Cómo hacer buenas fotos de tí misma

Hoy en día todas tenéis un smartphone ( o casi todas) con el que estoy segura de que os habréis hecho alguna «auto» foto, ya sea para ver que tal os queda la ropa y pedir opinión a vuestras amigas o por si te has cortado el pelo y deseas presumir de ello. En Cien por cien guapa sabemos de la importancia de saber hacer una buena foto y por ello te ayudamos a conseguir como con unos sencillos consejos.

La mayoría de nosotros tenemos Facebook , Twitter , MySpace o cuentas de Instagram donde somos muy activos. Las usamos para encontrar las últimas noticias, para hacer públicos nuestros pensamientos y, por supuesto , mostrar a nuestros amigos lo que hemos estado haciendo recientemente. Y qué mejor manera de hacerlo que publicar una foto reciente de ti misma?, ya sea porque la hayas tomado tú misma o porque alguien te la haya hecho.

Si estás pensando en como hacer una  bella imagen de tí misma con la que poder recibir los mejores comentarios, existen una serie de pasos que son básicos y que te ayudarán a quedar mucho mejor en cada una de las fotos que te hagas. (Leer más…)

Escrito por mariabella | 7 de octubre de 2013 | 0 comentarios
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Remedios para acabar con el pelo graso

Tras el verano puede que tu pelo se haya quedado reseco, y si bien ya te dimos unos consejos para poder cuidar el pelo después de las vacaciones; ahora queremos ayudaros a todas aquellas que por genética, o por una mala alimentación, así por el uso de champús y otros productos habéis acabado sufriendo de pelo graso.

El pelo graso es algo que sufren muchas mujeres, y la verdad es que se puede decir que es incluso peor que el pelo reseco,  ya que el efecto que a veces da a la vista de los demás es que tenemos el pelo sucio cuando realmente no es así.

Hay que decir que el pelo graso, aunque por diversos motivos (que ya he señalado) se produce habitualmente por falta de vitaminas del tipo B, indicadas para un correcto funcionamiento de la piel y del cabello, y en concreto a la ausencia de la bbiotina o vitamina B7, que actúa directamente para el buen funcionamiento de la dermis; tanto es así que si alguna vez has sufrido de cabello graso notarás que el picor que suele producir puede llegar a sentirse en otras zonas del cuerpo como cejas e incluso axilas.

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Escrito por mariabella | 30 de septiembre de 2013 | 0 comentarios
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Consejos para evitar manchas de sudor en la ropa

¿Alguna vez has llevado una camiseta o una blusa que ha provocado que se formen dos manchas de sudor bajo las axilas? A veces pensamos que solo a los hombres puede ocurrirle esto, cuando en realidad da igual si te has duchado y te has puesto desodorante antes de salir de casa. La calor y el sol no hacen distinciones y puede que acabemos pasando algo de vergüenza al darnos cuenta de nuestras manchas. ¿Cómo evitarlas?.

La sudor puede hacernos pasar bastantes apuros, sobretodo cuando hemos de pasar horas fuera de casa (como durante la jornada de trabajo), además las marcas que deja en la ropa son difíciles de sacar.

Consejos para eliminar manchas de sudor

Para evitar que al sudar hagas manchas en la ropa, no bastará con un desodorante pero quizás si que puedas ayudarte mucho más si utilizas uno de «roll-on» antes que uno de spray. Los desodorantes «roll-on» protegerá mucho más la zona de la axila cuando sudes. Además existe un truco que parece que no funciona pero sí que lo hace. Tras ponerte el desodorante, aplica un poco de polvos talco. Esto evitará que la sudoración traspase a la ropa.

Por otro lado, puedes comprar desodorantes que sean antitranspirantes y para las personas que sudan mucho, como por ejemplo los deportistas. De este modo estarás mucho más protegida.

Otro truco es el bicarbonato de sodio, y que si lo mezclas con agua y lo aplicas bajo la axila evitará tanto el olor como la mancha. Esta fórmula te puede servir además para quitar las manchas de sudor que ya tengas en la ropa, puedes hacer una pasta con el bicarbonato y el agua, la aplicas sobre la mancha y la cepillas hasta que desaparezca. Luego lavas la prenda en la lavadora y quedará como nueva.

Una infusión de arroz o la leche de magnesia aplicado bajo la axila también te ayudará a evitar que el sudor pase a la ropa y que acabes con esas molestas manchas.

No olvides tampoco la higiene diaria y sobretodo depilarte bien las axilas para que el sudor no sea tan fuerte, de modo que podrás evitar también que las manchas salgan a menudo.

