Dietas

Consejos para que el peinado dure más

Consejos para que el peinado dure más, porque todas deseamos conservar el peinado tal y como lo obtuvimos cuando salimos del estilista, o si cuando lo hacemos en casa nos ha quedado tan bien que queremos que no pierda la forma, lo mejor es tomar en cuenta algunos consejitos que funcionan bien para mantenerlo bien un poco de tiempo más.

Es indispensable que al dormir te anudes el cabello en un moño alto, utilizando un accesorio para atarlo de suave tela, nada de ganchillos ni coletas de materiales que puedan apretarlo demasiado. También debes optar por usar una almohada cuya funda sea de seda, esto permite que el cabello se deslice suavemente sin quedarse como sucedería con las de tela de algodón como estancado en un lugar y pierda la forma totalmente. 

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Escrito por | 23 de septiembre de 2010 | 2 comentarios
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Moda para mujer 2011 Miguel Palacio

Moda para mujer 2011 de Miguel Palacio, presentada recientemente dentro de la Pasarela Cibeles, moda contemporánea para la temporada veraniega del 2011, nada de complicado, atractivas prendas y cómodas, que se adaptan algunas, a los requerimientos de vestuario en cuanto a los días de trabajo, porque tiene prendas para combinar perfectos y lucir siempre fascinante.

Estas imágenes sin duda les encantarán, porque tiene desde vestidos muy románticos en blanco, así como vestidos de fiesta, todos con el sello distintivo de Miguel Palacio primavera verano 2011.

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Escrito por | 22 de septiembre de 2010 | 0 comentarios
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Dieta antihinchazón

¿Existe algo peor que sentirse y verse hinchada? eso suele ocurrir durante el período menstrual y ya les hemos dado en otros post consejos para luchar con el problema en esos días, lo que claro está siendo algo de corta duración no implica gran cosa. Pero cuando la hinchazón se convierte en algo más rutinario, es hora de aplicarse a una dieta antihinchazón, que permita eliminar esa sensación pesada y reducir la retención de líquidos.

Y es que esa hinchazón no se siente o se ve solamente en el área abdominal, las piernas y los pies en algunos casos evidencian la retención de líquidos, las ojeras parecen más marcadas, y la piel luce todo menos atractiva, así que una dieta antihinchazón, eliminando lo nocivo ayuda y mucho.

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Escrito por | 15 de septiembre de 2010 | 1 comentario
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La dieta y los postres

Los postres son el terror de la dieta, debemos privarnos de ellos si queremos mantener la línea y ya saben todas que ésta quizá sea la carga más pesada en la búsqueda de mantener el peso, ver tan deliciosos postres y no poder disfrutarlos. Pero quizá también es lo más erróneo que existe en cuanto a la dieta y los postres, porque sí pueden consumirse, basta con tener en cuenta las calorías de los mismos, que implica que no todos, pero sí algunos son permitidos a la hora de no querer pasarnos de calorías.

Sin duda el secreto está en escoger los postres con menos calorías, pero quién sabe cuántas tiene ese delicioso pastel de chocolate en la vitrina de la pastelería o las palomitas de maíz en la tienda del cine, ahora es el momento de checar, que sí puedes teniendo en cuenta sus calorías, el truco es escoger el postre de menos calorías, véamos en la siguiente lista cuántas tienen los más comúnes, así sepas la próxima vez cuál pedir y hacerte la regla de, postre solo una vez a la semana, al menos en lo que cuenta a los que tienen calorías que deben ser cambiados por frutas saludables y nada engordantes.

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Escrito por | 15 de septiembre de 2010 | 1 comentario
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Recetas para mantener la línea

Ciertamente que frente a las frituras y golosinas, mantener la línea es una tarea que requiere voluntad, pero si eres de las que pueden asumir que limitar dichos alimentos te ayuda, quizá también debas de saber que comer vegetales no tiene que ser para nada aburrido. En estas recetas para mantener la línea, los vegetales estarán más que deliciosos, y añade a las ventajas de mantener el peso, el que ayudan al metabolismo a hacer su trabajo y son considerados la alimentación ideal para prevenir el cáncer.

Papas asadas: untarles margarina y envolverlas en papel de aluminio junto con un trocitos de pimiento, cebollitas y eneldo, romero y perejil, ponerlas en el horno a 220°C ó 435°F, durante 25 minutos. Deliciosas y sin engordar.

Bróculi hervido, ponlo a hervir en consomé, sazonando con salsa de soya y aceite de ajonjolí.

Zanahorias condimentadas, hervirlas en consomé durante 15 minutos, majarlas y sazonar con una pizca de estragón y media cucharadita de rapadura de cáscara de limón.

