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Alergia primaveral

La alergia es una reacción exagerada de nuestro sistema inmunológico en respuesta al contacto corporal con ciertas sustancias extrañas. Es una respuesta exagerada, porque estas sustancias extrañas por lo general suelen ser inofensivas para el cuerpo y no producen reacción alguna en las personas no alérgicas. Las sustancias causantes de alergia se llaman alérgenos. Ejemplos de esto son el polen, ácaros, moho, alimentos, etc.

El objetivo del sistema inmunológico es movilizar sus fuerzas cuando se detecta la presencia de un enemigo. Una de las formas para hacer esto es crear proteínas protectoras llamadas anticuerpos que están específicamente dirigidas contra determinadas sustancias extrañas. Estos anticuerpos o inmunoglobinas (IgG, IgM, IgA, IGD) protegen y ayudan a destruir la superficie de las partículas, permitiendo de esta manera que otras células inmunitarias puedan destruirlas.

Sin embargo, las personas alérgicas desarrollan un tipo específico de anticuerpo llamando IgE que responde a determinadas sustancias extrañas como la caspa del gato, el polen, etc. El IgE es un anticuerpo que todos tenemos en pequeñas cantidades. Normalmente, este anticuerpo nos protege de los parásitos, pero no de la caspa de los gatos o algún otro alérgeno. Pero, en las personas alérgicas la IgE se superproduce y conduce a la liberación de diversa sustancias químicas, incluyendo la histamina. Estas sustancias, a su vez, son las que causan inflamación y los típicos síntomas de alergia.

En la primavera los casos de alergia suelen aumentar, debido al aumento de varios factores alérgenos en el aire como el polen, que suele provocar la rinitis alérgica o fiebre del heno, cuyos síntomas pueden ser:

  • Rinorrea
  • Congestión nasal
  • Estornudos
  • Picor nasal
  • Picazón en las orejas y la garganta
  • Goteo nasal posterior

En la Web Soy alérgico puedes profundizar en en este tema, realizarte un test para saber si tienes alergia o un resfriado (que suelen confundirse) o también puedes encontrar una serie de consejos para prevenir la alergia.

También puedes participar en la Web Lo que me da alergia, en la cual puedes compartir tu experiencia con los demás.

Vía| medicinenet

Escrito por | 3 de mayo de 2009 | 2 comentarios
Dietas.

Consejos para lucir unas piernas bonitas

No es indispensable que las piernas sean tan largas como las de las modelos para que resulten atractivas. Sigue el plan de cuidados que te proponemos y te sentirás orgullosa de ellas.

TODOS LOS DÍAS:

Dúchate o báñate con agua que no esté demasiado caliente, pues las altas temperaturas deshidratan la piel y dilatan las venas. Para terminar, tonifica y reafirmar la piel de las piernas con un chorro de agua fría.

Hidrátate las rodillas y la parte anterior de las piernas con una crema o una loción, y masajéate firmemente los muslos para evitar la formación de celulitis.

Tonifícalas: Unas piernas tonificadas siempre son bonitas, independientemente de su forma.

TRES VECES A LA SEMANA

Frótate las piernas con un cepillo corporal de cerdas suaves antes de tu ducha matinal. Realiza los frotamientos hacia arriba, en dirección al corazón. El cepillado suaviza la piel, estimula la circulación y combate la celulitis.

Las piernas morenas parecen más largas y esbeltas que las pálidas. Prepárate para el verano, estación en la que más se lucen las piernas, con un buen autobronceador.

Depílate con regularidad. Para mantener unas piernas suaves y sin vello deberías pasarte la maquinilla cada dos o tres días, por lo que lo más aconsejable es una depilación con cera o azúcar cada cuatro semanas.

UNA VEZ A LA SEMANA

Una exfoliación profunda arrastra las células muertas y elimina descamaciones, dejando la piel preparada para recibir los tratamientos hidratantes. Utiliza un exfoliante corporal, de grano fino y aplícatelo en las piernas con suaves movimientos circulares, desde el tobillo hasta el muslo. A continuación, hidrátate bien la piel.

