Resultados de rejuvenecer

Cómo rejuvenecer el rostro con una mascarilla de arroz

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Rejuvenecer cuando ya tenemos una edad es algo imposible por no decir que un milagro, pero por suerte para nosotras existen hoy en día infinidad de serums, cremas y tratamientos de belleza que nos permiten quitarnos algunos años de encima, sumando además algunos “truquillos” naturales que puede que en realidad nos den mejor resultado.

Todas queremos tener la piel suave, aterciopelada y lisa pero ¿es posible conseguirlo? Decir que sí sería mentiros pero si nos fijamos en los consejos que siguen muchas mujeres coreanas, nos damos cuenta del porqué ellas lucen siempre tan perfectas.

Una de las últimas revoluciones que nos ha llegado es la conocida como mascarilla de arroz, que te permitirá poder lucir más joven gracias a que el arroz tiene muchas propiedades naturales ya que además de hidratanos, nos permite corregir arrugas gracias a la estimulación de las células del rostro, por no hablar de lo mucho que tonifica y exfolia (además sirve para eliminar manchas del acné si utilizamos su agua como tónico facial).

De este modo, si deseas poder aplicarte esta mascarilla de arroz y ver cuáles son sus efectos, te dejamos a continuación toda la explicación.

Para hacer tu mascarilla vas a necesitar:

-3 cucharadas de arroz integral orgánico de modo que esté libre de pesticidas o elementos químico

-Una cucharada y media de agua destilada.

-Dos cucharadas de aguacate.

-Media cucharada de miel.

Ahora lo que tienes que hacer es cocer el arroz. y una  ves cocido, añadimos el aguacate y la miel. Con ayuda de una cuchara remueve bien para crear una pasta homogénea y fina. Cuando esté lista, la aplicaremos en nuestra piel.

Deja que actúe en el rostro al menos durante 15 o 20 minutos. Después, cuando la retires, coge un algodón y limpia tu rostro con el agua de arroz que hemos obtenido y que habremos reservado.

Escrito por | 14 de junio de 2017 | 0 comentarios
Remedios Naturales.

Antioxidantes para rejuvenecer tu piel

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La respiración, el estrés, la contaminación o el alcohol, generan unos residuos denominados residuos libres. Estos residuos favorecen el envejecimiento. Aunque el cuerpo genera antioxidantes para contrarestar este efecto, un aporte extra será agradecido. Este aporte adicional que puede venir de la mano de los alimentos que conforman nuestra dieta, la mejor forma de incorporar antioxidantes a nuestro organismo.

Alimentos ricos en antioxidantes:

1. Vitamina C: cítricos en general, kiwi, piña. También tomates y vegetales frescos.

2. Vitamina E: frutos secos, aceite de oliva virgen y huevos.

3. Beta-carotenos: frutas y verduras de tonos amarillos y naranjas.

4. Cobre: frutos secos, legumbres, productos de soja.

5. Flavonoides: ajos, cebolla, espinacas y coles. Té, cerveza y vino.

6. Glutatión: patatas, espinacas, ajo y maíz.

7. Licopeno: tomates, tanto frescos como cocinados.

8. Selenio: cereales integrales, levadura de cerveza y germen de trigo. Hígado, cebollas y espárragos.

9. Zinc: levadura de cerveza, huevos, hígado y carnes.

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Escrito por | 26 de octubre de 2007 | 5 comentarios
Consejos.

Cuatro mascarillas de rostro que te prepararán para el verano

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Días atrás os mostramos en Cien por Cien guapa mascarillas específicas para el alivio de unos ojos cansados, pero dado que las mascarillas parece que se imponen actualmente (gracias a las muchas famosas que han aparecido en redes sociales mostrando las que utilizan), queremos ofreceros algunas de las mejores para que podáis recuperar vuestra piel y tener a punto un rostro saludable de cara al verano.

Son muchas las marcas de belleza que en los últimos meses nos han sorprendido con mascarillas que principalmente regeneran nuestra piel y además eliminan los rostros de cansancio o fatiga de modo que atenta porque estas son las mejores. (más…)

Escrito por | 9 de junio de 2017 | 0 comentarios
Cuidados de la piel.

¿Es tan efectivo el ácido hialurónico como parece?