Escrito por mariabella | 4 de septiembre de 2013 | 0 comentarios
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Consejos para reparar tu cabello tras el verano

El sol, el agua de la piscina, la sal del mar….seguro que en verano nos lo hemos pasado genial, aunque algunas veces nuestro cabello sufra todos esos factores que acabo de mencionar. Ahora que se acerca el otoño ¿qué tengo que hacer para que mi pelo recupere toda su belleza?.

Antiguamente cada vez que se nos estropeaba el cabello, nos aconsejaban que la mejor opción era «cortar por lo sano», de modo que era habitual ir a la peluqueria y tener que cortar nuestra melena de modo que volviera a crecer completamente sana. Actualmente y con todos los productos y tratamientos que existen en el mercado para el cabello ya no hace falta tener que cortar nada.

Antes de comenzar a lamentarte de lo mal que está tu cabello tras las vacaciones, siempre puedes prevenir. Es mejor que antes de ir a la playa o de meterte en el agua de la piscina, apliques un producto protector y además no olvides recogerlo en una coleta, en un moño o en una trenza. (Leer más…)

Escrito por mariabella | 30 de agosto de 2013 | 0 comentarios
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Pasos para que las uñas crezcan más rápido

¿Se te ha roto una uña y has decidido cortarlas todas? Seguro que si tienes las uñas cortas desearás que crezcan rápido y es que el otoño a la vuelta de la esquina y ya vistéis las principales tendencias para decorar las uñas la próxima temporada. Queremos que todas podáis llevar una manicura en condiciones, y por ello os damos ahora algunos «tips» para conseguir que las uñas os crezcan más rápido.

1. Come proteínas

¿No estás seguro de cómo hacer crecer las uñas? En primer lugar, asegurate de tener una ingesta adecuada de alimentos ricos en proteínas (huevos, carnes, pescado). También puedes beber batidos de proteínas o tomar suplementos de vitamina D que harán que las uñas crezcan más rápido.

2. Toma suplementos de biotina

La biotina es un suplemento utilizado para una amplia gama de problemas, desde la diabetes hasta el crecimiento del cabello. También es un tratamiento eficaz para las uñas quebradizas. La biotina se puede encontrar en alimentos naturales (yema de huevo cruda, hígado, verduras de hoja verde y cacahuetes), pero es más comúnmente tomado como un suplemento. A pesar de que no hará que tus uñas crecen más rápido, sí que conseguirá que no se rompan con facilidad, lo que aumenta tus posibilidades para que te puedan crecer de forma natural.

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Escrito por mariabella | 26 de agosto de 2013 | 1 comentario
Categorias: Consejos | Etiquetas: pasos, Tips, Uñas perfectas

Hemorroides y su tratamiento homeopático de BOIRON para estar completamente bella

¿Alguna vez has sufrido de hemorroides? Si es así sabrás lo molestas que pueden llegar a ser, y si nunca las has tenido, debes saber que aunque existen factores que pueden influir a la hora de que aparezcan, lo cierto es que todos estamos expuesto al hecho de tener que sufrirlas en algún momento de nuestras vidas, por lo que nunca estará de más saber qué son y como tratarlas, además de saber que la homeopatía puede ser una buena solución y de este modo, seguir siendo bella por dentro y por fuera y olvidarte de uno de los problemas más molestos que puedes padecer.

¿Qué son las hemorroides? 

Las hemorroides son unas molestas  inflamaciones que se producen en las venas del recto y el ano y que serían como las varices, que aparecen en otras zonas del cuerpo como por ejemplo las piernas. Las hemorroides son mucho más molestas debido a la delicadez de la zona en la que salen y es por ello que tendremos que tratarlas con la máxima celeridad.

La mala circulación de la sangra y los esfuerzos realizados al evacuar son los principales motivos de la aparición de hemorroides, aunque además tenemos que señalar diversos factores que podrían hacer que estas se produjeran y que son: (Leer más…)

Escrito por mariabella | 19 de agosto de 2013 | 0 comentarios
Categorias: Consejos | Etiquetas: hemorroides, homeopatia, laboratorios boiron, tratamiento

Qué hacer si ganas peso cuando dejas de fumar

Fumar es un mal habito que no beneficia en nada ni a tu salud, y mucho menos a tu belleza  por lo que a lo mejor has decidido dejarlo pero te has dado cuenta de que has ganado un poco de peso ¿qué hacer con esos kilos ganados? En Cien por cien guapa te explicamos como dejar de fumar y evitar coger peso.

Antes de comenzar a ver como evitar engordar tras haber dejado de fumar, tenemos que preguntarnos el porqué aumentamos de peso una vez hemos apartado los cigarros de nuestra vida. Contrariamente a lo que se dice, ya que se relaciona la ansiedad de fumar con el hecho de comer más, lo cierto es que en realidad la nicotina está muy relacionada con la tasa metabólica.