El masaje de las piernas estimula el sistema linfático y ayuda a eliminar toxinas, lo cual contribuye a combatir la celulitis. Cuando termines, relájate completamente 20 minutos con los pies en alto.

Escrito por | 9 de febrero de 2009 | 8 comentarios
Piel bonita.

Peinados para niñas y juveniles 2009 | fotos

En lo que se refiere a peinados y cortes de pelo, parece que nada nos es suficiente a las mujeres. Las lectoras siempre nos piden más y más. Y nuestras lectoras más jóvenes, niñas pre-adolescentes,  también son ávidas buscadoras de estas cuestiones femeninas. Ya hemos mostrado otros peinados juveniles, pero piden más.

Y aquí hay más. Estas fotos son de las famosas más jóvenes en la actualidad, que están en esa edad complicada en la que ya no se sienten niñas pero tampoco son mujeres. La adolescencia y pre-adolescencia es complicada en este sentido. No quieren lucir como pequeñas pero tampoco quieren avejentarse con ropa y peinados de mayores. Quizás sea por eso que resulta complicado encontrar peinados para esta etapa de la vida.

Tampoco hay mucho en la Web para ellas. Todo se centra principalmente en las mujeres de 20 en adelante, por lo cual la búsqueda para estas jóvenes lectoras es muy complicada.

Aquí te dejamos una galería de imágenes de peinados de niñas y pre-adolescentes.

Puedes ver además:

Peinados juveniles 2008 para adolescentes
Galería de fotos de peinados juveniles 2009
Peinados para niñas 2009 | fotos

Y como siempre, esperamos tus comentarios y sugerencia, para darte más y mejor.

(más…)

Escrito por | 29 de noviembre de 2008 | 432 comentarios
Peinados.

Dieta de belleza

Existen algunos alimentos que nos ayudan en algunas cuestiones de belleza. Estos son algunos de los que nos pueden ayudar en esta tarea.

Frutos secos y germen de trigo – Ambos son ricos en biotina, un nutriente conocido para ayudar al pelo y las uñas a ser más fuertes y resistentes.

Bayas y melón – Estos frutos son bajos en azúcar y ayudan a tener la piel firme y tensa. Es importante evitar los alimentos altos en azúcar, incluidas las frutas como la piña y el plátano. Los alimentos con mucha azúcar causan que la insulina entre en el sistema y se desencadenen ciertas reacciones hormonales que pueden hacer que el cuerpo retenga agua y se inflame, y esto contribuye a la hinchazón  y aspecto cansado de la piel.

Agua – El agua ayuda a la piel a conseguir determinados nutrientes del cuerpo. Bebiendo mucha agua se está ayudando al mejor funcionamiento de los riñones, lo que a su vez evita que la piel se vea cetrina y cansada.

Salmón, linaza y aguacate – Todos contienen ácidos grasos omega 3, compuestos que ayudan a reducir la inflamación del cuerpo.

Más dietas de belleza: Pelo sano y saludable, Mantener un diario con las comidas ayuda a bajar de peso, Dieta libera grasas (solo para un día)

Vía| allwomenstalk

Escrito por | 11 de noviembre de 2008 | 2 comentarios
Consejos y Dietas y Piel bonita.

Maquillaje Chanel para fin de año 2008

Como la mayoría de las grandes marcas fabricantes de maquillaje, Chanel ya ha propuesto su colección para las fiestas de fin de año de 2008. La colección consta de varios componentes, pero los que más se destacan son:

* Rouge Allure – Lápiz labial color melocotón, con algo de brillo, que está muy de moda.

* Poudre Précieuse – un ligero polvo oro suelto que puede usarse en la cara, hombros y escote.

* Le Vernis – Esmalte de uñas color chocolate que ha sido desarrollado por una estudiante de Wisconsin. Si esta chica pretende una carrera en cosméticos, lo está haciendo muy bien. Es un esmalte de un cálido marrón con sutiles tonos dorados, nada ostentoso, sino delicado. Un bonito color, especialmente para aquellas que están cansadas de los colores rojo u oscuros que están tan de moda.