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Mitos y verdades del ácido hialurónico que en poco tiempo se ha convertido en un componente para todo tipo de cremas, sérums, y tratamientos dado que se dice que permite rejuvenecer la piel.

En realidad, es un ácido que ya tenemos en nuestra propia piel, así como articulaciones y cartílagos, pero lo vamos perdiendo y no pasa nada por querer hacer uso del químico para poder intentar un tratamiento de belleza, aunque no debemos confundirlo con el bótox como hacen muchas personas. (más…)

Escrito por | 26 de abril de 2017 | 0 comentarios
Cuidados de la piel.

El lookbook juvenil de Primark para Otoño 2014

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Primark es otra de las tiendas que ya ha colocado en sus estantes la nueva moda de otoño 2014.  Nosotros contando los pocos rayos de sol que nos quedan por tomar en nuestras, cortas, vacaciones y la moda adelantando semanas lo que está por llegar.

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En esta ocasión nos encontramos con un “lookbook” bastante completo en el que Primark parece querer rejuvenecer más que nunca con propuestas muy cercanas al tan de moda estilo “denim” y con otras que parecen sacadas del catálogo de moda 2014 de otras firmas como Zara.

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Para Primark el otoño de 2014 es una temporada clave para hacer combinaciones con prendas vaqueras, y otras de marcado estilo deportivo gracias a la presencia de sudaderas y jerséis que repito recrean un estilo de moda muy “teen”. (más…)

Escrito por | 25 de agosto de 2014 | 0 comentarios
Moda.

Cómo mantener tu bronceado en otoño

Acabado el verano, seguro que muchas de vosotras todavía tenéis la piel morena tras haber pasado días tomando el sol, aunque en breve este moreno acabará desapareciendo; si deseas mantenerlo un poco más os damos ahora una serie de consejos para que podáis alargar los días de sol en vuestra piel.

Una de las primeras cosas que tenéis que hacer para mantener la piel morena tras el verano, será mantenerla además hidratada y de este modo evitaréis que el color que habéis cogido desaparezca de un modo rápido. Además tenemos que añadir que la hidratación es imprescindible para todo tipo de pieles y que ahora que llega el frío es importante hacerlo dos veces, por la mañana y por la noche, desde la cabeza hasta los pies.

Otro remedio para alargar el bronceado en vuestra piel será el de exfoliar el cuerpo. Al exfoliar tu piel esta se podrá desprender de las células muertas. Un exfoliante de azúcar o un exfoliante de sal te permitirá eliminar esas células muertas de la piel y rejuvenecer la piel sana. La exfoliación también acelerará la circulación y ayuda a eliminar la piel muerta. También puedes utilizar un cepillo o una esponja exfoliante mientras de duchas.

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Escrito por | 5 de octubre de 2012 | 1 comentario
Consejos.

Consejos para renovar una blusa básica

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Ya sabemos que nuestro armario no está completo si en el no tenemos una blusa blanca, de buena calidad, con un bonito corte y en buenas condiciones, esa blusa que podemos combinar con todo y que se hace imperativa en muchas ocasiones.  Claro está que lo ideal sería tener una camisa blanca de cada estilo, ya te verías enfundada en una camisa blanca para los días de trabajo, una hermosa blusa de seda para una cita romántica o una blusa casual para tus salidas veraniegas, pero aunque no sea así ten una blanca para trabajo y una casual, siempre van bien.

También es cierto que aún sin quererlo reunimos siempre bastantes blusas blancas que un día nos parecen, lo más anticuado que podríamos encontrar, algo que está totalmente errado por que el blanco es un color que no mantiene temporada siempre se ve bien y junto con el negro logran una mancuerna de elegancia pura.  Pero si tienes una blusa blanca por ahí que no usas porque la sientes muy “retro” o piensas que se ve aburrida, algunos detalles pueden ayudar a  resucitarla convertida en una atractiva blusa.

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Escrito por | 20 de marzo de 2010 | 1 comentario
Consejos y Moda.

Maquillaje para verse más joven

Si bien no hay nada de malo en envejecer, tampoco hay nada de malo en tratar de buscar un maquillaje que nos haga ver más jóvenes, frescas y relucientes.