Habichuelas en ensalada, hervirlas en consomé durante cinoc minutos, escurrirlas y aderezar con margarina de dieta y eneldo.

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Escrito por | 3 de septiembre de 2010 | 5 comentarios
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Maquillaje otoño invierno 2010 2011 de Dior

El maquillaje otoño invierno 2010 2011 de Dior, Smokey Purple, es precisamente eso, color purpura.  Una paleta de tonos inolvidables en morado, que sin duda vienen bien para todas, ya que con muchas tonalidades podrás encontrar el morado que más se adapte al tono natural de tu piel.

Las sombras se componen de tres colores con los que podrás hacerte variedad de combinaciones, para darle a tus ojos el protagonismo en el maquillaje, en coordinado perfecto con el labial, porque los labiales vienen también en varias tonalidades para hacerte ver como nunca. Y claro no podía dejar de lado Dior los esmaltes de uñas. En realidad, en Dior siempre hay de lo mejor y ahora que llega el invierno este maquillaje es ideal para seguir las tendencias de la moda actual.

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Escrito por | 1 de septiembre de 2010 | 1 comentario
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Sujetadores de Pink Victoria Secret

La lenceria suele ser uno de los más gustados caprichos femeninos, lucir dentro de una bonita pieza de lenceria sin duda influye en hacerte sentir más segura y sexy. No importa si tan sólo son las prendas de diario que usamos, pueden ser tan atractivas como las de cuando  nos sentimos inclinadas a lucir como vampiresas, ¿lo dudan? bastará ver estos sujetadores de Pink Victoria Secret ¡fantásticos!

Los sujetadores Pink Victoria Secret, son como toda esta línea de ropa de la famosa marca, coloridos, modernos, realmente lucidores, favorecedores.  Porque en Pink el color parece ser la norma, verán en las siguientes imágenes preciosos sujetadores en los colores que a todas gustan, azul eléctrico, el rosa, amarillo y una variedad de tonos de un color que siempre resulta  fascinante: el morado.  Veamos todo lo que Pink nos ha preparado para lucir en materia de sujetadores.

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Escrito por | 20 de agosto de 2010 | 3 comentarios
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Masajes para afinar la figura

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El transcurrir del tiempo y los rigores de la vida diaria, nos causan problemas en el peso y en la elasticidad de la piel del cuerpo y el rostro, por ello además de mantener una dieta balanceada, ingerir pocas grasas, consumir muchos alimentos enf ibra, ejercitarse moderadamente y tomar mucha agua pura, unos masajes para afinar la figura ayudan mucho.

No es nada complicado hacerlos, los masajes pueden hacerse solos como parte de una rutina de ejercicios o puedes ayudarte aún más utilizando cremas anticelulíticas según sea el problema que tengas y para el rostro usando crema humectante o reafirmante.  Se realize el masaje con un suave movimiento como si amasaras pan, con ello estás logrando deshacer nudos de grasa en la zona.

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Escrito por | 11 de julio de 2010 | 2 comentarios
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Humectante natural para la piel a base de rosas

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Todas sabemos que las rosas como todas las plantas, tienen propiedades regeneradoras que ayudan al cuidado de la piel, porque la mantienen humectada y aportan nutrientes que contribuyen a regenerarla al mismo tiempo que reducen los efectos del transcurrir del tiempo, simplemente nos alivian del aparecimiento temprano de las arrugas.

Un humectante natural para la piel a base de rosas, funciona estupendamente para mantener la piel en óptimas condiciones.  Tritura los pétalos de varias rosas previamente deshidratadas y mezcla con la crema humectante que acostumbras a usar.  Usa como regularmente lo haces y verás que bien luce tu piel y la tersura que se observa en ella.

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Escrito por | 2 de julio de 2010 | 0 comentarios
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Ensalada de pasta | Recetas para verano

ensalada_de_pasta

Ingredientes: 1 hoja de laurel, 1 cebolla, 2 pimientos, 2 huevos cocidos, 2 tomates, 1/4 l. de aceite de oliva extravirgen, 1 pastilla de consomé de pollo, Caldo de Pollo, 1/2 kg. de pasta para ensalada. Jamón, queso chedar, maìz dulce.

Preparación: Se pone el agua, las hojas de laurel y el consomé de  Caldo de Pollo a hervir.  Se hecha la pasta  en el agua hirviendo y se deja hervir el tiempo que aconseje en el paquete de la pasta alrededor de 10 minutos. Se escurre la pasta y se mezcla con el maíz, el queso y el jamón. Se aliña con aceite de oliva extravirgen.

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Escrito por | 25 de junio de 2010 | 1 comentario
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