Resultados de cuerpo

Exfoliantes caseros

Utilizar un exfoliante en la ducha regularmente puede ayudar a deshacerse de las células muertas en las capas superiores de nuestra piel, de modo que se vuelve más lisa y suave. También puede ayudar a estimular la circulación sanguínea y ayudar a disminuir la celulitis.

Con algunos ingredientes baratos y naturales, sin químicos ni conservantes, puedes elaborar tu exfoliante en casa. Todo lo que necesitas es in ingrediente abrasivo natural, como el azúcar o la sal, mezclado con una base hidratante y calmante, o sea un aceite.

Estas son algunas recetas de exfoliantes caseros.

Exfoliante de canela, jengibre y sal marina

Ingredientes:
-1 taza de sal marina
-1/2 cucharada de jengibre en polvo o 1 cucharada de jengibre fresco rallado
-1/2 cucharada de canela molida
-1 taza de aceite de oliva o aceite de almendras

Mezcla todos los ingredientes y saca una pequeña cantidad y frótala en tu cuerpo, antes de la ducha y durante la misma.

Exfoliante de azúcar morena y avena

Ingredientes:
-3/4 taza de azúcar morena
-1/2 taza de harina de avena
-1/4 taza de miel
-algún aceite de base, puede ser de jojoba, coco, almendra, albaricoque o incluso aceite de oliva.
-algún aceite esencial (lavanda, bergamota, limón, pomelo, vainilla, etc)

Mezclar el azúcar morena, harina de avena y miel en un recipiente. Cubre la mezcla con el aceite de base hasta que se forme una pasta, añadir una pizca de aceite esencial y está listo para usar.

Exfoliante de haina de avena y leche de cabra

Ingredientes:
– 1/2 taza de bicarbonato de sodio
– 1/2 taza de harina de avena
– 2 bolsitas de te verde
– 1 taza de leche de cabra
– 1/2 taza de aceite de jojoba

Mezcla el bicarbonato de sodio, avena, la leche de cabra y el aceite de jojoba. Cortar las bolsas de te y agregarlas a la mezcla. La cantidad de exfoliante te alcanzará para dos aplicaciones, puedes guardarla en el refrigerador y utilizarla la semana siguiente.

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Escrito por | 10 de marzo de 2009 | 7 comentarios
Piel bonita.

Uñas de gel | cómo aplicar

Las manos son una parte muy importante de nuestra apariencia, y por lo tanto no debemos descuidarlas. Además, forman parte de nuestra feminidad, por lo que su cuidado y atención no es menos importante que la de cualquier otra parte de nuestro cuerpo.

Muchas veces, queremos tener las uñas largas o bonitas pero nos es imposible por las tareas que hacemos, o porque tenemos uñas quebradizas y nunca llegan al largo deseado.

Una manera de solucionar esto son las uñas de gel, que son más fáciles de colocar que las acrílicas o de porcelana, y también son mucho más económicas.

El gel es un material muy versátil, que se puede trabajar directamente sobre la mano o en un molde. Permite moldearse sobre casi cualquier superficie, sobre uñas estriadas o mordidas. Estas uñas se deben revisar cada tres semanas aproximadamente, y también permiten moldearse a medida que la uña va creciendo.

Si quieres saber cómo se aplican las uñas de gel paso a paso, aquí puedes ver un vídeo.

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Vía| cristalnails

Escrito por | 17 de noviembre de 2008 | 5 comentarios
Uñas perfectas.

Peinado estilo pelo mojado

Hay algo muy sexy cuando una mujer acaba de dejar la ducha. Tal vez sean las pequeñas gotas de agua corriendo por la piel, la forma en que el cuerpo brilla, o quizás el pelo húmedo, que se ondula a los costados de la cara y sobre los hombros. Armani ha capturado este estilo en su nueva colección primavera verano 2009, y las características de los peinados hicieron que las modelos parecían haber salido de la ducha momentos antes de aparecer en la pasarela. Hay que admitir que no es un estilo muy común, pero quizás cada tanto no es mala idea experimentar son él, para variar un poco.

