Alimentos que debes comer para evitar y reducir el acné

Mientras que las cebollas son un gran tratamiento tópico para el acné, y el ajo puede ayudar a reducir la inflamación, no todos los alimentos que reducen el acné son condimentos o alimentos fuertes de sabor. Tomar una dieta equilibrada a base de carbohidratos menos refinados, sin duda puede ayudar, pero algunos alimentos pueden ir más lejos que eso.

Averigua ahora qué alimentos pueden tener el mejor efecto en tu piel cuando estés luchando con el acné o erupciones. Lo cierto es que no vas a poder deshacerte del acné con sólo hacer algunos cambios en la dieta, pero estos alimentos seguro darán a la piel un impulso de vitaminas y minerales, y también ayudarán a reducir la inflamación.

Estos son los alimentos que debes comer para evitar y reducir el acné (Leer más…)

Escrito por mariabella | 30 de septiembre de 2015 | 0 comentarios
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Cómo maquillarse en un día lluvioso

Cuando el día amanece lluvioso una de nuestras principales preocupaciones es que nuestro pelo no sufra las consecuencias pero también hemos de tener en cuenta nuestro maquillaje y que este se vea perfecto. Una vez que hayas domado el frizz de tu cabello, asegúrate de que sabes cómo adaptar una rutina en tu maquillaje con el fin de hacer frente a la alta humedad.

Echa un vistazo a algunos de los mejores consejos y trucos que ayudan a su conseguir el maquillaje adecuado para los días de lluvia. De saber qué tipo de producto a cómo utilizar cuáles son los  que deben evitarse absolutamente cuando se produce alta humedad.

Estas son las mejores maneras de mantener tu maquillaje perfecto a pesar del tiempo lluvioso y ventoso. (Leer más…)

Escrito por mariabella | 4 de septiembre de 2015 | 0 comentarios
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Cómo hacerte el «selfie» perfecto este verano

Capturar el selfie perfecto es siempre difícil, pero durante el verano parece convertirse en misión imposible, la iluminación y la sudoración puede hacer que tus autofotos no queden tan bien como de costumbre de modo que para conseguirlo, debes aplicar algunos «truquillos» que a continuación te descubrimos.

1. Mantén la piel hidratada

Lo primero que has de hacer es tener tu piel hidratada ya que el calor resaltará si tienes la piel reseca cada vez que te hagas un selfie. Antes de empezara a hacerte «selfies» con tus amigas en la playa hidrata tu rostro y puedes aplicar además una base líquida que se mantendrá mejor incluso cuando sudes.

2. Utiliza productos en crema

La mayoría de los polvos deben ser desterrados de tu rutina de belleza de verano y de tu rutina de maquillaje. Si utilizas productos en crema tus «selfies» saldrán mejor. Al margen de sombra de ojos o de un poco de rubor, los polvos han de eliminarse del maquillaje.  (Leer más…)

Escrito por mariabella | 10 de agosto de 2015 | 0 comentarios
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Cinco alimentos que arruinarán tu estado de ánimo

El exceso de cafeína puede convertir rápidamente un buen día en uno malo, pero no es el único alimento que puede alterar tu estado de ánimo ya que de hecho, existen otros que pueden acabar arruinar tu día por completo aunque ni tan siquiera seas consciente de ello.

Para saber más acerca de los alimentos que arruinan tu estado de ánimo, y por qué debes asegurarste de que no formen una parte importante de tu dieta, aquí os damos una pequeña lista de los que son más importantes o los que deberíamos evitar si no queremos acabar enfadados o de mal humor. (Leer más…)

Escrito por mariabella | 31 de julio de 2015 | 0 comentarios
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Cómo comer en un restaurante cuando se está a dieta

El pegarse a tu dieta cuando se está comiendo en un restaurante puede ser difícil, incluso si respetan todas tus necesidades y deseos a la hora de escoger de la carta. Si el problema en tsu programa de pérdida de peso es el hecho de que comes muy pocas comidas caseras, todavía puedes aprender qué cosas son mejor pedir cuando se come fuera y cuáles deberías evitar a toda cosa.

Echa ahora un vistazo a los mejores consejos para bajar de peso cuando salgas a comer, y así no tendrás que rechazar invitaciones sólo porque pienses que no puedes saltarte la dieta que ya haces siempre y más cuando vas a un sitio en el que todo el menú parece una tentación.

