La piel puede oscurecerse cuando estamos expuestas demasiado a los rayos solares. Esto es algo que debemos evitar porque como ya sabemos el recibir muchos rayos solares es perjudicial para la salud. Si tu piel se ha oscurecido es hora de aplicar semanalmente una mascarilla natural para aclarar la piel, cuyos efectos si eres constante te ayudarán a recuperar el tono natural del área que deseas aclarar.
Los días invernales pronto pasarán y la llegada de la ropa más liviana está más cerca, los abrigos volverán al armario y las blusas y vestidos más descubiertos retomarán su protagonismo. ¿Estas lista para lucir la espalda? ya sabemos que es una área problemática del cuerpo, porque en ella se acumulan células muertas y la grasa natural del cuerpo hace aparecer granitos o sencillamente la reseca haciéndola lucir mal.
Es importante que cuando te duches te tomes tiempo para exfoliar la espalda. Lo ideal es utilizar un exfoliante natural como la mezcla de yogurt con azúcar que puede lograr remover todo, pero con suavidad no queremos cicatrices sino limpieza y tersura. Cuando la piel esté exfoliada lava con un cepillo largo, frotando suavemente sobre la misma, utiliza un jabón natural. Es hora de aplicar una mascarilla natural mientras aprovechas para depilarte las piernas, puedes dejar estar la siguiente mascarilla sobre la piel de la espalda. Aplica la gel de la conocida sábila o aloe vera, de manera generosa en la espalda, ya sabemos que para ello necesitarás la ayuda de alguien más. Deja estar media hora y luego duchate con agua fría para activar la circulación y aprovecharla mejor.
Algunas veces por mucho que nos esforzemos en la limpieza del cutis, en la aplicación de cremas y cosméticos, vemos que el resultado no es para nada el que hemos buscado, quizá pensamos que es algo de nuestra piel, algún problema de los cosméticos o las cremas no son para nada buenas, puede ser también, pero en la mayoría de los casos se debe a que utilizamos los cosméticos que no son los adecuados para nuestro tipo de piel del rostro.
El cuidado de la piel del rostro demanda muchos cuidados, después de todo es la que primero evidencia los embates de los contaminantes y del transcurrir del tiempo. La mejor forma de ayudarnos es determinando el tipo de piel que tenemos, y en el conocimiento del mismo, adquiriendo los cosméticos y los productos higiénicos para el rostro adecuados.
Mantenerse a dieta puede resultar nocivo si se prolonga demasiado tiempo, la falta de ingesta de toda clase de alimentos necesarios para nuestro organismo. Una dieta debe ser formulada por un especialista y vigilada por un médico. Pero si tu caso no es perder muchos kilos de peso, sino mantenerte en el tuyo o perder unos cuantos, o lo mejor mantenerte saludable y no ingerir demasiados alimentos con exceso de calorías, quizá lo que debes hacer es reestructurar la alimentación que ingieres y ayudarte a quemar grasa no solo con el ejercicio, sino con alimentos naturales de comprobada eficacia al quemar grasa en el cuerpo.
Llegado el verano, los días se tornan cálidos y el sol nos regala sus más ardientes rayos solares. Es importante utilizar un bloqueador solar con factor de protección adecuada para evitar las quemaduras, que consigo pueden traer problemas serios, si se contaminan y se causa una infección de piel. Esto puede ocurrir cuando luego de «quemarte» en el sol, no te das el cuidado adecuado para reparar el daño al que ha estado expuesta tu piel.
Un remedio natural para las quemaduras provocadas por el sol, es precisamente un alimento lleno de cualidades beneficiosas para nuestra salud en muchos niveles, el yogurt. Las propiedades sanatorias que se le conocen al yogurt como la de rehabilitar la flora intestinal luego de un problema estomacal delicado, es también aplicable a la regeneración de la piel dañada por el sol. Aplica suavemente un poco de yogurt natural sobre las quemaduras del sol, deja estar media hora y luego lava con agua fría, cuando seques utiliza una toalla suave y no lo hagas frotando la zona sino aplicando suavemente la toala sobre las quemaduras.
