Resultados de cuerpo
Si estás embarazada o alguna vez lo has estados, sabrás que nada más saberlo todo el mundo que te rodea comienza a recomendarte todo tipo de alimentos que son «un beneficio para ti y para el bebé». Alimentos que te permitan poder aportar al bebé lo necesario mientras se encuentra en tu barriga y que además sean buenos para tu salud.
Lo cierto es que alimentos saludables para las dietas de embarazadas hay muchos pero a veces es mucho más simple de lo que parece. Es mejor apostar por productos naturales y sobre todo elegir alimentos que sean buenos para la salud sino también que estén realmente «buenos y apetecibles». Si por algo se caracterizan las embarazadas es por tener siempre hambre de modo que estos son cinco alimentos que no solo son beneficiosos para tu estado de gestación sino que además son realmente apetecibles. (más…)
Escrito por mariabella | 
28 de octubre de 2015 | 
0 comentarios
Consejos.
Mucho se ha hecho esperar la campaña de H&M para el Otoño Invierno 2015-2016 y en la que ha contado con Balmain como su nueva colaboradora y para una colección que es, sin duda, una de las más esperadas de la temporada.
Ahora por fin ya podemos comprobar cuáles han sido las creaciones de Oliver Rousteing para H&M y que en esta campaña se ha hecho acompañar de las modelos fetiche en algunas de las últimas que ha lanzado para Balmain. Gigi Hadid, Kendall Jenner y Jourdan Dunn son sus «amigas» tal y como el propio diseñador confiesa y por ello ha querido contar con sus cuerpos y rostros para una campaña fotografiada por Mario Sorrenti y en un ambiente «underground» que no parece ser el más acertado para la moda que se propone aunque es evidente que consigue un marcado contrastre. (más…)
Escrito por mariabella | 28 de septiembre de 2015 | 0 comentarios
Moda.
Ahora que estamos en pleno verano seguro que ya habrás ido a la playa en más de una ocasión o a la piscina. Puede que te hayas puesto a tomar el sol tras haberte aplicado tu protector solar pero has acabado quemándote como te pasa cada año.
¿Estás segura que sabes realmente aplicarte la crema o spray solar? ¿No puede ser que cometas alguno de los errores en los que es fácil caer cuando tomamos el sol? Seguramente que sí de modo que te los enumeramos a continuación para que puedas corregirlos y presumir por fin de un bronceado perfecto.
No utilizas suficiente protección (más…)
Escrito por mariabella | 12 de agosto de 2015 | 0 comentarios
Consejos y Piel bonita.
Aunque esta sea la época de las bodas 2015, sabemos que las firmas y diseñadores de moda ya comienzan a presentar sus colecciones nupciales para el próximo año de modo que podemos descubriros ahora algunas de las creaciones que vamos a encontrarnos en lo que respecta los vestidos de novia 2016.
El diseñador libanés Zuhair Murad es uno de los favoritos de las famosas, pero además uno que sabe cómo crear vestidos de novia con todo el glamour del mundo y con su nueva colección de vestidos para la primavera-verano 2016 no ha querido hacer una excepción.
Cuerpos brillantes, detalles de encaje y estilos escarpados tienen la marca Murad en cada uno de los diseños presentados. Vestidos de novia que envuelven el cuerpo de la mujer y que se ajustan a las líneas más actuales que nos encontramos en la moda nupcial actual. (más…)
Escrito por mariabella | 26 de junio de 2015 | 0 comentarios
Moda.
Mantenerse activo es muy bueno para su salud, pero puede que no sea suficiente cuando se trata del proceso del envejecimiento. De hecho si tomamos un enfoque de ejercicio que no sea el correcto o el adecuado, puede que estemos acelerando el proceso del envejecimiento
Hemos de reconsiderar cuál es nuestro régimen de ejercicios y tratar de evitar los errores de ejercicios que envejecen, que aunque no lo creáis existen y que tienen mucho que ver con el hecho de no saber realizar la rutina correcta o querer realizar cosas que por imposibles hacen que nos esforcemos de más provocando que el cuerpo se resienta y aceleremos nuestro envejecimiento.
Estos son cinco errores al hacer ejercicio que te pueden hacer envejecer (más…)
Escrito por mariabella | 18 de mayo de 2015 | 0 comentarios
Consejos y Ejercicios.
Las rayas se han acabado imponiendo para la temporada de primavera-verano 2015. Ya lo hicieron hace unos años y de nuevo han vuelto con fuerza de modo que puedes recuperar pantalones y camisetas rayadas que ya llevaste en 2010 y en 2011 o elegir algunas de las propuestas que estos días nos presentan firmas como Forever21.