Más maquillaje en Cienporcienguapa: Maquillaje desnudo para otoño invierno 2008 2009, Maquillaje ojos otoño invierno 2008 2009| smoky dorados, Maquillaje para aumentar los labios, Nuevos cosméticos Mac 2008: Neo Sci-Fi

Vía| bellasugar

Escrito por | 7 de octubre de 2008 | 1 comentario
Maquillaje.

Maquillaje ojos otoño invierno 2008 2009| smoky dorados

Casi todas las marcas importantes de cosméticos están ofreciendo para esta próxima temporada una gran variedad de cosméticos en tonos dorados y bronce. Sin duda esta será una gran tendencia. En muchas pasarelas y anuncios publicitarios ya se están viendo muchos ojos smoky en tonos dorados.

El maquillaje smoky se está usando desde hace algunos años. A medida que pasan las temporadas, lo que varía principalmente es el color de sombras que se usa para lograr este maquillaje tan bonito y favorecedor, ya que da mucha profundidad a la mirada.

Para otoño invierno 2008 2009, se usarán los ojos smoky en tonos dorados. Sobre el párpado movible y en las esquinas interiores de los ojos, se aplica sombra dorada, mientras que el resto del maquillaje es similar al smoky, o sea, se puede combinar con sombras oscuras, en la parte hundida del párpado superior, donde termina el hueso. En la parte inferior a las cejas se aplica alguna sombra clara para iluminar. En la parte inferior del ojo, se aplica sombra oscura, y si se quiere, algo de dorado.

Puedes ver un vídeo explicativo de cómo lograr ojos smoky en tonos dorados aquí.

Más tendencias en el maquillaje otoño invierno 2008 2009: Maquillaje otoño invierno 2008 2009: ojos índigo

Vía| iamfashion

Escrito por | 16 de agosto de 2008 | 10 comentarios
Maquillaje y Ojos sexy.

Maquillaje para el acné

Si tienes acné o lo tuviste y te han quedado cicatrices, seguramente este puede ser un tema complicado a la hora de maquillarte.

Si tienes acné, seguramente ya sabes que debes tener mucho cuidado con el maquillaje que usas, ya que algunos productos (la mayoría) te pueden empeorar. Lo mejor es que te acerques a una farmacia o consultes con el médico evidentemente. Ellos te pueden aconsejar qué tipo de maquillaje puedes usar. Hay algunas bases fluidas hechas especialmente para pieles con acné. La marca Clinique tiene una línea especial para estas situaciones, pero también hay otras marcas que ofrecen lo mismo. Es aconsejable que averigües qué productos de cosmética puedes disponer en tu país.

Si ya no tienes acné pero quieres tapar las marcas, un buen truco es usar corrector de ojeras un tono más claro que tu piel. Se aplica una capa muy delgada de este producto sobre la zona que se quiere mejorar, luego se expande suavemente con el dedo y finalmente te aplicas sobre la cara una fina capa de base fluida. Quizás un poco de polvo puede verse bien también.

En los dos casos, siempre es bueno recordar que no se debe aplicar demasiado fluido sobre la piel, esto se va a ver mal, y contrariamente a lo que se cree, un exceso de maquillaje puede resaltar los defectos. Lo ideal es que la piel se vea lo más natural posible.

Más acerca del acné: Tratamiento natural para mejorar las cicatrices del acné, Infusión antiacné, Eliminar el acné: Qué NO hay que comer

Vía| imageandstylenews

Escrito por | 26 de julio de 2008 | 19 comentarios
Piel bonita.

Cómo fortalecer y dar volumen a cabellos finos

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Las chicas que tienen el pelo muy fino saben que no pueden hacer cualquier cosa en su cabello como otras chicas. El cabello fino es muy delicado, y si no se cuida apropiadamente se quiebra, reseca y estropea muy fácilmente. Te daremos algunos consejos para el cuidado de este tipo de pelo, y para que parezca más grueso y con volumen.