Es importante que tomes en cuenta que este remedio natural para las quemaduras de sol, funciona bien en los casos leves, y debes continuarlo al apreciar la mejoría. En casos más delicados o que no sanan pronto lo más recomendable es visitar al médico. Pero para esas quemaduras leves del sol, el yogurt funciona estupendamente.
Ya todas sabemos que la tendencia para la temporada es, maquillaje nude. Los días frescos de la primavera verano 2010, nos esperan con un maquillaje que logre impresionar pero que al mismo tiempo tenga una apariencia totalmente fresca, natural, desenvuelta. En este video puedes ir conociendo cómo se hace, un maquillaje nude, de manera rápida y quedando muy bien maquillada, con esa expresión natural que lo caracteriza.
El aparecimiento de las canas está ligado a los procesos de envejecimiento, naturales a todas las personas. Pero en los últimos tiempos los médicos han determinado que en algunos casos, mujeres más jóvenes ven el aparecimiento de las canas como resultado del stress, enfermedad de nuestra época. Aunque la herencia genética determina ¿cuándo puedes empezar a encanecer? la realidad es que aún se pueden hacer algunas cosas para disimular las canas.
Un remedio natural para cubrir las canas les traigo hoy. Aunque ya me dirán que los tintes para el cabello de hoy en día están diseñados para hacer lo mismo, en corto tiempo y con más brillantez dirán algunas. Lo cierto es que algunas personas no gustan del teñido de esta clase, y todas sabemos que el cabello muchas veces teñido puede deteriorarse. Si vas a cubrir las canas con dichos tintes, debes mantener una rutina de cuidado del cabello agresiva y debes escoger un tono adecuado para tu tono natural.
El cabello débil y maltratado es resultado del descuido que tenemos algunas veces, en la forma en que lo peinamos, en el uso de productos que elegimos para su limpieza y cuidado, y exponerlo sin precaución alguna a los elementos, como es el sol en los días cálidos o a la lluvia excesiva en el invierno, el cabello necesita cuidados todo el tiempo.
Hay un remedio natural para el pelo débil y maltratado, que puede ayudar junto con una disciplina de cuidado del mismo a que se recupere y no se deteriore. El cabello debe ser recortado cada 3 semanas, y tanto como sea necesario cuando las puntas evidencian resequedad y maltrato, lucen mal y el cabello está pidiendo a gritos que le ayuden. Corta las puntas y aplica un poco de aceite de almendras, que se consigue en las farmacias y tiendas de productos naturales. Deja estar en el cabello durante la noche y lava al día siguiente como normalmente haces.
Para esta celebración de San Valentín cuando quieres lucir diferente, especial, inolvidable; es importante tomar en cuenta algunos consejos importantes, para lograr el maquillaje favorecedor e impactante que deseas, así que si estamos listas, anotar que en nada estaremos listas para nuestra cita romántica del día del amor y la amistad.
El maquillaje para San Valentín si es para una salida a cenar, una cita romántica de dos, una reunión a bailar, no importa realmente, el maquillaje es para la noche y por ello debe tener en cuenta aspectos que no son para los maquillajes diurnos, sobretodo te servirán estos consejos para siempre que quieras salir por la noche, y estar perfectamente maquillada. Y porque debemos decirlo, un toque de mujer fatal nos encanta y les encanta.
La popularidad de la dieta de la luna, sin duda estriba en que puede permitir al cuerpo desintoxicarse durante algún tiempo de los alimentos comunes que nos llenan de calorías y nos hacen más lento el metabolismo. La dieta está basada en que su inicio debe coincidir con el momento en que la luna entra en una nueva fase, a partir de ahí hay 24 horas de alimentación restringida a los líquidados que ayudará a perder peso.
La dieta de la luna contempla la ingesta de agua pura, jugos naturales y evitar el consumo de leche y bebidas alcohólicas, el período de ayuno de 24 horas te hará perder peso, pero la dieta debe seguir rigurosamente las fases de la luna para ser efectiva.
Siempre he pensado que como todo ayuno conlleva algún cambio en nuestro cuerpo, con ésta y con toda dieta, hay que pedir la aprobación del médico que conociendo tu historial clínico determina lo que te conviene.
1 de marzo de 2010 | 
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