La firma nos presenta toda una colección dedicada a las rayas y que cuenta con la presencia de pantalones que además se llevan con un corte bastante amplio y cintura subida, camisetas o tops plagados de rayas y hasta faldas y vestidos en los que este estampado no puede faltar. (más…)
Escrito por mariabella | 15 de mayo de 2015 | 0 comentarios
Moda y Ultimas Tendencias.
Aunque no os lo parezca, todo lo que comemos, y bebemos, no sólo «afecta» a nuestro organismo y al hecho de estar más sanas, saludables o con un mejor cuerpo. La comida también tiene su importancia con respecto a como se ve nuestro rostro (por ejemplo a muchas mujeres ciertos alimentos les producen acné o que este se propicie), y también a nuestro cabello.
¿Sabías que comer mucho bacon puede provocar que tu pelo se vea más graso? ¿O que tomar muchos refrescos hará que el cabello pierda brillo natural? No lo parece, pero los alimentos también afectan a nuestro cabello y nosotros te sorprendemos con cinco de ellos que puede que no lo sepas pero quizás sean los «culpables» a que tengas algún tipo de problema capilar. (más…)
Escrito por mariabella | 22 de abril de 2015 | 0 comentarios
Consejos y Pelo.
Si estás durmiendo menos de 7 horas cada noche, sabrás que estas recibiendo todo el descanso que necesitas. Olvídate de la frase «Ya dormiré cuando esté muerta» y empieza a tomar en serio la privación del sueño, ya que en realidad, sabemos que puede tener un montón de efectos nocivos sobre la forma de ver y sentir.
En Cien por cien guapa apostamos siempre por un sueño saludable y si eres de las que no descansa porque apenas tiene tiempo de hacerlo, queremos darte algunas de las razones por las que durmiendo más de 7 horas seguro que mejorarás en todo. Desde la forma de ver la vida y tu estado de ánimo hasta tu peso y otros problemas de salud, el sueño puede tener un enorme impacto en tu vida.
1. Verte mucho mejor
Una de las razones por las que no te ves mejor tras una noche con menos sueño de lo habitual es el hecho de que la hormona de crecimiento se produce generalmente en un estado de sueño profundo. Sin ella, el sistema de reparación natural del cuerpo se detiene y el nuevo tejido en crecimiento también se desacelera. Es especialmente importante conseguir una buena noche de sueño si tienes un estilo de vida activo y si además quieres verte «rejuvenecida» cada mañana al levantar. (más…)
Escrito por mariabella | 15 de abril de 2015 | 0 comentarios
Consejos.
Comer y tener energía es algo necesario para todo el mundo. El problema llega cuando creemos que los alimentos más energeticos suelen ser aquellos que cuentan con un mayor índice de calorías, así que a muchas nos da por pensar que una barrita de cereales será la mejor opción para llegar hasta la hora del almuerzo sin desfallecer cuando en realidad lo único que estamos haciendo es consumir un exceso calórico que podría ser sustituído por un alimento más sano, más bajo en calorías y con la misma facilidad para aportarnos energía.
Está claro que nada hay como un buen vaso de leche con cacao cuando noso sentimos algo «bajitas» de energía, pero ¿sabías que existen frutas y otros alimentos que tras comerlos hacen que nuestro cuerpo note como recupera el ánimo? Además son muy apetecibles y seguro que no te arrepentirás de haberlos elegid. Veámos cuáles son los cinco alimentos bajos en calorías que te dan energía.
1. Bananas
Están deliciosas a cualquier hora del día, tienen potasio y lo mejor de todo es que apenas tienen calorías. Una banana de tamaño grande puede llegar aportar tan sólo 100 calorías así que vacía tu bolso de barritas y comienza a llenarlo de bananas. (más…)
Escrito por mariabella | 12 de diciembre de 2014 | 0 comentarios
Información.
¿Hacer nuestro propio desodorante? Puede que nuestra propuesta te resulte algo alocada e incluso «absurda» si tenemos en cuenta que hoy en día existen mil y una opciones de poder elegir un desodorante, pero si lo piensas tampoco es una idea tan descabellada intentar probar de hacer nuestro propio «stick» o desodorante si queremos probar una opción en la que no se mezclen químicos, ni aromas, perfumes o incluso alcohol que son sólo algunos de los muchos componentes que tienen los desodorantes hoy en día.
Además queremos descubriros cómo hacer tu propio desodorante a partir de ingredientes naturales. Prueba esta sencilla recets de desodorante casero y podrás permanecer fresca de forma natural. Recuerda que este desodorante te evitará el olor en la sudoración, pero no son antitranspirantes. Permite que tu cuerpo elimine las toxinas de forma natural a través del sudor.
Cómo hacer tu propio Desodorante (más…)
Escrito por mariabella | 1 de diciembre de 2014 | 0 comentarios
Consejos y Cuidados de la piel.