Lograr este tipo de peinados es muy sencillo. Usa un cepillo o peine de dientes separados aplicando un poco de gel (sólo un poco), y peínate hacia arriba, para lograr algo de volumen. Luego con tus dedos trata de separar el pelo y tornearlo, para lograr mechones separados. Debes acompañar este peinado con un maquillaje muy suave y natural. Un maquillaje neutral ayudará a que te veas sexy y fresca.

Podemos ver que algunas modelos usan el pelo suelto y otras llevan un recogido o semi recogido, lo que acentúa el sex appeal.

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Vía| kissandmakeup

Escrito por | 12 de noviembre de 2008 | 2 comentarios
Peinados.

Dieta de belleza

Existen algunos alimentos que nos ayudan en algunas cuestiones de belleza. Estos son algunos de los que nos pueden ayudar en esta tarea.

Frutos secos y germen de trigo – Ambos son ricos en biotina, un nutriente conocido para ayudar al pelo y las uñas a ser más fuertes y resistentes.

Bayas y melón – Estos frutos son bajos en azúcar y ayudan a tener la piel firme y tensa. Es importante evitar los alimentos altos en azúcar, incluidas las frutas como la piña y el plátano. Los alimentos con mucha azúcar causan que la insulina entre en el sistema y se desencadenen ciertas reacciones hormonales que pueden hacer que el cuerpo retenga agua y se inflame, y esto contribuye a la hinchazón  y aspecto cansado de la piel.

Agua – El agua ayuda a la piel a conseguir determinados nutrientes del cuerpo. Bebiendo mucha agua se está ayudando al mejor funcionamiento de los riñones, lo que a su vez evita que la piel se vea cetrina y cansada.

Salmón, linaza y aguacate – Todos contienen ácidos grasos omega 3, compuestos que ayudan a reducir la inflamación del cuerpo.

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Vía| allwomenstalk

Escrito por | 11 de noviembre de 2008 | 2 comentarios
Consejos y Dietas y Piel bonita.

Cortes de pelo y peinados modernos para mujeres maduras

Las mujeres maduras ya saben perfectamente qué les va bien y qué corte de pelo o peinado refleja su personalidad.

Para mujeres activas, un corte de pelo corto, puede dar un apariencia muy sexy, si eres más conservadora, el pelo a los hombros con capas a los costados y dependiendo de la forma de la cara, también es una buena posibilidad.

No tienes por qué usar un peinado estilo matronal de los años 50. Un recogido en la nuca, sexy, con cabello suelto a los lados de la cara, puede quedar suave y muy femenino. Los peinados cortos tienen el efecto de elevación y resaltar los ojos, que bien maquillados, nos pueden hacer ver muy bonitas y sexys. Los cortes con navaja ayudan a disimular las arrugas, también ayudan a levantar la mandíbula, por lo tanto, todos los rasgos se levantan y se crea la ilusión de un cuello más largo.

Es mejor optar por capas superiores más cortas para dar altura a la corona y dar más cuerpo al cabello maduro que tiende a ser cada vez más fino.

Para crear un bonito aspecto, en primer lugar se deben secar ligeramente las raíces con el secador, a continuación, secarse el cabello levantándolo con los dedos, para hacer más cuerpo. Cuando el pelo está casi seco, utiliza un cepillo para poner orden y terminar con la curva a los lados de la cara. Luego puedes usar un spray de pelo suave para terminar el peinado.

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Vía| hair.becomegorgeous

Escrito por | 21 de octubre de 2008 | 68 comentarios
Peinados y Pelo.

La última moda en Spa: masaje de serpientes

En un spa ubicado en una granja de plantas carnívoras al norte de Israel, puedes acceder a un masaje de serpientes por $80.