Hay algunos tips para esto. Lo principal es tratar de mantener la piel brillante y tonificada con el uso de cremas. Pero también hay secretos con respecto al maquillaje que nos pueden ayudar. Estos son algunos:

1) Es conveniente imitar el brillo de la piel joven usando una base cremosa que de luz. Las bases pesadas, oscuras u opacas, solo ayudan a que la piel se vea más avejentada y además, las arrugas se realzan. Prueba con base que refleje la luz.

2) Se debe prestar atención al adelgazamiento de los labios. Para crear un efecto de labios más carnosos, hacer hincapié en la proa del labio superior, tratando de realzarla, y agregar algo de brillo en el centro del labio inferior. Esto hará que los labios se vean más voluminosos y gruesos.

3) Es aconsejable usar maquillaje reflexivo ( o brillo) para lograr un efecto de resplandor, en los ángulos exterior e interior de los ojos, alrededor de los labios y en los pómulos.

4) Siempre usar una máscara que redondee las pestañas. Es importante ampliar la mirada, ya que con la edad los ojos tienden a achicarse, los párpados bajan. También ayudará usar sombra en los párpados que logre profundidad y levante el párpado superior. Puedes ver un vídeo de Consejos de maquillaje y otro de Maquillaje para verse joven (en el que puedes ver cómo  maquillarte los ojos) y otros consejos aquí Video Maquillaje para verse joven 2 (para saber cómo iluminar la cara)

Te puede interesar: Antioxidantes para rejuvenecer tu piel, Tips de maquillaje

Vía| uk.fashion

Escrito por | 26 de diciembre de 2008 | 4 comentarios
Maquillaje.

Mantener un diario con las comidas ayuda a bajar de peso

Un nuevo estudio demuestra que mantener un diario anotando las comidas diarias puede ser una clave para perder peso.

El estudio, publicado en la edición de agosto de la American Journal of Preventive Medicine, incluyó un estudio a 1.685 personas con sobrepeso u obesidad en los EEUU, adultos de 25 años de edad y mayores.

Durante 6 meses, se les incentivó a mantener actualizado un diario donde anotaban los alimentos consumidos en el día, a comer una dieta sana y estar físicamente activos. También se reunieron semanalmente para compartir lo escrito en sus diarios y juzgar el tamaño de las porciones.

Aquellos que mantuvieron un registro 6 días a la semana de lo consumido perdieron el doble de peso que aquellos que solamente registraron un día a la semana o menos.

“Creo que la parte más poderosa del diario es la rendición de cuentas y esto los hace cada vez más conscientes de dónde son esas calorías adicionales”, dice Stevens, director del estudio.  Mostrar su diario de comida a otras personas es mejor aún, ya que “eres responsable ante ti mismo cuando estás escribiendo, y con otras personas que están mirando tu registro de alimentos”.

Los diarios también pueden ayudar a orientar las áreas que se deben mejorar. Por ejemplo, es más fácil darnos cuenta si nuestro almuerzo pasa las 1000 calorías y entonces se puede fijar una meta para recortar las mismas.

Stevens aconseja lo siguiente para mantener el diario de las comidas:

* Escribir al andar. No esperes hasta el final del día para anotar lo que comiste y bebiste. “Nosotros recomendamos que lo anotes tan pronto como puedas después de comer,” dice Stevens.
* Concéntrate en el tamaño de la porción. Practica en casa con la medición de tazas, cucharas de medir, y peso de los alimentos. Y ser conscientes de que las personas tienden a subestimar la cantidad de alimentos que están servidos.
* No te saltes días. “Alentamos a las personas a mantener registros sobre todo en los días en que estamos tentados a comer”, dice Stevens. “Lo que se mide tiende a cambiar.”
* Cocina en casa. Tendrás más control sobre lo que consumes, y sabes lo que contienen las comidas, y cuánto estás comiendo. Esto sirve para tener una entrada detallada en el diario de comida.

Esto, además de ayudar a bajar de peso, también ayuda a tener una alimentación más sana.

Más sobre dietas en Cienporienguapa: Por qué las dietas de hambre no funcionan, Dieta libera grasas (solo para un día), Antioxidantes para rejuvenecer tu piel, Eliminar flotador

Vía| medicinenet

Escrito por | 10 de julio de 2008 | 1 comentario
Dietas.