciembre de 2008 | 28 comentarios
Categorias: Peinados | Etiquetas: , , ,

Peinados de fiesta, noche o gala 2009 | fotos

Los peinados de fiesta, noche o gala 2009 nos ofrecen una infinidad de posibilidades a la hora de elegir. Desde recogidos, semirecogidos, pelo suelo pero bien peinado, la gama es tan grande que a veces es muy difícil decidirse.

Primero, debes tener en cuenta qué tipo de pelo tienes. Si es rizado o liso, si es largo o corto. También dependerá de qué corte de pelo tengas, si es corto o largo. Dependerá de si tienes pelo fino o grueso, mucho pelo o poco pelo.

Y por supuesto, dependerá también de la ocasión, si es muy formal y de etiqueta, medianamente formal o un poco más casual, como una salida de noche en la que quieres verte guapa.

En esta serie de enlaces, podrás ver una gran cantidad de galerías de fotos con peinados de cada tipo, para que puedas inspirarte.

Peinados 2009 semirecogidos para pelo rizado o liso
Peinados 2009 | recogidos
Peinados y Cortes de pelo con flequillo 2009
Peinados 2009 pelo largo y suelto | fotos
Peinados 2009 pelo corto
Vídeo de peinado de fiesta paso a paso
Peinados de fiesta 2008
Peinados de fiesta y noche 2009

Escrito por | 30 de noviembre de 2008 | 53 comentarios
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