Para este masaje, básicamente se coloca una masa entrelazada de serpientes de distintos tamaños en el estómago, y éstas se deslizan por todo el cuerpo. Esto se supone que tiene algunos efectos curativos y calmantes. Personas que han incursionado en la experiencia dicen sentir una sensación de amasado y temblor en la piel. Dicen sentirse relajados y curiosamente vahídos.

Evidentemente esto no es para cualquiera. Posiblemente algunas personas, más que vahídos, directamente se desvanezcan del todo, o todo lo contrario, tengan un ataque de pánico.

Vía| nymag

Escrito por | 30 de septiembre de 2008 | 4 comentarios
Dietas.

Sustancias perjudiciales en cremas y cosméticos

Los petroquímicos son productos químicos elaborados a partir de materias primas como petróleo u otros hidrocarburos. A pesar de que no se ha demostrado que todos los productos petroquímicos son cancerígenos, es sorprendente que tantos productos de belleza y cuidado de la piel todavía usen estos ingredientes cuando hay una gran controversia entorno a su seguridad.

Las dos principales clases de sustancias que se extraen son las olefinas (incluido el etileno y propileno) y las aromáticas (incluido el benceno y los isómeros de xileno), los cuales son producidos en grandes cantidades en todo el mundo. Por lo tanto, es aconsejable evitar comprar productos de belleza y cuidado de la piel con estos productos petroquímicos.

  • El etanol, también llamado alcohol etílico. A menudo se utiliza para añadir aroma o color a los productos.
  • El alcohol isopropílico es incoloro y, a menudo, utilizado en solventes. Es un ingrediente común en removedor de esmalte de uñas.
  • El glicol propileno se usa ampliamente como un hidratante en el cuidado de la piel y cosméticos. Aumenta la acidez del cuerpo y puede provocar reacciones alérgicas sobre todo en aquellos con piel sensible, como casos de eccema.
  • El benceno es ahora un conocido cancerígeno, pero se utiliza con frecuencia en fragancias.
  • El fenol tiene cualidades antisépticas y también se utiliza en la cirugía estética como un exfoliante para eliminar capas de piel muerta. También se utiliza en la fenolización, un procedimiento quirúrgico que se utiliza para el tratamiento de uñas encarnadas.
  • La acetona es el ingrediente clave en la mayoría de los quita esmaltes de uñas. Puede ser tóxico si es absorbida en grandes cantidades por la piel.

Vía| uk.fashion

Escrito por | 18 de septiembre de 2008 | 5 comentarios
Consejos.

Cómo reducir la celulitis

Cuando se trata de celulitis, no se deben esperar milagros. Muchas mujeres saben lo penoso y agotador que puede ser este tema. Para muchas, puede llegar a ser una experiencia devastadora. Como por lo general la celulitis aumenta, algunas ya no querrán ir a la playa ni usar pantalones cortos.

Pero hay algunas cosas que se pueden hacer para reducir la celulitis, no hay que desanimarse.

* Una dieta desintoxicante es una gran manera de empezar la lucha contra la celuitis (fruta fresca, verduras y alimentos de granos integrales).

* El ejercicio es sumamente importante para ayudar a una circulación adecuada. Afirma los músculos y el tejido que rodea los músculos.

* Los masajes ayudan a restaurar las tendencias naturales del cuerpo manipulando los músculos y estimulando el aparato circulatorio y linfático que rompen el tejido adiposo cuando no están funcionando bien.

* Cepillar la piel usando un cepillo de masaje o guante un par de minutos aumenta la circulación.

* La relajación y respiración pueden ayudar al cuerpo a relajarse y funcionar correctamente. La correcta respiración alivia la tensión, oxigena el cuerpo y ayuda a la depuración.

Más acerca de la celulitis en Cienporcienguapa: Previene la celulitis

Vía| makeupandbeautytips

Escrito por | 11 de julio de 2008 | 11 comentarios
Consejos.

Cortes de pelo para caras redondas

Muchas chicas nos han dejado su consulta acerca de qué corte de pelo va mejor con una cara redonda.