  • Usar champú que no contenga lanolina. La lanolina es un ingrediente muy común en los champús, pero es muy agresivo para los cabellos finos. Antes de comprar un champú, fíjate qué ingredientes lo componen y trata de evitar los que tengan esta sustancia.
  • Cómo usar un secador de pelo. Si tienes el cabello fino, el aire caliente puede perjudicarlo y mucho. Si puede evitar el uso de secador, mucho mejor, pero si no tienes más remedio que usarlo, trata de no colocar el secador muy cerca del pelo, y definitivamente no uses la boquilla que viene con algunos secadores, estas concentran demasiado el calor y puede dañar severamente el pelo fino. Este tipo de boquillas solamente se pueden usar con el cabello grueso y espeso.
  • Tensa el cabello cuando lo seques. Esto ayudará a reducir el frizz o encrespado de manera más rápida y eficiente, además, reducirás el tiempo que el pelo esté expuesto al calor. Los cepillos de cerdas medianas te ayudarán a crear volumen al pelo.
  • Puedes usar productos para aumentar el volumen del pelo. Un producto muy eficiente para esto es el Kerastase Resistance Volumactive Expansion para cabellos finos y delicados. Puedes aplicarlo desde la raíz.

Aquí puedes ver algunos cortes de pelo para cabellos finos.

Vía| bellasugar

Escrito por | 9 de abril de 2008 | 4 comentarios
Consejos y Pelo.

Nuevo tratamiento para el acné: Photoneumatic

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El acné es sin duda uno de los padecimientos más frustrantes y traumáticos para una persona, ya sea hombre o mujer. Y más, cuando se han intentado varios tratamientos y no se va.

Lo mejor que se puede hacer es consultar a un dermatólogo, ya que el acné es una «enfermedad inflamatoria de la piel causada por una infección bacteriana de la piel debida a cambios de las unidades pilosebáceas (estructuras de la piel consistentes en un folículo piloso y la glándula sebácea asociada)«. Si tienes este problema te recomiendo que leas el artículo de wikipedia, en el que se explica absolutamente todo sobre esta enfermedad, y también encontrarás mucha información sobre los tratamientos que se pueden hacer.

Pero ha aparecido una nueva terapia, que aparentemente tiene buenos resultados. El procedimiento se llama Photopneumatic. La terapia succiona las bacterias que provocan el acné a la superficie de la piel, entonces, la transmisión del pulso de una luz intensa aturde a las glándulas sebáceas y mata la bacteria existente.

Es un procedimiento indoloro que puede reducir hasta un 90 % el acné en tan sólo 3 sesiones. El problema es el precio, cuesta alrededor de U$500 la sesión, y el mantenimiento requiere la repetición del tratamiento cada pocos meses. Pero los que han probado esta terapia, dicen que lo vale.

Puedes leer más consejos para el acné aquí y aquí.

Vía| bellasugar

Escrito por | 23 de febrero de 2008 | 5 comentarios
Piel bonita.

Por qué las dietas de hambre no funcionan

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En algún momento de nuestras vidas es probable que hayamos pasado hambre tratando de adelgazar. Y es probable que haya funcionado, pero luego, cuando volvemos a comer, recuperamos rápidamente los kilos bajados.

Pero hay algo que debe ser tenido en cuenta cuando se realiza este tipo de dietas: pueden ser peligrosas para la salud.

1. El cuerpo mantiene la grasa. Cuando llega el final del día y se han agotado todas las calorías, comienzan a quemarse los depósitos de grasa, ya que estos son una reserva natural de calorías que el cuerpo genera para tener reservas en casos de períodos de hambruna. Es una programación genética que todos tenemos. Entonces, cuando finalmente decides comer, casi todo lo que ingieres se almacena como grasa, ya que el organismo cree que estás entrando en una época de hambruna.

2. El cuerpo se come los músculos. Mientras el cuerpo trata de mantener las reservas de grasa, empieza a comerse los músculos, pues éstos, para el metabolismo son menos importantes que la grasa. Así que mientras adelgazas, es probable que estés perdiendo más masa muscular que grasa.

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Escrito por | 15 de febrero de 2008 | 0 comentarios
Dietas.