Cuando fumamos nuestra tasa metabólica por lo que somos capaces de quemar una mayor cantidad de calorías. Si dejas de fumar, tu metabolismo se ralentizará, lo que significa que vuelve a la normalidad, y nos lleva al aumento de peso, especialmente si mantienes los hábitos alimenticios.

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Escrito por mariabella | 14 de agosto de 2013 | 0 comentarios
Categorias: Consejos | Etiquetas: aumento de peso, Consejos, dejar de fumar

Como parecer diez años más joven de manera natural

Puede que cuando una tiene 2o o 25 años, apenas se preocupe por tener una piel en el rostro que sea tersa o firme, y es que las arrugas no comenzamos a notarlas hasta sobrepasados los cuarenta e incluso antes. En Cien por cien guapa queremos que os veáis siempre radiantes, pero sin la necesidad de tener que recurrir a la cirugía así que a continuación os damos algunos «consejillos» para parecer diez años más joven de manera natural.

Utiliza los productos cosméticos adecuados para tu edad

Después de que hayas sobrepasado los 30, deberías omenzar a utilizar productos retinoides para combatir la reducción en la producción de colágeno de tu propia piel y que lleva a que tengamos que sufrir las primeas  líneas de expresión y arrugas. Comienza utilizando una crema hidratante con ácido hialurónico, además  exfoliación química puede ser la mejor opción si quieres lucir 10 años más joven.

Haz Ejercicio correctamente

Sólo porque estés haciendo ejercicio, no significa que lo estés haciendo en  la forma correcta. Cuando se trata de conseguir parecer 10 años más joven , naturalmente, debes dejar de ignorar el entrenamiento de fuerza y que nos servirá para construir el músculo y quemar las grasas mientras te mantienes en mejor forma, de los brazos a las piernas. (Leer más…)

Escrito por mariabella | 26 de julio de 2013 | 0 comentarios
Categorias: Consejos | Etiquetas: arrugas, tratamientos

Como hacer que tu corte «pixie» crezca rápido

El corte «pixie» está muy bien y queda genial si queremos llevar un peinado fresco y actual, pero si te lo has hecho o si alguna vez te has cortado el pelo bien cortito estarás conmigo en que cuando decidimos dejarlo crecer llega un momento en el que realmente podemos desesperarnos al no saber como peinarnos cuando todavía tenemos el cabello corto, pero ya no tanto como al principio, y tampoco lo tenemos largo todavía ni siquiera como para considerarlo media melena.

El corte pixie está de moda y para muchas mujeres supone una declaración de principios frente al mundo, y para demostrar que una mujer también puede ser sexy en un estilo que puede considerarse menos femenino que una larga melena. Una vez que estés aburrida de este corte,  comenzarás a fantasear acerca de tener tu melena de vuelta y esto puede llevarte a la desesperación si tienes en cuenta que han de pasar meses antes de que notes como el cabello vuelve a tocar sobre tus hombros.

Afortunadamente, hay algunas maneras para que puedas ayudar a que tu corte de pelo pixie crezca más rápido, y que además son «trucos» 100% naturales. Una de las primeras opciones es la de haceros un masaje del cuero cabelludo a diario, y así podrás ir notando como crece mucho más rápido. Este truco funciona, porque está corriendo la sangre a los folículos del pelo y ayudará a que el cabello crezca además de más rápido mucho más sano. Trata de usar el aceite de oliva o aceite de argán para el masaje. (Leer más…)

Escrito por mariabella | 22 de julio de 2013 | 0 comentarios
Categorias: Consejos y Peinados | Etiquetas: cabello, corte, crecer, peinado, pixie

Tips para tener unos dientes más blancos

Si con la llegada del verano, quieres lucir una detandura perfecta y que reluzca todavía más, es importante que consigas tener los dientes blancos. No todo el mundo tiene la suerte de que su esmalte sea completamente blanco, o no tiene el dinero para someterse a un tratamiento de blanqueamiento dental.

Existen sin embargo algunos remedios que podemos aconsejaros a continuación y con estos tips de belleza que os ayudarán a tener una dentadura de cine.

1.Ojo con las bebidas

Los dientes amarillos o que amarillean no solo se producen por culpa del tabaco o de no lavarse correctamente los dientes ¿sabías que las bebidas oscuras o de color van eliminando el blanco de los dientes?. (Leer más…)

Escrito por mariabella | 15 de julio de 2013 | 0 comentarios
Categorias: Consejos | Etiquetas: blancos, Dientes, Tips