Lo recomendable siempre es conseguir un equilibrio en el rostro, usando corte en capas. Veremos algunos ejemplos.

Kirsten Dunst es un típico caso de cara redonda. Las ondas suaves disimulan la redondez de la cara. Un cabello sumamente liso o rizado pueden acentuar la redondez de la cara. Los cortes de pelo que se encuentran por debajo del mentón ayudan a alargarla. Se debe tener cuidado con los cortes de pelo corto, la cabeza puede parecer más redonda con un corte Bob.

(más…)

Escrito por | 22 de junio de 2008 | 127 comentarios
Pelo.

Trucos para las arrugas y el envejecimiento

904.jpgLa mayoría de nosotras prefiere encontrar una manera natural para envejecer sin arrugas, no nos gusta mucho la idea de recurrir a un bisturí y muchos otros procedimientos tan agresivos (y peligrosos).

Hay que asumir una realidad, los tratamientos contra el envejecimiento sólo nos harán pequeñas mejoras, debemos darnos cuenta que lo que realmente debemos cuidar es nuestro interior, tanto o más que nuestro exterior.

A medida que envejecemos, los médicos recomiendan suplementos vitamínicos para reponer algunos elementos que vamos perdiendo para aliviar algunos síntomas de la edad, como colesterol alto, osteoporosis, hipertensión, pérdida de memoria, enfermedades cardíacas y circulatorias.

Pero también hay otras cosas que podemos hacer nosotras mismas para atacar el proceso de envejecimiento desde el interior, que se reflejará en nuestro exterior, tanto en nuestro cuerpo como la piel y arrugas.

* Renunciar al café y sustituirlo por te verde. El té verde es rico en antioxidantes y se dice que contiene algunas de las sustancias anti-edad que podemos encontrar hoy en día. La popularidad de este té va en aumento y gracias a sus altos niveles de polifenoles (antioxidantes), ayuda a prevenir el cáncer de mama e hígado, enfermedades del corazón, y contribuye a perder peso. Muchos productos y cremas anti arrugas contienen extracto de te verde.

* Los flavonoides son un estrecho aliado del té verde. Los flavonoides son una clase de fitonutrientes, también con grandes propiedades anti oxidantes.

* El ácido elágico que se encuentra en las frambuesas, fresas, arándanos y moras, ayuda al cuerpo a eliminar toxinas y muchos productos químicos que pueden tener efectos dañinos y cancerígenos en nuestro cuerpo. Aunque algunas de estas frutas pueden causar estreñimiento.

* Los aceites esenciales, por ejemplo, los de pescado y semilla de lino, deberían incluirse como complemento en nuestra dieta. Estos aceites ayudan a prevenir muchas enfermedades asociadas con la vejez, como pérdida de memoria, enfermedades del corazón y deficiencia del sistema inmunológico. La presencia de estos aceites aumenta el metabolismo sin añadir radicales libres, y ayuda a bajar el colesterol, disminuir la presión arterial y aumentar los niveles de energía.

* Eliminar los alimentos cargados de hidratos de carbono y trata de incluir alimentos frescos y hortalizas, vegetales de hoja verde, ajo, cebolla, cebada, trigo sarraceno, pimientos chile, frijoles y lentejas, nueces y semillas, yogur, y por supuesto, té verde. Estos alimentos son ricos en antioxidantes, que ayudan a proteger el tejido elástico de la piel, dañado por los oxidantes y radicales libres.

* Beber mucha agua, por lo menos 6 vasos al día.

* Evitar el sol

* Hacer ejercicio

* Dormir bien y mucho

* Reducir el consumo de alcohol y si fumas, déjalo de una vez.

Más consejos contra las arrugas: Remedios caseros para las arrugas

Vía| beautytalk

Escrito por | 13 de mayo de 2008 | 16 comentarios
Consejos y Piel bonita y Remedios Naturales.