Esto es lo que debes hacer, y pedir cuando vas a un restaurante y estás a dieta.

Estar Preparada

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Escrito por mariabella | 24 de julio de 2015 | 0 comentarios
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Cinco cosas que no deberías ponerte para asistir a una boda

Ir de blanco, o ir de negro son cosas que ya sabemos como «prohibidas» en el caso de que tengamos que ir como invitadas a una boda, pero lo cierto es que existen otras prendas y complementos que no son nada recomendables cuando se trata de asistir al evento que marque el día más importante para una amiga, hermana, o familiar.

Estas son las cinco cosas que no deberías ponerte para asistir a una boda : (Leer más…)

Escrito por mariabella | 17 de julio de 2015 | 0 comentarios
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Cómo conseguir que tus piernas parezcan más largas

Con estas calores de verano seguramente la mayoría de tus «looks» actuales serán faldas cortas, vestidos y como no, shorts con los que poder estar más frescas, pero no siempre nos quedan bien o consideramos que nuestras piernas no se ven tan largas y estilizadas como nos gustaría.

Cada una tiene la altura que tiene y es imposible crecer más o estirar nuestras piernas pero sí podemos daros algunas opciones o trucos para que estas se vean algo más largas.

Viste monocromática

El uso de un color de pies a cabeza crea un impacto visual mejor para las piernas, haciendo que aparezcan más largas. También puedes parecer más alta por la elección de una mirada monocromática. (Leer más…)

Escrito por mariabella | 13 de julio de 2015 | 0 comentarios
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Trucos para que el trasero sea más pequeño

Mientras que muchas mujeres darían cualquier cosa por tener una parte trasera como la de Kim Kardashian o Jennifer López, no todas las que han nacido con ella lo ve como algo de lo que le guste presumir. Si sientes que desea un trasero más pequeño, hay un montón de maneras de lograrlo, pero las más eficaces serán siempre la pérdida de peso y el régimen de ejercicio adecuado.

Podemos conseguir que el trasero sea más pequeño tomando las decisiones correctas y realizando una dieta adecuada y los mejores ejercicios para los glúteos, pero además existen algunos trucos de estilo que te ayudarán a desviar la atención de tu parte trasera.

Prueba una pérdida de peso a largo plazo (Leer más…)

Escrito por mariabella | 25 de mayo de 2015 | 0 comentarios
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Cinco alimentos que arruinan tu pelo

Aunque no os lo parezca, todo lo que comemos, y bebemos, no sólo «afecta» a nuestro organismo y al hecho de estar más sanas, saludables o con un mejor cuerpo. La comida también tiene su importancia con respecto a como se ve nuestro rostro (por ejemplo a muchas mujeres ciertos alimentos les producen acné o que este se propicie), y también a nuestro cabello.

¿Sabías que comer mucho bacon puede provocar que tu pelo se vea más graso? ¿O que tomar muchos refrescos hará que el cabello pierda brillo natural? No lo parece, pero los alimentos también afectan a nuestro cabello y nosotros te sorprendemos con cinco de ellos que puede que no lo sepas pero quizás sean los «culpables» a que tengas algún tipo de problema capilar. (Leer más…)

Escrito por mariabella | 22 de abril de 2015 | 0 comentarios
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Toallitas desmaquillantes ¿ a favor o en contra?

Toallitas desmaquillantes, todas las hemos utilizado o utilizamos y aunque son la mejor opción cuando se desea eliminar el maquillaje de manera rápida y sencilla, son muchas las mujeres que están en contra de ellas ¿porqué?

Básicamente las toallitas desmaquillantes cumplen su función y nada más. Aunque en el mercado encontramos muchos tipos de toallitas, dependiendo del tipo de piel que tengamos, lo cierto es que son pocas las que además de limpiar, hidratan y cuidan nuestra piel por lo que no son del todo recomendables si queremos limpiar nuestra cara en profundidad o si de hecho queremos realizar una buena limpieza de nuestro cutis cuando llega la noche.

Estos son sólo algunos de los puntos que te podemos enumerar sobre el uso de las toallitas desmaquillantes: (Leer más…)

Escrito por mariabella | 20 de abril de 2015 | 0 comentarios
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